Identifikácia vplyvu fibromyalgie na vás môže byť kľúčom k naučeniu, ako čo najlepšie zvládnuť stav. Správna aplikácia vám pomôže sledovať vaše príznaky, takže môžete minimalizovať bolesť a narušenie, ktoré môže spôsobiť.
Hľadali sme najužitočnejšie a najprijateľnejšie aplikácie založené na vynikajúcom obsahu, používateľských recenziách a celkovej spoľahlivosti. Tu sú naše najlepšie tipy na rok.
Môj denník bolesti: Sledovanie chronickej bolesti a symptómov
Hodnotenie iPhone: 4,1 hviezdičiek
Hodnotenie Android: 4.2 stars
Cena: 4,99 dolárov
Aplikácia My Pain Diary, ktorú vytvoril pacient s chronickou bolesťou, uľahčuje sledovanie, správu a podávanie správ o bolesti, príznakoch a spúšťačoch. Interaktívny graf a farebne označený kalendár vám pomôžu identifikovať vzory, trendy a korelácie a aplikáciu je možné úplne prispôsobiť vašim potrebám sledovania.
Chronická bolesť Tracker
Hodnotenie iPhone: 4,4 hviezdičiek
Cena: 6,99 dolárov
Hádajte z liečby bolesti sledovaním príznakov a zdieľaním správ priamo so svojím lekárom. Každá položka denníka môže byť tak podrobná alebo jednoduchá, ako potrebujete, s 19 modulmi sledovača, ktoré pokrývajú všetko od spúšťačov bolesti a rýchlosti nástupu až po intenzitu, popis, mapovanie polohy, trvanie bolesti a oveľa viac.
Spravujte moju bolesť Lite
Hodnotenie Android: 4 stars
Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii
Táto aplikácia uľahčuje pochopenie vášho stavu na podrobnejšej úrovni, takže môžete lepšie zvládať príznaky a vytvárať správy založené na dôkazoch pre diagnostiku, liečbu a nároky. Aplikácia je jednoduchá a rýchla, sleduje vašu bolesť a ponúka užitočné informácie o štatistikách, grafoch, grafoch a zobrazeniach kalendára.
PainScale: Denník na sledovanie bolesti
Hodnotenie iPhone: 4,5 hviezdičiek
Android hodnotenie: 4,5 hviezdičiek
Cena: zadarmo
Aplikácia PainScale bola vytvorená na základe podnetov od lekárov a pacientov s chronickou bolesťou a sleduje a organizuje všetky vaše príznaky a relevantné informácie. Poskytuje tiež prispôsobené vzdelávanie v oblasti riadenia bolesti s viac ako 800 organizovanými článkami, tipy na zdravie, cvičenia a informácie o programoch a možnostiach liečby. Pomocou tejto aplikácie môžete zaznamenávať a sledovať bolesti, aby ste mohli spúšťať identitu, a získať správy o bolestiach a informácie, ktoré vám pomôžu lepšie spravovať svoj stav.
Flaredown pre chronické choroby
Hodnotenie Android: 3.8 stars
Cena: zadarmo
Zvyknite si monitorovať svoj stav pomocou funkcie Flaredown, čo uľahčuje kontrolu každý deň. Sledujte stavy, príznaky a liečby a označte svoj deň podrobnosťami o možných spúšťačoch. Vizuálne porovnajte údaje, aby ste otestovali rôzne spôsoby liečby a techniky riadenia, a spojte sa s ostatnými používateľmi z hľadiska ich perspektívy.
Ak chcete nominovať aplikáciu pre tento zoznam, pošlite nám e-mail na adresu [email protected]
Jessica Timmons je spisovateľkou na voľnej nohe od roku 2007. Píše, edituje a konzultuje veľkú skupinu stálych účtov a občasný jednorazový projekt, a to všetko pri žonglovaní rušných životov svojich štyroch detí so svojim vždy ústretovým manželom. Miluje vzpieranie, naozaj skvelé lattes a rodinný čas.
