Nájsť motiváciu na dosahovanie vašich cieľov nie je vždy ľahké, najmä ak zápasíte so stresom alebo negativitou. Inšpirácia však môže pochádzať z prekvapivých miest - vrátane dlane.
Dnešné motivačné aplikácie sú navrhnuté tak, aby vás inšpirovali k ďalšiemu napredovaniu pomocou pozitívnych potvrdení, tipov a poznatkov. Zaobchádzali sme najlepšie ročné aplikácie a vybrali sme víťazov na základe ich obsahu, celkovej spoľahlivosti a hodnotení používateľov.
ThinkUp: Pozitívne potvrdenia
Hodnotenie iPhone: 4,7 hviezdičiek
Hodnotenie Android: 4.6 stars
Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii
Nájdite motiváciu a pozitívne myslenie, ktoré potrebujete, aby ste uspeli pri každodennom povzbudení. Táto aplikácia je navrhnutá tak, aby vás inšpirovala pozitívnymi potvrdeniami a samorozhovorom - osvedčenou technikou, vďaka ktorej vaša myseľ pracuje pre vás. Vyberte tie, ktoré rezonujú pre vaše ciele, a naučte sa, ako znížiť negatívne samovysielanie teraz.
Fabulous: Self Care
Hodnotenie Android: 4.6 stars
Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii
Báječná aplikácia je viac ako zvyk sledovania. Táto dobre zaoblená aplikácia založená na vede vás bude plošne motivovať tým, že vám pomôže budovať návyky meniace život. Medzi funkcie patrí rozsiahla knižnica, ktorá vám pomôže zlepšiť produktivitu a zameranie, integrované zdravotné sedenia na meditáciu a relaxáciu a ďalšie.
Motivovať: Denná motivácia
Hodnotenie iPhone: 4,8 hviezdičiek
Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii
Cieľom programu Motivate je pomôcť vám urobiť prvé kroky k riadenejšiemu, sústredenejšiemu a inšpirovanejšiemu životu. Aplikácia obsahuje tisíce motivovaných videí od mentorov z celého sveta. Použite prispôsobiteľné upozornenia, aby ste si vytvorili svoj každodenný zvyk a začali objavovať, čo pre vás funguje.
FitQuote
Hodnotenie iPhone: 4,7 hviezdičiek
Android hodnotenie: 4,5 hviezdičiek
Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii
FitQuote je jednoduchá aplikácia, ktorá vám pomôže zostať motivovaná, aby ste mohli dosiahnuť svoje ciele v oblasti fitness. Získajte denné cenové ponuky, ktoré vás inšpirujú k udržaniu odbornej prípravy, plus konfigurovateľné pripomenutia, aby vám nikdy nevynechal deň. Ďalšie funkcie umožňujú personalizovať fotografie na pozadí, ukladať ponuky a ďalšie.
Les: zostaňte zameraní
Hodnotenie iPhone: 4,9 hviezdičiek
Hodnotenie Android: 4.4 stars
Cena: 1,99 dolárov na iPhone; zadarmo na Android
Aplikácia Forest ponúka inovatívny prístup, ktorý vám pomôže bojovať proti závislosti na telefóne a prekonať rozptýlenie. Pomocou tejto aplikácie premeníte svoje sústredené momenty na svieži les vytvorením pozitívnejších návykov. Všetko to začína semenom.
Spôsob života - Habit Tracker
Hodnotenie iPhone: 4,8 hviezdičiek
Hodnotenie Android: 3.7 stars
Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii
Ak máte menej ako minútu na deň, môžete sledovať, identifikovať a meniť návyky, ktoré vás držia späť. Bez obmedzenia toho, čo môže aplikácia sledovať, je úplne prispôsobená vám a vášmu životu. Aplikácia obsahuje výkonné pripomenutia, ktoré môžete nastaviť, ak potrebujete trochu výzvy, a prehľadné údaje, ktoré vám pomôžu vykonať zmeny k lepšiemu.
iWish - životné ciele, zoznam prianí, zoznam vedier
Hodnotenie iPhone: 4,4 hviezdičiek
Hodnotenie Android: 4 stars
Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii
Vďaka kolekcii viac ako 1 200 nápadov vám iWish pomôže stanoviť inteligentné ciele a sledovať vaše úspechy. Pomocou tejto aplikácie zostaňte usporiadaní so zoznamami úloh, prioritami a pripomienkami a vytvorte si vízie a svoje vlastné poslanie pre motiváciu.
Výhody: Habit Tracker
Hodnotenie iPhone: 4,8 hviezdičiek
Cena: Zadarmo s nákupmi v aplikácii
Táto používateľsky prívetivá a krásne navrhnutá aplikácia, navrhnutá ako inteligentný nástroj na sledovanie cieľov, vám pomôže monitorovať čokoľvek. Udržujte svoje ciele, návyky a rutiny spolu, všetko v jednom jednoduchom zozname úloh. Medzi funkcie patrí výkonný informačný panel, pripomienky, grafy, prispôsobiteľné cieľové dátumy a mnoho ďalšieho.
Ak chcete nominovať aplikáciu pre tento zoznam, pošlite nám e-mail na adresu [email protected].
Jessica Timmons je spisovateľkou na voľnej nohe od roku 2007. Píše, edituje a konzultuje veľkú skupinu stálych účtov a občasný jednorazový projekt, a to všetko pri žonglovaní rušných životov svojich štyroch detí so svojim vždy ústretovým manželom. Miluje vzpieranie, naozaj skvelé lattes a rodinný čas.
