Môže CBD skutočne zlepšiť váš sexuálny život?
Keď bola odstránená IUD, sex sa zmenil na Heather Huff-Bogart. Kedysi zábavná a príjemná skúsenosť ju teraz „stočila do bolesti kŕčmi“. Usiluje sa nájsť riešenie problému a pred šiestimi mesiacmi sa rozhodla vyskúšať osobné mazivo naplnené kanabidiolom (CBD) a zaznamenala okamžité zlepšenie.
„Pomohlo to zmierniť bolesť a zápal, ktorý mám pri pohlavnom styku. Môj manžel si všimol, že sa nesťažujem na bolesť a je to prospešné pre nás oboch, “hovorí Huff-Bogart.
Hoci je CBD na trhu hlavného prúdu relatívne nový, je široko dostupný v rôznych formách - od olejov a tinktúr až po miestne krémy a nápoje. V poslednej dobe sa CBD taktiež dostala do spálne. Látku možno nájsť v rôznych výrobkoch, ktoré sú všetky zamerané na zlepšenie sexuálneho života používateľov. Medzi tieto produkty patria:
- osobné mazivá
- masážne vody
- orálne spreje
- požívatinami
Môže však CBD skutočne zlepšiť váš sexuálny život?
Toto je potrebné vedieť o vede CBD a sexe, ako aj o intímnych zážitkoch, ktoré ľudia mali s kanabidiolom.
Ako môže CBD pomôcť zlepšiť sex
Ľudia hľadajú CBD na sex z mnohých dôvodov, vrátane bolesti z chronických stavov, ako je endometrióza.
Medzi ďalšie dôvody patria:
- zvyšuje potešenie
- zmiernenie stresu a úzkosti, vrátane úzkosti spojenej s výkonom
- nastavenie správnej nálady
Pokiaľ ide o problémy spojené s mazaním počas sexu, Alex Capano, lekársky riaditeľ Ananda Hemp a člen fakulty v Lambertovom centre pre štúdium liečivých kanabisov a konope na Thomas Jefferson University, vysvetľuje, že CBD môže pomôcť.
„V reprodukčných orgánoch a sexuálnom tkanive je toľko kanabinoidných receptorov. CBD zvyšuje prietok krvi do tkanív, čo zvyšuje citlivosť a podporuje prirodzené mazanie tela, “hovorí Capano.
Pre jednotlivcov, ako je Allison Wallis, pomáha CBD podporovať relaxáciu pri sexe. Wallis má Ehlers-Danlosov syndróm, stav, ktorý spôsobuje subluxácie kĺbov a ťažké svalové kŕče. Vysvetľuje, že zažila výhody CBD z prvej ruky, keď vyskúšala lubrikant naplnený kanabidiolom.
"Uvoľňuje moje svaly a umožňuje omnoho príjemnejší sex," dodáva a dodáva, že maza vyvoláva pocit tepla a relaxácie.
„Bol som prekvapený tým, ako dobre to fungovalo. To mi umožnilo zamerať sa na intímnosť konania namiesto na svalové kŕče. “
A čo viac, CBD môže dať niektorým ľuďom náladu na romantiku. Výskum ukazuje, že CBD môže byť účinná pri znižovaní stresu a úzkosti. Táto relaxácia môže zase znížiť rozptýlenie a obavy, ktoré môžu brániť pozitívnemu sexuálnemu zážitku.
„Je tu dôležitá súčasť upokojenia mysle a sústredenia sa na potešenie,“hovorí Capano.
"Najmä pre ženy v heterosexuálnych pároch, ktoré často zažívajú tlak, ktorý potrebujú orgazmus."
Aj keď CBD nemá psychoaktívne účinky, môže zvýšiť vašu náladu vylepšením neurotransmitera nazývaného anandamid.
„Anandamid je náš blažený neurotransmiter a je tiež asociovaný s oxytocínom [známym tiež ako„ mazľavý hormón “], hovorí Capano. „CBD pomáha zvyšovať prirodzené neurotransmitery a endorfíny, ktoré vyrábame samostatne, čo nakoniec vedie k lepšiemu sexuálnemu zážitku.“
Niektorí odborníci sú skeptickí voči účinkom CBD kvôli obmedzenému výskumu
Aj keď prvotný výskum nadšenci CBD nadchli svojím potenciálom pre zdravie a sexualitu, niektorí odborníci tvrdia, že na vyvodenie akýchkoľvek pevných záverov je potrebných viac štúdií.
„Neexistujú žiadne štúdie o CBD zamerané na sexualitu, a najmä o jej použití ako lokálnej aplikácie,“hovorí Dr. Jordan Tishler, špecialista na liečbu kanabisu v InhaleMD a prezident Asociácie kanabisových špecialistov.
„CBD je pre sexualitu úplne neúčinná. Hlavnou výhodou je nedostatok intoxikácie, čo vedie k všeobecnému prijatiu [zlúčeniny], hoci je to jednoducho placebo. “
Domnieva sa, že by sa mal klásť dôraz na kanabis, ktorý má „viac ako 40 rokov údajov“o jeho vplyve na sexualitu.
"Pri liečbe sexuálnych problémov mám tendenciu odporúčať odparovaný kvet kanabisu, pretože vieme, že THC skutočne pomáha pri štyroch stupňoch sexuality: libido, vzrušenie, orgazmus a spokojnosť," hovorí.
Sarah Ratliff, 52-ročná žena, ktorá už mnoho rokov používa marihuanu na zmiernenie bolesti, tvrdí, že pri vyskúšaní oleja CBD nevnímala žiadne výhody. Keď však vyskúšala fajčenie a vapovanie kanabisu, ktorý má CBD aj tetrahydrokanabinol (THC), aby zlepšila svoj sexuálny život, všimla si veľké zlepšenia.
"Naozaj mi to pomáha odpočívať a pustiť deň," hovorí. "Sex bol po fajčení intenzívnejší a myslím si, že je to preto, že pomáha potlačiť moje zábrany a umožňuje sústrediť svoje telo."
Lekári a zdravotnícki pracovníci, ktorí zaznamenali zlepšenie sexuálneho života pacientov, však tvrdia, že neoficiálne dôkazy ich zmenili na veriacich v produkty CBD, a to aj napriek tomu, že chýbali klinické skúšky.
Evan Goldstein hovorí, že na prvý pohľad videl pozitívny vplyv CBD na svojich pacientov.
„Tieto výrobky fungujú. Je zrejmé, že je potrebné vziať ich do kontextu a správne používať, ale môžu vylepšiť skúsenosti a urobiť veci trochu príjemnejšími, “hovorí Goldstein, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Bespoke Surgical, análnej chirurgie zameranej na sexuálne zdravie, vzdelávanie a pohodlie komunity LGBTQ +.
„Väčšina mojich vedomostí o výhodách CBD pochádza od mojich pacientov. Ale ako vidíme, že to bude viac regulované, bude vykonaných viac štúdií. “
Čo je potrebné vedieť o používaní CBD v spálni
Ak máte záujem experimentovať s CBD vo svojom sexuálnom živote, nezabudnite na pár vecí. Informácie o tom, ako začať:
Kúpte si kvalitný produkt
Nesiahajte iba na akýkoľvek produkt CBD. Pred nákupom si prečítajte recenzie a skontrolujte, či bol produkt overený nezávislým laboratóriom.
Mali by ste si byť tiež vedomí, že CBD môže pochádzať z konope alebo marihuany a že CBD produkty pochádzajúce z marihuany obsahujú THC. Tieto dva kanabinoidy môžu najlepšie fungovať pri spoločnom použití, čím vytvárajú to, čo odborníci nazývajú „sprievodným účinkom“.
Okrem toho, zatiaľ čo konope aj marihuana sú rastliny konope, líšia sa ich obsahom THC. Konope musí obsahovať menej ako 0,3 percenta, aby bolo legálne na federálnej úrovni. Marihuana má vyššiu koncentráciu THC.
Nájdite svoju ideálnu dávku
Pokiaľ ide o dávkovanie CBD, každý je iný a neexistuje žiadny presvedčivý dôkaz o tom, koľko by CBD niekto mal brať na dosiahnutie určitých účinkov alebo výhod pre zdravie.
"Štart nízko a ísť pomaly," hovorí Capano. „Titrujte sa pomaly každých pár dní, a ak budete mať stále väčšie výhody, pokračujte. Ak pridáte viac a necítite sa lepšie alebo sa začnete cítiť horšie, vráťte sa k predchádzajúcej dávke. “
Pred vstupom do spálne použite CBD
CBD nemusí nevyhnutne fungovať v okamihu, keď sa rozhodnete použiť ho, či už ho použijete ako mazivo alebo ho beriete ústne. Naplánujte si ju a začnite ju brať - alebo ju aplikujte - 30 až 60 minút pred tým, ako sa vydáte do spálne, aby ste jej mali dostatok času na naštartovanie.
Je CBD legálne? Výrobky CBD pochádzajúce z konope (s menej ako 0,3% THC) sú na federálnej úrovni legálne, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú stále nezákonné. Produkty CBD pochádzajúce z marihuany sú na federálnej úrovni nezákonné, ale podľa niektorých zákonov štátu sú legálne. Skontrolujte zákony svojho štátu a zákony kdekoľvek cestujete. Nezabúdajte, že produkty bez predpisu CBD nie sú schválené FDA a môžu byť nepresne označené.
Joni Sweet je spisovateľ na voľnej nohe, ktorý sa špecializuje na cestovanie, zdravie a wellness. Jej prácu publikovali National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist a ďalšie. Držte krok s ňou na Instagrame a pozrite sa na jej portfólio.
