Keď máte novorodenca, dni a noci sa môžu začať behať spolu, keď trávite hodiny staraním o svoje dieťa (a premýšľate, či budete niekedy znova celú noc spať). S takmer konštantným kŕmením, menením, hojdaním a upokojením, ktoré si novorodenec vyžaduje, je ľahké zabudnúť tiež na seba.
Je absolútne rozumné zažiť bolesť a nepríjemné pocity v týždňoch po pôrode - je však tiež dôležité uvedomiť si, kde „normálne“končí. Niektoré popôrodné komplikácie, ak sa neriešia, môžu narušiť hojenie a spôsobiť trvalé problémy.
Pamätajte si: Vaše dieťa potrebuje veľa vecí, ale jednou z najdôležitejších z nich ste vy. Nájdite si čas, aby ste si vypočuli svoje telo, starali sa o seba a porozprávali sa s lekárom o akýchkoľvek obavách.
V nižšie uvedenom zozname sa dozviete niektoré z najbežnejších popôrodných komplikácií, čo treba hľadať a kedy vyhľadať lekársku pomoc.
Nadmerné krvácanie
Zatiaľ čo krvácanie po pôrode je normálne - a väčšina žien krváca 2 až 6 týždňov - niektoré ženy môžu po narodení pocítiť nadmerné krvácanie.
Normálne krvácanie po pôrode sa zvyčajne začína okamžite po pôrode, či už k pôrodu dochádza vaginálne alebo cisárskym rezom. Je normálne, že hneď po narodení je ťažké krvácať a prejsť množstvom červenej krvi a zrazenín. (Môže sa to zdať ako vyrovnanie sa tejto deväťmesačnej prestávky vo vašom období naraz!)
V dňoch po narodení by sa však krvácanie malo začať spomaľovať a postupom času by ste si mali všimnúť znížený tok tmavšej krvi, ktorý môže trvať celé týždne. Aj keď môže dôjsť k dočasnému zvýšeniu prietoku so zvýšenou fyzickou aktivitou alebo po dojčení, každý deň by mal priniesť miernejší prietok.
Kedy sa poraďte so svojím lekárom
- ak sa váš prietok krvi nespomalil a po 3 až 4 dňoch pokračujete v podávaní veľkých krvných zrazenín alebo krvácaní z krvi
- ak sa váš prietok krvi spomalil a potom sa náhle začne zhoršovať alebo sa po stmavnutí alebo zosvetlení vráti do jasne červenej farby
- ak trpíte výraznými bolesťami alebo kŕčmi a zároveň zvyšujete prietok
Nadmerné krvácanie môže spôsobiť celý rad problémov. V skutočnosti môže nadmerné zaťaženie spôsobiť dočasné zvýšenie. Toto sa často napraví usadením a odpočinkom. (Vieme, aké ťažké to môže byť, ale venujte čas tomu, aby ste si sadli a mazlili sa s tým novým drahocenným dieťaťom!)
Závažnejšie príčiny - napríklad zachovanie placenty alebo zlyhanie maternice - môže si vyžadovať lekársky alebo chirurgický zákrok.
Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára o svojich obavách.
infekcie
Porod nie je vtip. Môže to mať za následok stehy alebo otvorené rany z niekoľkých dôvodov.
Ako nepríjemné je premýšľať, vaginálne slzy počas pôrodu sú realitou pre mnoho matiek po prvýkrát a dokonca aj pre matky druhej, tretie a štvrtej. Toto sa zvyčajne stáva, keď dieťa prechádza vaginálnym otvorom a často si vyžaduje stehy.
Ak rodíte cisárskym rezom, v mieste rezu získate stehy alebo svorky.
Ak máte stehy vo vaginálnej alebo perineálnej oblasti, môžete po použití toalety použiť striekaciu fľašu na čistenie teplou vodou. (Uistite sa, že ste vždy utierali spredu dozadu.) Na zníženie nepohodlia pri sedení môžete použiť vankúš v tvare šišky.
Aj keď je bežné, že toto šitie alebo natrhnutie spôsobuje nejaké nepríjemné pocity, pretože sa lieči, nie je to súčasť zdravého uzdravenia, aby sa náhle zvýšila bolesť. Toto je jeden z príznakov, že táto oblasť môže byť infikovaná.
Niektoré ženy po narodení pociťujú aj iné infekcie, napríklad infekcie moču, obličiek alebo vagíny.
Kedy sa poraďte so svojím lekárom
Medzi príznaky infekcie patria:
- rastúca bolesť
- horúčka
- červeň
- teplo na dotyk
- výtok
- bolesť pri močení
Ak je infekcia včas zachytená, typickým priebehom liečby je jednoduché kolobeh antibiotík.
Ak sa však infekcia rozšíri, možno budete potrebovať agresívnejšiu liečbu alebo budete potrebovať hospitalizáciu. Ak máte podozrenie na infekciu, je nevyhnutné okamžite kontaktovať lekára.
Inkontinencia alebo zápcha
Kýchanie a močenie nohavíc v detskej uličke v teréne nie je pre nikoho zábavné - je to však úplne normálne. Inkontinencia moču bezprostredne po narodení je častejšia, než si myslíte. A nie je to nebezpečné - ale táto komplikácia môže spôsobiť nepohodlie, rozpaky a nepohodlie.
Niekedy sa problém môže vyriešiť jednoduchým režimom domácich cvičení, ako je Kegels. Ak máte extrémnejší prípad, možno zistíte, že na získanie úľavy potrebujete lekársky zásah.
Môže sa tiež vyskytnúť fekálna inkontinencia, pravdepodobne v dôsledku oslabenia svalov alebo zranenia počas pôrodu. Nerobte si starosti - toto sa pravdepodobne časom zlepší. Medzitým môžu byť užitočné podložky alebo menštruačné prádlo.
Aj keď to nedokážeme udržať, môže to byť jeden problém, neschopnosť ísť je ďalším problémom. Od tohto prvého obdobia po pôrode a neskôr môžete bojovať so zápchou a hemoroidmi.
Zmeny v strave a udržanie hydratácie môžu pomôcť udržať veci v pohybe. Na liečbu hemoroidov môžete použiť aj krémy alebo vankúšiky. Skôr ako začnete užívať preháňadlá alebo iné lieky, povedzte to svojmu lekárovi.
Kedy sa poraďte so svojím lekárom
Mnoho žien zistí, že inkontinencia moču alebo stolice sa výrazne znižuje v dňoch a týždňoch po pôrode. Ak to tak nie je, lekár vám môže navrhnúť nejaké cvičenia na posilnenie oblasti panvového dna. V niektorých prípadoch môže byť potrebné ďalšie lekárske alebo chirurgické ošetrenie.
To isté platí pre zápchu alebo hemoroidy. Ak bude problém pretrvávať aj po týždňoch po narodení alebo sa vaše príznaky zhoršia, lekár vám môže navrhnúť ďalšie postupy na zmiernenie problému.
Bolesť prsníka
Či už sa rozhodnete dojčiť, alebo nie, bolesť prsníka a nepohodlie sú častou komplikáciou v období po pôrode.
Po vstupe mlieka - zvyčajne 3 až 5 dní po narodení - môžete zaznamenať výrazný opuch prsníka a nepohodlie.
Ak nedojčíte, možno zistíte, že získanie úľavy od bolesti pri zrážaní je náročné. Používanie horúcich alebo studených obkladov, užívanie liekov na zmiernenie bolesti na voľnom priestranstve a užívanie teplých spŕch môže zmierniť bolesť.
Ak sa rozhodnete dojčiť, môžete tiež pociťovať bolesť bradavky a nepríjemné pocity, keď sa vy aj dieťa začnete učiť, ako sa západka a zdravotná sestra dajú.
Dojčenie by však nemalo byť naďalej bolestivé. Ak vaše bradavky začnú praskať a krvácať, navštívte konzultáciu s laktáciou, kde nájdete pokyny, ako dieťaťu zaistiť západku spôsobom, ktorý nespôsobí bolesť.
Či už sa rozhodnete dojčiť alebo nie, môžete byť v prvých dňoch výroby mlieka vystavení riziku mastitídy - a neskôr, ak sa rozhodnete dojčiť. Mastitída je infekcia prsníka, ktorá, hoci je bolestivá, sa zvyčajne dá ľahko liečiť antibiotikami.
Kedy sa poraďte so svojím lekárom
Medzi príznaky mastitídy patria:
- sčervenanie prsníka
- prsník je na dotyk teplý alebo horúci
- horúčka
- príznaky podobné chrípke
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, je dôležité pokračovať v dojčení, ale tiež kontaktovať svojho lekára. Mastitída môže vyžadovať liečbu antibiotikami.
Popôrodná depresia
V týždňoch po narodení je pocit trochu hore a dole alebo viac plaču ako obvykle. Väčšina žien zažije nejakú formu „detského blues“.
Ak však tieto príznaky trvajú viac ako niekoľko týždňov alebo narušujú starostlivosť o vaše dieťa, môže to znamenať, že po pôrode trpíte depresiou.
Zatiaľ čo popôrodná depresia sa môže cítiť naozaj, naozaj ťažko, je liečiteľná a nemusí to spôsobiť vinu alebo rozpaky. Mnoho žien, ktoré hľadajú liečbu, sa začína cítiť veľmi rýchlo.
Kedy sa poraďte so svojím lekárom
Ak sa obávate, že sa u vás alebo vášho partnera vyskytuje popôrodná depresia, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Buďte čestní a priamočarí o svojich pocitoch, aby ste mohli získať pomoc, ktorú si zaslúžite.
Ostatne problemy
Po pôrode existujú ďalšie závažné komplikácie, ktoré sú menej časté, ale je potrebné ich okamžite riešiť z dôvodu ochrany zdravia a bezpečnosti.
Niektoré problémy, ktoré môžu mať vplyv na ženy v poporodnom štádiu, zahŕňajú:
- sepsa
- kardiovaskulárne príhody
- hlboká žilová trombóza
- mŕtvica
- embólia
Kedy sa poraďte so svojím lekárom
Ak máte skúsenosti, vyhľadajte lekársku pomoc v núdzi:
- bolesť v hrudi
- problémy s dýchaním
- záchvaty
- myšlienky na ublíženie sebe alebo svojmu dieťaťu
Vždy sa obráťte na svojho lekára, ak sa u vás vyskytne:
- horúčka
- červená alebo opuchnutá noha, ktorá je na dotyk teplá
- krvácanie vankúšikom za hodinu alebo menej alebo veľké zrazeniny veľkosti vajec
- bolesť hlavy, ktorá nezmizne, najmä pri rozmazanom videní
Zobrať
Vaše dni s novorodencom pravdepodobne zahŕňajú vyčerpanie a bolesť a nepohodlie. Poznáte svoje telo a ak máte príznaky alebo príznaky, že by niečo mohlo byť problémom, je dôležité osloviť svojho lekára.
Väčšina popôrodných zdravotných návštev sa vyskytuje do 6 týždňov po pôrode. Predtým, ako dôjde k tejto schôdzke, by ste však nemali čakať na problémy, s ktorými sa stretnete.
Väčšina popôrodných komplikácií je liečiteľná. Starostlivosť o problémy vám umožní vrátiť sa k zameraniu na vaše dieťa a mať istotu, že robíte, čo môžete pre svoje blaho - a svoje vlastné.
