Mnohí rodičia - prví rodičia a rodičia, ktorí už majú iné deti - sú prekvapení tým, ako skoro začnú v novorodencoch vidieť zreteľnú malú osobnosť. Rovnako ako deti a dospelí majú rôzne osobnosti, robia to aj deti.
Takže zatiaľ čo niektorí z týchto malých ľudí sú symbolom pokoja a spokojnosti, keď sú splnené všetky ich potreby, iní sú „veľmi potrební“a vyžadujú oveľa viac pozornosti.
Dieťa s vysokou potrebou je často chúlostivé, náročné a veľmi ťažké. V žiadnom prípade sa nemusia zdať šťastní alebo spokojní, čo môže byť prinajmenšom vyčerpávajúce a frustrujúce.
Nie ste však sami a hoci to nemusí vyzerať tak, že by ste mali nejaký cieľ, tiež to neznamená, že máte pred sebou 18 rokov.
Mnoho rodičov to prechádza so svojimi deťmi počas prvých pár rokov. Ale so správnymi nástrojmi a stratégiami sa môžete dostať cez tieto rané roky so zdravým zdravím.
Pozrime sa najprv na to, ako identifikovať dieťa s vysokou potrebou.
Charakteristika dieťaťa s vysokou potrebou
Aby to bolo jasné, deti by mali plakať. Nemôžu sa chodiť, rozprávať ani sa najesť, takže plač je pre nich jediným spôsobom, ako informovať o svojich potrebách.
Ale ak máte ďalšie deti alebo ste boli okolo iných detí, môžete mať pocit, že vaše dieťa plače viac ako je obvyklé, a dokonca by ste mohli žartovať, že vaše dieťa vstúpilo do sveta, ktoré je ťažké.
Ale rozruch sám o sebe neznamená, že máte dieťa s vysokou potrebou. Porovnajte poznámky s dostatočným počtom rodičov a nájdete niekoľko fascinujúcich príbehov: Bábätká, ktoré sa pri výmene plienok len usmievajú a mračia sa inokedy, bábätká, ktoré plačú v momente, keď uvidia novú tvár, bábätká, ktoré sú na 7 hodín nevrelé - to sú hodiny, množné číslo - počas takzvanej „čarodejníckej hodiny“.
Ale všetky vtipy stranou, ak je temperament vášho dieťaťa intenzívnejšie ako iné deti, môžete mať na rukách dieťa s vyššou výživou.
Pamätajte: Toto nie je diagnóza
Neexistuje diagnóza „dieťaťa s vysokou potrebou“. Nie je to zdravotný stav a občas sa všetky deti bijú. Nižšie uvedené charakteristiky sú len ukazovatele, že v spektre správania dieťaťa môže byť vaše na potrebnejšej strane.
Zvyčajne sa tieto vlastnosti vyriešia, keď vaše dieťa rastie do batoľa a ďalej.
1. Vaše dieťa nepí
Podľa Národnej nadácie pre spánok majú novorodenci ideálne spať 14 až 17 hodín denne a deti do 11 mesiacov by mali spať asi 12 až 15 hodín denne, aj keď nie po sebe idúce hodiny.
Ak máte dieťa s vysokou potrebou, zdriemnutie je luxus, ktorý sa vo vašom dome často nevyskytuje. To neznamená, že vaše dieťa vôbec nepilo. Ale zatiaľ čo iné bábätká spia 2 až 3 hodiny súčasne, spánok vášho dieťaťa je veľmi krátky. Mohli by sa zobudiť po 20 alebo 30 minútach, rozrušení a plaču.
2. Vaše dieťa má odlúčenú úzkosť
Určitá separačná úzkosť (alebo „cudzie nebezpečenstvo“) je úplne normálna, najmä okolo 6 až 12 mesiacov.
Ale vzhľadom na čas sa niektoré deti nedotýkajú, keď ich nechajú v starostlivosti príbuzných alebo opatrovateľky. Ak sa cítia bezpečne a ich potreby sú uspokojené, zvyčajne sú v poriadku.
Na druhej strane dieťa s vysokou potrebou nemusí byť tak prispôsobivé. Vyvíjajú silnú väzbu k svojim rodičom - a zdá sa, že dokonca výrazne uprednostňujú jedného z rodičov pred druhým.
Z dôvodu separačnej úzkosti chce vaše dieťa (alebo vášho partnera) iba vás. Takže akékoľvek pokusy o ich opustenie v dennej starostlivosti alebo u iného opatrovateľa môžu byť vítané kričaním, ktoré môže pokračovať, až kým sa nevrátite.
3. Vaše dieťa nebude spať samo
Pretože dieťa s vysokou potrebou má intenzívnejšiu separačnú úzkosť, spánok vo vlastnej izbe sa zriedka stáva. Vaše dieťa bude môcť spať hneď vedľa vás dlho potom, čo sa ďalšie deti v ich veku osvojili viac nezávislosti.
Môžete skúsiť malý podvod - viete, dáte ich do ich postieľky potom, čo zaspia. Len vedzte, že to môže alebo nemusí fungovať. Vaše dieťa môže cítiť vašu neprítomnosť a prebudiť sa plač v priebehu niekoľkých minút od položenia.
Pripomíname, že spolužitie prináša vyššie riziko SIDS a neodporúča sa. Takže akokoľvek by to bolo lákavé - pre každého - mať s vami svoje dieťa spať, najlepšou možnosťou, ako udržať mier v tomto prípade, by bolo priniesť svoju postieľku vedľa postele.
4. Vaše dieťa nenávidí jazdy autom
Niektoré deti s vysokou potrebou tiež nenávidia zadržiavanie a izoláciu, takže si viete predstaviť, že jazdy autom môžu byť nočnou morou.
Medzi oddelením od vás (aj keď je vzdialenosť iba od predného sedadla k zadnému sedadlu) a je v uzavretej autosedačke, vaše dieťa môže byť rozrušené a plakať v okamihu, keď sú umiestnené na sedadle.
5. Vaše dieťa sa nemôže uvoľniť
Môžete sa cítiť trochu závidení, keď pozorujete, ako sa ostatné batoľatá šťastne usadzujú v hojdačkách a vyhadzovačoch, zatiaľ čo ich rodičia si užívajú jedlo alebo konverzáciu dospelých.
Ak sa pobaví, pobaví sa, dieťa s vysokou potrebou sa rozčuľuje, napína a plače, až kým ho nezíska. Tieto deti majú tendenciu byť mimoriadne aktívne. Neustále sa pohybujú, či už ich drží alebo sedí v ohrádke. Mohli by sa tiež často pohybovať v spánku.
6. Vaše dieťa sa nemôže upokojiť
Učenie, ako sa upokojiť, je veľkým míľnikom pre deti. Ide o to, že sa malé dieťa upokojuje tým, že sa nasáva dudlík, hrá si s rukami alebo počúva upokojujúcu hudbu. Toto ich učí, ako sa vysporiadať s nepríjemnými situáciami. Bohužiaľ, dieťa s vysokou potrebou sa samo upokojuje - metóda „plakať to“pre nich zvyčajne nefunguje.
Kvôli svojmu temperamentu sa tieto deti rozrušia, budú plakať a spoliehajú sa na svojich rodičov, aby upokojili ich potreby. A niekedy si tieto deti vyvinú skôr vzor dojčenia pre pohodlie ako od hladu.
7. Vaše dieťa je citlivé na dotyk
Niektoré deti s vysokou potrebou potrebujú nepretržitý dotyk a vyžadujú, aby boli držané nepretržite. Napriek tomu sú iní veľmi citliví na dotyk a začnú plakať vždy, keď sú mazlení alebo prikrývaní v prikrývke. Každý extrém môže naznačovať dieťa s vysokou potrebou.
8. Vaše dieťa nemá rád príliš veľa stimulácie
V niektorých prípadoch môže dokonca aj najmenšia stimulácia spustiť dieťa s vysokou potrebou.
Niektoré deti môžu spať s rádiom alebo televízorom zapnutým v pozadí, a nemusia trhať pri zvuku vysávača alebo iného hlasného hluku.
Tieto zvuky však môžu byť príliš vysoké na to, aby ich dieťa s veľkými potrebami zvládlo. Mohli by sa roztaviť, ak sú nadmerne stimulované aj v iných oblastiach, ako napríklad na verejnosti alebo okolo mnohých ľudí.
Nezabúdajte tiež na to, že niektoré deti s vysokou potrebou potrebujú stimuláciu, aby sa cítili pokojnejšie. Ak je to tak, vaše dieťa môže byť doma veľmi rozrušené, ale upokojte sa, ak idete na prechádzku vonku alebo robíte iné veci mimo domu.
9. Vaše dieťa nemá každodennú rutinu
Pravidelná a konzistentná rutina môže uľahčiť rodičovstvo. Pomôže to udržať mieru kontroly a znížiť stres. A mnoho detí má úžitok aj z rutín. Bohužiaľ, rutiny nie vždy fungujú pri starostlivosti o dieťa s vysokou potrebou.
Ak je vaše dieťa nepredvídateľné, je ťažké, ak nie nemožné, aby sa držali rutiny. Každý deň by sa mohli prebudiť, zdriemnuť a jesť v inom čase.
10. Vaše dieťa sa nikdy nezdá šťastné ani spokojné
Zrátané a podčiarknuté: Ak máte pocit, že v oblasti výchovy šťastného dieťaťa zaostávate (pretože vaše dieťa sa nikdy nikdy nezdá šťastné), pravdepodobne budete mať to, čo niektorí nazývajú dieťaťom s vysokou potrebou.
Niekedy sa môžete cítiť ohromení, vyčerpaní, frustrovaní a vinní. Len vedzte, že temperament vášho dieťaťa nie je vaša chyba, a buďte si istí, že vy a váš malý budete v poriadku.
Aký je rozdiel medzi kolickým dieťaťom a dieťaťom s vysokou potrebou?
Niektorí ľudia by mohli označiť kolické dieťa za dieťa s vysokou potrebou, ale je tu rozdiel.
Kolika môže u dojčiat tiež spôsobiť časté a dlhšie plač (viac ako 3 hodiny denne). Keď je však dieťa kolické, ich výkriky sú častejšie zapríčinené zažívacími ťažkosťami, pravdepodobne v dôsledku alergie na plyn alebo mlieko. Jazyk tela kolického dieťaťa by mohol naznačovať bolesť brucha - zakrivenie chrbta, kopanie nôh a plytvanie.
Ďalším zásadným rozdielom je to, že kolické deti môžu mať pravidelné rutiny. Nestanú sa nadmerne stimulovaní ľuďmi alebo hlukom a vo všeobecnosti nie sú takí nároční alebo dôsledne aktívni.
Ďalšou vecou, ktorú treba mať na pamäti, je to, že kolika plač má tendenciu upokojovať sa vo veku okolo 3 až 4 mesiacov. Nadmerný plač s dieťaťom s vysokou potrebou môže pokračovať prvý rok života alebo dlhšie.
Čo spôsobuje, že niektoré deti sú potrebnejšie ako iné?
Dôležité je pamätať na to, že mať dieťa s vysokou potrebou nie je preto, že ste niečo spôsobili. Možno by ste boli posadnutí tým, čo ste mohli urobiť lepšie - alebo tým, čo ste neurobili. Pravda je, že niektoré deti sa jednoducho rodia citlivejšie ako iné. Výsledkom je, že nadmerná stimulácia a stres spôsobujú, že reagujú odlišne.
Krátka odpoveď na túto otázku je, že to jednoducho nevieme. Predpokladá sa, že medzi možné príčiny patrí prenatálny stres alebo traumatické narodenie. Niektoré deti sa môžu stať vysokými potrebami po tom, ako zažijú určitý druh odlúčenia od matky pri narodení. V niektorých prípadoch však neexistuje jasné vysvetlenie.
Aké sú účinky mať dieťa s vysokou potrebou?
Ak je vaše dieťa náročné, intenzívne a ťažko sa prispôsobuje, môžete sa obávať, že budú mať problémy so správaním neskôr v živote.
Neexistuje spôsob, ako s istotou vedieť, ako na nich bude mať temperament dieťaťa vplyv neskôr. Niektoré štúdie naznačujú, že nadmerná horúčka v detskom veku môže byť rizikovým faktorom poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).
V jednej analýze sa vedci zaoberali 22 štúdiami o regulačných problémoch detí s 1 935 deťmi. Štúdie konkrétne skúmali možné dlhodobé účinky problémov so spánkom, nadmerného plaču a problémov s kŕmením. Na základe výsledkov boli deti s týmito konkrétnymi regulačnými problémami vystavené väčšiemu riziku rozvoja problémov so správaním.
Je však dôležité poznamenať, že toto riziko bolo vyššie u detí, ktoré mali iné faktory v rodine alebo prostredí.
A to samozrejme neznamená, že vaše dieťa bude mať ADHD. Mnoho rodičov uvádza, že aj keď je dieťa veľmi potrebné, jeho maličký temperament sa s vekom zlepšuje a ťažkosti sa stávajú vzdialenou spomienkou.
Tipy na vysporiadanie sa s dieťaťom s vysokou potrebou
Nemôžete zmeniť temperament alebo osobnosť vášho dieťaťa. To najlepšie, čo teraz môžete urobiť, je zostať v pokoji, byť trpezliví a čakať na zmeny potrieb vášho dieťaťa. Medzitým tu je návod, ako zabrániť strate pohodlia.
1. Dajte si pauzu
Keď vás chce iba vaše dieťa, môžete sa cítiť vinní, keď ich necháte spolu s inými členmi rodiny alebo opatrovateľkou, najmä ak viete, že budú kričať. Ale prestávku je to, ako ste schopní dobiť a zostať v pokoji.
Nechajte svojho partnera, opatrovateľky alebo rodiny čas od času prevziať kontrolu. Zdriemnite si, choďte na prechádzku alebo si doprajte masáž.
Áno, vaše dieťa môže plakať po celú dobu, keď ste preč. Ale ak ste si istí, že váš opatrovateľ dokáže zostať pokojný s bláznivým dieťaťom, necítite sa vinný z odlúčenia.
2. Naučte sa, ako čítať vaše dieťa
Dieťa s veľkou potrebou môže v rovnakých situáciách reagovať rovnako, čo poskytuje informácie o tom, čo by ich mohlo započítať. Napríklad, vaše dieťa môže byť extrémne rozrušené, keď je ponechané v hojdačke, ale plakať, keď je ponechané v vyhadzovači.
Buďte pozorní a zistite, čo spôsobuje, že vaše dieťa bude kliešťať. Ak dokážete porozumieť svojim obľubám a nepáči, môžete vykonať úpravy tak, aby sa cítili uvoľnenejšie a šťastnejšie.
3. Necítite sa vinný z uspokojovania potrieb vášho dieťaťa
Ak vaše dieťa plače celý deň, každý deň môžu dobrí priatelia a rodina navrhnúť metódu „plač to“alebo vás povzbudia, aby ste sa nezaoberali každou ich potrebou. Aj keď tieto návrhy môžu fungovať pre dieťa, ktoré nie je veľmi potrebné, pravdepodobne s ním nebudú pracovať. Takže sa necítite vinní za to, že uspokojíte ich potreby.
Práve teraz vaše dieťa potrebuje istotu. Keď starnú, začnite stanovovať limity a podľa potreby povedzte nie.
4. Nerobte porovnania
Pokiaľ je to ťažké, je dôležité vyhnúť sa porovnávaniu vášho dieťaťa s batoľami priateľov, ktoré sú pokojnejšie a uvoľnenejšie. Porovnania nepomáhajú situácii, ale iba zvyšujú vašu frustráciu. Pochopte, že vaše dieťa je jedinečné a má jedinečné potreby.
Odstupte tiež od Instagramu. Ide o tie perfektné deti, ktoré vidíte na sociálnych sieťach? Sú iba časťou príbehu.
5. Pripojte sa k podpornej skupine
Podporné skupiny, v ktorých môžete hovoriť s ostatnými rodičmi, ktorí rozumejú vašej situácii, sú skvelým nástrojom na zvládanie situácie. Budete sa cítiť menej sami a je to vynikajúca príležitosť na zdieľanie skúseností, tipov a užite si toľko potrebnú interakciu pre dospelých.
Rodičia vo vašej podpornej skupine budú pravdepodobne trpezlivejší a súcitnejší ako väčšina ostatných.
Ak chcete vyhľadať podpornú skupinu vo vašom okolí, obráťte sa na svojho detského lekára. Často majú zoznamy zdrojov a kontaktné informácie pre miestne skupiny. Ak hľadáte niečo trochu menej formálne, zvážte povolanie kolegu rodiča, ktorého ste možno stretli v pôrodnej alebo laktačnej triede, a naplánujte si neformálne stretnutie. Sociálne médiá - napriek svojim nedostatkom - môžu byť tiež skvelým miestom na nájdenie súkromných skupín.
6. Pamätajte, že to tiež musí prejsť
Rodina a priatelia by mohli urobiť toto vyhlásenie po tom, ako sa budete frustrovať. Môže to vyzerať ako konzervovaná reakcia, ale v skutočnosti je to skvelá rada.
Je dôležité si uvedomiť, že táto fáza je dočasná a mnohé deti vyrastajú nad ich potrebou. Takže keď teraz vyžadujú trochu extra lásky a pozornosti, ich správanie nebude vždy také nevyrovnané.
Jedlo so sebou
Dieťa s vysokou potrebou môže byť fyzicky vyčerpávajúce a psychicky vyčerpávajúce. Ak sa však naučíte porozumieť narážkam vášho dieťaťa, prestávkam a získaniu podpory, bude ľahšie sa vysporiadať, kým táto fáza neprejde.
Ak vám však vaše črevo povie, že s dieťaťom niečo nie je v poriadku, obráťte sa na svojho lekára.
