Pamätanie si antikoncepčných tabliet podľa pravidelného rozvrhu môže byť ťažké. Aj keď je dôležité sa snažiť dodržať dôslednú rutinu, aby sa dosiahla maximálna účinnosť, život sa stáva.
Či už ste vynechali pilulku alebo dve alebo ste začali baliť neskoro, tu je potrebné vedieť, ako sa dostať späť na správnu cestu:
- Zmeňte vynechanú pilulku čo najskôr.
- Pokračujte v užívaní zvyšných tabliet podľa zvyčajného rozvrhu, aj keď to znamená, že si vezmete dve tablety za 1 deň.
Rýchla tabuľka
| Počet vynechaných tabliet | akčné | Plán B alebo iná núdzová antikoncepcia (ES) | Dvojdenná kontrola pôrodnosti zálohy (BC) | 7denná kontrola pôrodnosti zálohy (BC) |
| 1 aktívna kombinovaná tableta |
Zmeňte vynechanú pilulku ASAP. Pokračujte v užívaní zvyšných tabliet podľa zvyčajného rozvrhu, aj keď to znamená užívať 2 v 1 deň. |
Pokiaľ vám tabletka nevynechala skoro na začiatku cyklu alebo neskoro v predchádzajúcom cykle, zvyčajne to nie je potrebné. | Nie je potrebné. | Nie je potrebné. |
| 2+ aktívnych kombinovaných tabliet |
Vezmite 2 vynechané tablety ASAP. Pokračujte v užívaní zvyšných tabliet podľa zvyčajného rozvrhu, aj keď to znamená užívať 2 v 1 deň. |
Ak ste vynechali tablety počas prvého týždňa cyklu a mali nechránený sex, zvážte použitie EC. |
Použite zálohu BC alebo zdržte sa, až kým nebudete užívať aktívne tablety 7 po sebe nasledujúcich dní. Ak ste vynechali tablety v treťom týždni, užívajte aktívne tablety v balení každý deň, až kým vám dôjdu zásoby, potom začnite nový deň nasledujúci deň. Neužívajte neaktívne tablety. |
Použite zálohu BC alebo zdržte sa, až kým nebudete užívať aktívne tablety 7 po sebe nasledujúcich dní. Ak ste vynechali tablety v treťom týždni, užívajte aktívne tablety v balení každý deň, až kým vám dôjdu zásoby, potom začnite nový deň nasledujúci deň. Neužívajte neaktívne tablety. |
| 1+ aktívnych tabletiek obsahujúcich iba progestín |
Vezmite 1 tabletku ASAP. Pokračujte v užívaní tabliet podľa svojho pravidelného rozvrhu. |
Ak ste v posledných 5 dňoch mali nechránený sex, zvážte použitie EC. | Použite zálohu BC alebo zdržte sa, až kým nebudete užívať tablety 2 po sebe nasledujúce dni. | Použite zálohu BC alebo zdržte sa, až kým nebudete užívať tablety 2 po sebe nasledujúce dni. |
| 1+ neaktívne tabletky |
Zlikvidujte vynechané neaktívne tabletky a pokračujte podľa svojho normálneho plánu. Medzi užívaním aktívnych tabliet by ste nikdy nemali nechať viac ako 7 po sebe idúcich dní. |
Nie je potrebné. | Nie je potrebné. | Nie je potrebné. |
Čo je potrebné zvážiť
Existuje niekoľko postupov a všetky závisia od toho, akú formu antikoncepčných tabliet používate, ako aj od toho, koľko tabliet ste vynechali.
Ak si nie ste istí, čo máte robiť, opýtajte sa sami seba na nasledujúce.
Kedy ste vynechali pilulku?
Chýba vám tabletka dnes, včera alebo skôr v balení? Ak ste vynechali pilulku, môže to ovplyvniť to, čo by ste mali urobiť ako odpoveď.
Aký druh tabletky užívate?
Ak užijete kombinovanú antikoncepčnú pilulku, odpoveď na vynechanú tabletku je mierne odlišná od odpovede na niekoho, kto užíva tabletku len na báze progestínu.
Kedy užijete posledné 2 tablety?
Užili ste posledné dve tablety za posledné 2 až 3 dni? Alebo to už bolo dlhšie? Dlhšia prestávka medzi užívaním tabliet môže znamenať, že je potrebná núdzová antikoncepcia a záložná antikoncepcia.
Kedy ste začali používať toto balenie tabliet?
Začali ste túto tabletku v poslednom týždni? Alebo to už bolo dlhšie? Ak ste v prvom alebo poslednom týždni balenia tabliet, môže byť užitočná núdzová antikoncepcia.
Za čo si berieš pilulku?
Nie každý berie pilulku na antikoncepciu, čo znamená, že vaša odpoveď na vynechanú pilulku sa môže líšiť.
Ak užívate tabletku na antikoncepciu, v závislosti od počtu vynechaných tabliet a kedy ste ich vynechali, možno budete musieť vziať núdzovú antikoncepciu alebo použiť záložnú formu antikoncepcie, aby ste zabránili otehotneniu.
Ak beriete pilulku na správu stavu, pomocou krokov uvedených nižšie získate ďalšie informácie o tom, ako sa vrátiť k svojmu pravidelnému plánu.
Ak ste vynechali 1 hormonálnu (aktívnu) tabletku
Hormonálne antikoncepčné pilulky sú známe aj ako kombinované antikoncepčné pilulky.
Táto forma antikoncepcie zvyčajne zahŕňa užívanie jednej hormonálnej (aktívnej) tablety každý deň počas 21 dní, po ktorej nasleduje buď 7-dňová prestávka alebo 7 dní neaktívnych placebových tabliet.
Ak však užijete iba progestínovú pilulku, reakcia na vynechanú tabletku je trochu odlišná, pretože na zabezpečenie ochrany musíte tabletu užiť 2 po sebe nasledujúce dni.
Pre kombinované tablety
- Kedy by ste mali užiť ďalšiu pilulku (tablety)? Čo najskôr. Mali by ste sa tiež vrátiť k normálnemu rozvrhu, čo znamená, že budete musieť zobrať dve tablety za 1 deň.
- Aká je pravdepodobnosť tehotenstva? Veľmi nízky.
- Je potrebná núdzová antikoncepcia? Nie, pokiaľ ste nestratili tabletku skoro v balení alebo neskoro v predchádzajúcom balení.
- Je potrebná antikoncepcia zálohovania? Nie.
- Sú možné vedľajšie účinky? Áno. Môže sa vyskytnúť medzimenštruačné krvácanie.
Pre tablety obsahujúce iba progestín
- Kedy by ste mali užiť ďalšiu pilulku (tablety)? Čo najskôr. Mali by ste sa tiež vrátiť k svojmu normálnemu rozvrhu a užiť ďalšiu tabletu v obvyklom čase.
- Aká je pravdepodobnosť tehotenstva? Trocha pravdepodobné.
- Je potrebná núdzová antikoncepcia? Ak ste v posledných 5 dňoch mali nechránený sex, zvážte použitie núdzovej antikoncepcie.
- Je potrebná antikoncepcia zálohovania? Používajte záložnú antikoncepciu, ako sú napríklad kondómy, alebo sa nezdržujte pohlavia penis-in-vagina, kým nebudete užívať tablety 2 po sebe nasledujúce dni.
- Sú možné vedľajšie účinky? Áno. Zvýšené riziko otehotnenia je možné až do doby, keď užijete tabletku 2 po sebe nasledujúce dni.
Ak ste vynechali 2 alebo viac hormonálnych (aktívnych) tabliet
Ak ste vynechali dve alebo viac hormonálnych (aktívnych) tabliet, možno budete musieť prijať ďalšie opatrenia, aby ste zabránili otehotneniu, najmä ak ste sexuálne aktívny.
Pre kombinované tablety
-
Kedy by ste mali užiť ďalšiu pilulku (tablety)? Čo najskôr. Mali by ste sa tiež vrátiť k normálnemu rozvrhu, čo znamená, že budete musieť zobrať dve tablety za 1 deň.
- Ak ste vynechali tablety v treťom týždni, užívajte aktívne tablety v balení každý deň, až kým vám dôjdu zásoby, potom začnite nový deň nasledujúci deň. Neužívajte sedem neaktívnych tabliet ani si nevydávajte sedemdňovú prestávku.
- Ak ste dosiahli koniec svojho balenia a vynechali ste dve alebo viac tabliet, spočítajte počet zostávajúcich tabliet v balení.
- Ak máte k dispozícii sedem alebo viac tabliet, ukončite balenie normálne alebo si pred začatím nasledujúceho balenia vezmite sedemdňovú prestávku z tabliet.
- Ak je v balení menej ako sedem tabliet, ukončite aktívne prášky v balení a potom obal vyhoďte.
- Neužívajte sedem neaktívnych tabliet alebo sedemdňovú prestávku a nasledujúci deň začnite nové balenie.
- Aká je pravdepodobnosť tehotenstva? Trocha pravdepodobné.
- Je potrebná núdzová antikoncepcia? Ak ste vynechali tablety počas prvého týždňa cyklu a mali nechránený sex, zvážte použitie núdzovej antikoncepcie.
- Je potrebná antikoncepcia zálohovania? Áno. Používajte zálohovanie, napríklad kondómy, alebo sa nezdržujte pohlavia penis-vagina, kým nebudete užívať aktívne tablety 7 po sebe nasledujúcich dní.
- Sú možné vedľajšie účinky? Áno. Môže sa vyskytnúť medzimenštruačné krvácanie, ako aj zvýšené riziko otehotnenia, kým sa nevrátite k normálnemu rozvrhu tabliet.
Pre tablety obsahujúce iba progestín
- Kedy by ste mali užiť ďalšiu pilulku (tablety)? Čo najskôr. Mali by ste sa tiež vrátiť k svojmu normálnemu rozvrhu a užiť ďalšiu tabletu v obvyklom čase.
- Aká je pravdepodobnosť tehotenstva? Pravdepodobne.
- Je potrebná núdzová antikoncepcia? Ak ste v posledných 5 dňoch mali nechránený sex, použite núdzovú antikoncepciu.
- Je potrebná antikoncepcia zálohovania? Používajte záložnú antikoncepciu, ako sú napríklad kondómy, alebo sa nezdržujte pohlavia penis-in-vagina, kým nebudete užívať tablety 2 po sebe nasledujúce dni.
- Sú možné vedľajšie účinky? Áno. Zvýšené riziko otehotnenia je možné až do doby, keď užijete tabletku 2 po sebe nasledujúce dni.
Ak ste vynechali 1 alebo viac nehormonálnych alebo placebových (neaktívnych) tabliet
Ak ste vynechali jednu alebo viac nehormonálnych alebo placebových tabliet, jednoducho vynechajte vynechanú pilulku a pokračujte v normálnom režime.
Medzi užívaním aktívnych tabliet by ste nikdy nemali nechať viac ako 7 po sebe idúcich dní.
- Kedy by ste mali užiť ďalšiu pilulku (tablety)? Zlikvidujte vynechané neaktívne tabletky a pokračujte podľa svojho normálneho plánu.
- Aká je pravdepodobnosť tehotenstva? Veľmi nepravdepodobne.
- Je potrebná núdzová antikoncepcia? Nie.
- Je potrebná antikoncepcia zálohovania? Nie.
- Sú možné vedľajšie účinky? Nie.
Ak si nie ste istí, aký typ alebo koľko tabliet ste vynechali
Ak si nie ste istí, aký typ antikoncepcie používate alebo koľko tabletiek ste vynechali, zvážte rozhovor s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Ak ste sexuálne aktívny, môžete zvážiť použitie núdzovej antikoncepcie alebo záložnej antikoncepcie, kým sa nevrátite do pravidelného rozvrhu.
- Kedy by ste mali užiť ďalšiu pilulku (tablety)? Čo najskôr.
- Aká je pravdepodobnosť tehotenstva? Záleží. Kontrola pôrodnosti sa musí brať v rovnakom čase, každý deň, aby sa považovala za účinnú na 99%.
- Je potrebná núdzová antikoncepcia? Záleží. Ak ste sexuálne aktívny, zvážte použitie núdzovej antikoncepcie.
- Je potrebná antikoncepcia zálohovania? Áno. Pokiaľ nebudete užívať kombinované tablety po dobu 7 dní v rade alebo tablety obsahujúce iba progestín po dobu 2 dní v rade, je potrebná záložná antikoncepcia.
- Sú možné vedľajšie účinky? Áno. Môže sa vyskytnúť medzimenštruačné krvácanie, ako aj zvýšené riziko otehotnenia, kým sa nevrátite k normálnemu rozvrhu tabliet.
Kedy navštíviť lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
Mali by ste hovoriť so zdravotníckym pracovníkom, ak:
- Máte otázky týkajúce sa vášho plánu antikoncepcie
- nie ste si istí, koľko tabliet ste vynechali
- sa snaží dodržať svoj plán antikoncepcie
Aby boli antikoncepčné pilulky účinné, je potrebné ich dôsledne užívať, preto by sa malo stáť za rozhovor s poskytovateľom o nájdení metódy antikoncepcie, ktorá najlepšie vyhovuje vášmu životnému štýlu.
Jandra Sutton je autorka, novinárka na voľnej nohe a podnikateľ, ktorý je zanietený pomáhať ľuďom žiť plný, šťastný a kreatívny život. Vo svojom voľnom čase sa tešia škrípaniu, krav maga a čohokoľvek súvisiacemu so zmrzlinou. Môžete ju sledovať na Twitteri a Instagrame.
