Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Celodenné kŕmenie, previazanie, odsávačky mlieka, úniky a ďalšie. Pravdepodobne ste si mysleli, že ste to všetko počuli, pokiaľ ide o radosti dojčenia vášho dieťaťa. (Áno, skutočne existujú aj úžasné a sladké chvíle!)
A potom sa cítite tvrdo a bolestivo. Čo je toto? Môže to byť upchaný mliečny kanál. Ale ešte sa nemusíte vystrašiť - zvyčajne môžete upchať dreváky doma a rýchlo sa vrátiť k svojej bežnej rutine.
Samozrejme je vždy možné, že hrudka sa bude vyvíjať do niečoho vážnejšieho, napríklad mastitídy. Pozrime sa na to, čo treba dávať pozor, pokiaľ ide o upchaté potrubie na mlieko a kedy by ste mali navštíviť svojho lekára.
Príznaky upchatia mliečneho potrubia
K upchatým alebo upchatým mliečnym kanálom dôjde, keď dôjde k zablokovaniu mliečneho kanála v prsníku alebo ak má iný drenáž. Jeden by ste mohli zažiť, ak vaše prsia nie sú úplne vyprázdnené po kŕmení, ak vaše dieťa vynecháva krmivo alebo ak ste v strese - čo je veľa nových mamičiek, ak sme úprimní.
Príznaky sa môžu objaviť pomaly a zvyčajne postihujú iba jedno prsník. Môžete zažiť:
- hrudka v jednej oblasti vášho prsníka
- zapletenie okolo hrudky
- bolesť alebo opuch v blízkosti hrudky
- nepohodlie, ktoré po kŕmení / čerpaní ustupuje
- bolesť pri poklese
- zátka / blister na mlieko pri otvorení bradavky
- pohyb hrudky v priebehu času
Je tiež bežné, že v prípade upchatia sa dočasne zníži ponuka. Keď sa prejavíte, môžete dokonca vidieť zahustené alebo mastné mlieko - môže to vyzerať ako šnúry alebo zrná.
Súvisiace články: Ako zvýšiť dodávku mlieka pri čerpaní
Ako to môže byť vážnejšie
Tu je skutočný bummer: Ak neurobíte nič, dreváky sa pravdepodobne sami neopravia. Namiesto toho môže viesť k infekcii nazývanej mastitída. Vezmite na vedomie, že horúčka nie je príznakom, ktorý sa vyskytne pri upchatí potrubia na mlieko. Ak máte bolesti a iné príznaky sprevádzané horúčkou, môžete mať infekciu.
Príznaky mastitídy sa môžu náhle objaviť a zahŕňajú:
- horúčka 38,3 ° C alebo vyššia
- príznaky podobné chrípke (zimnica a bolesti tela)
- teplo, opuch a citlivosť celého prsníka
- hrudkový hrudník alebo zahustené prsné tkanivo
- pocit pálenia a / alebo nepohodlie pri dojčení / čerpaní
- sčervenanie na postihnutej koži (môže mať klinovitý tvar)
Mastitída postihuje až 1 z 10 dojčiacich žien, takže ste ďaleko od seba. Ak ste to už predtým mali, je pravdepodobnejšie, že to znova získate. Neliečená mastitída môže viesť k zberu hnisu - abscesu - ktorý si vyžaduje chirurgickú drenáž.
Príčiny upchatia mliečneho potrubia
Hlavná príčina upchatých mliečnych potrubí je zvyčajne niečo, čo zabraňuje úplnému vyprázdneniu prsníka. Môže to byť čokoľvek z tlaku na vaše prsia z príliš tesnej športovej podprsenky alebo kŕmení, ktoré sú príliš zriedkavé.
Zanesené kanáliky a mastitída môžu byť spôsobené aj spôsobom, ako kŕmite svoje dieťa. Napríklad, ak má vaše dieťa jedno prsa pred druhým, môže to viesť k upchatiu u menej často používaného prsníka. Problémy so západkou a saním sú ďalšie situácie, ktoré môžu podporovať zálohovanie mlieka.
Existujú aj určité rizikové faktory, vďaka ktorým je väčšia pravdepodobnosť, že sa u vás objavia upchaté kanáliky a mastitídy:
- anamnéza mastitídy počas dojčenia
- prasknutá koža na bradavkách
- nedostatočná strava
- fajčenie
- stres a únava
Súvisiace: Čo jesť počas dojčenia
Čo ak nedojčíte?
Väčšina informácií, ktoré nájdete o upchatých kanáloch a mastitíde, sa točí okolo dojčiacich žien. Tieto stavy - alebo podobné - môžete občas získať aj vtedy, ak nechcete dojčiť dieťa.
- Periduktálna mastitída je mastitída, ktorá sa vyskytuje bez laktácie. Tento stav je zriedkavý a vo všeobecnosti postihuje ženy počas reprodukčných rokov. Príznaky sú podobné laktátovej mastitíde a môžu byť spôsobené napríklad fajčením, bakteriálnou infekciou, zlomenou kožou na bradavke a mliečnymi fistulami.
- Ektázia mliečnej žľazy je stav, ktorý postihuje predovšetkým ženy vo veku od 45 do 55 rokov. Mlieko a mliečne potrubie sa rozširuje, zahusťuje steny kanálikov a plní ich tekutinou, ktorá môže byť hrubá a lepkavá. Nakoniec to môže viesť k výtoku, bolesti a citlivosti a periduktálnej mastitíde.
- Mastitída môže postihnúť aj mužov vo veľmi zriedkavých prípadoch. Napríklad granulomatózna mastitída je chronická forma mastitídy, ktorá postihuje mužov aj ženy. Jeho príznaky sú podobné príznakom rakoviny prsníka a zahŕňajú pevnú masu (absces) v prsníku a opuch.
Ošetrenie upchatého kanála mlieka
Zastavte, spadnite a hodte. Skutočne nie. Pri prvom náznaku upchatia potrubia môžete začať pracovať na tomto probléme.
Jednou z najúčinnejších procedúr je masáž, najmä pri kŕmení alebo čerpaní. Pri masáži začnite od vonkajšej strany prsníka a prstami vyvíjajte tlak pri pohybe smerom k zástrčke. Môže tiež pomôcť pri masáži, keď ste v sprche alebo vo vani.
Ďalšie tipy na vyčistenie upchatia:
- Pokračujte v dojčení. Cieľom je časté vyprázdňovanie prsníka.
- Začnite sa kŕmiť postihnutým prsníkom, aby ste sa uistili, že mu bude venovaná najväčšia pozornosť. Dojčatá majú tendenciu sať najťažšie pri prvom ponúknutom prsníku (pretože sú hladnejšie).
- Zvážte namáčanie prsníka v miske s teplou vodou a potom masírovanie upchatia.
- Skúste zmeniť polohu, ktorú používate na dojčenie. Niekedy sa pohybuje okolo a umožňuje sania vášho dieťaťa počas kŕmenia lepšie dosiahnuť upchatie.
Ak sa u Vás objaví mastitída, je pravdepodobné, že na liečbu infekcie budete potrebovať antibiotiká.
- Lieky sa môžu podávať počas 10 dní. Nezabudnite vziať všetky lieky podľa pokynov, aby ste zabránili opätovnému výskytu mastitídy. Ak príznaky pretrvávajú aj po ukončení liečby, obráťte sa na svojho lekára.
- Voľne dostupné lieky na zmiernenie bolesti môžu tiež pomôcť s nepohodou a zápalom prsného tkaniva. Váš lekár Vám môže odporučiť, aby ste užívali Tylenol (acetaminofén) alebo Advil / Motrin (ibuprofén).
Kedy navštíviť lekára
Sčervenenie alebo pocit podliatiny na prsníku môže trvať týždeň alebo o niečo dlhšie po odstránení upchatia alebo liečby mastitídy. Napriek tomu, ak máte obavy alebo máte pocit, že sa váš upchatý prostriedok alebo infekcia jednoducho nelieči, dohodnite si stretnutie s lekárom. V niektorých prípadoch možno budete potrebovať ďalšiu liečbu antibiotikami alebo ďalšiu pomoc, napríklad odtok abscesu.
Ak príznaky pretrvávajú, lekár vám môže odporučiť mamogram, ultrazvuk alebo biopsiu na vylúčenie zápalového karcinómu prsníka. Táto zriedkavá forma rakoviny môže niekedy spôsobiť podobné príznaky ako mastitída, ako je opuch a začervenanie.
Prevencia upchatých mliečnych potrubí
Keďže upchané kanály sú zvyčajne spôsobené zálohou v mlieku, budete sa chcieť uistiť, že svoje dieťa kŕmite alebo často čerpáte. Odborníci odporúčajú 8 až 12 krát denne, najmä v prvých dňoch dojčenia.
Môžete tiež vyskúšať:
- masáž vášho prsníka počas kŕmenia / čerpania, aby sa podporilo odtok
- preskočenie tesného oblečenia alebo podprsenky, aby ste mohli svojim prsiam dať priestor na dýchanie (spoločenské odevy sú najlepšie!)
- Uvoľnenie pevných remienkov na nosenie dieťaťa (rovnaký nápad, ale samozrejme sa uistite, že je dieťa bezpečné)
- rôzne polohy dojčenia z času na čas, aby sa zabezpečilo, že sanie zasiahne všetky potrubia
- aplikovanie teplého / vlhkého obkladu pred kŕmením na oblasti prsníka, ktoré majú tendenciu upchávať sa
- aplikovanie chladného obkladu na prsia po kŕmení
- opýtajte sa svojho lekára na doplnky lecitínu (niektoré ženy hovoria, že pomáhajú pri opakujúcich sa problémoch)
Prasknuté bradavky a otvory pre mliečne kanály môžu poskytnúť ľahký vstup baktérií z pokožky alebo z úst dieťaťa do prsníka, čo vedie k mastitíde. Uistite sa, že vaše prsia sú čisté a suché, a skúste použiť niečo ako lanolínový krém na ochranu prasknutých bradaviek.
Aj keď sa to môže zdať nemožné - najmä ak máte novorodenca - starajte sa o seba čo najviac.
Požiadajte o pomoc, vkĺznite sa do nejakého spánku, alebo choďte spať skoro - aj keď viete, že o niekoľko hodín budete kŕmiť. Vo všeobecnosti robte všetky veci starostlivosti o seba, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa pocitu vyčerpania.
Nakupujte doplnky lecitínu a lanolínový krém online.
Spodný riadok
Zanesené potrubia na mlieko môžu byť nepríjemné a nepríjemné na to, aby sa s nimi vysporiadali - ale držte sa ich. Zvyčajne by ste mali byť schopní vyčistiť zástrčku doma bez toho, aby ste vyvinuli infekciu alebo by ste potrebovali iný zásah.
Ak upchatie pretrváva napriek snahám dlhším ako 2 dni - alebo zistíte, že sa u vás vyskytujú časté problémy - zvážte možnosť dohodnúť sa na konzultácii s dojčením (špecialista na dojčenie) alebo so svojím lekárom. Možno budete môcť zmeniť niektoré veci vo svojom stravovacom postupe, aby ste pomohli s lepším odtokom prsníkov.
Ak sa u Vás objaví mastitída, lekár vám môže predpísať lieky a predpísať vám ďalšie návrhy, ako sa vyhnúť budúcim infekciám. A keďže sa môže opakovať mastitída, nezabudnite namieriť na lekára hneď, ako budete mať podozrenie, že by ste mohli mať infekciu, aby ste ju mohli okamžite liečiť.
