Prehľad
Ak ste trochu v rozpakoch so svojimi gastrointestinálnymi (GI) symptómami alebo sa zdráhate o nich hovoriť v určitých prostrediach, je celkom normálne sa týmto spôsobom cítiť.
Je tu čas a miesto pre všetko. Pokiaľ ide o príznaky gastrointestinálneho traktu, nie je lepší čas ani miesto ako ordinácia lekára. To je miesto, kde musíte presadiť akékoľvek zaváhanie a získať informácie o GI príznakoch.
Pripravte sa povedať všetko
Povedzte svojmu lekárovi, že máte „brušné ťažkosti“alebo „problémy so zažívaním“môže znamenať veľa vecí. Ponecháva príliš veľa priestoru na nesprávny výklad. Rozobrať to a poskytnúť podrobnosti.
Ak bolesť občas hraničí s neznesiteľnosťou, povedzte to. Použite stupnicu bolesti 0 až 10. Opíšte, ako sa cítite, ako dlho to trvá a aké jedlá alebo činnosti vyvolávajú vaše príznaky.
Môžete - a mali by ste - hovoriť o zmenách vo vzhľade vašej stolice, stolici, ktorá vyzerá, že sa vzpiera vyplachovaniu, alebo stolici, ktorá voní tak škaredo, že ju ťažko snesiete. Buďte konkrétni o svojich príznakoch.
Váš lekár to už predtým počul a študovali vnútorné fungovanie ľudského GI traktu. Lekári sa o týchto veciach nedivia. Je to súčasť práce!
Nič, čo hovoríte o svojich príznakoch, ich neodradí. Môže vám to len pomôcť priblížiť sa k rozlíšeniu.
Pridajte kontext
Je normálne, ak máte občas trochu plynu, alebo po jedle prasknete, všetci to robíme. Ak však vaše príznaky pretrvávajú a bránia vám v živote, dajte ich do kontextu, aby lekárovi pomohol pochopiť závažnosť problému. Povedzte svojmu lekárovi, ak máte príznaky:
- udržať ťa v noci
- zabráni vám robiť veci, ktoré vás baví
- mali za následok stratu práce alebo spôsobili rozpaky z práce
- bráni vám dobre jesť
- aby ste sa cítili zle počas väčšej časti času
- ovplyvňujú vzťahy
- izolujú vás
- spôsobujú úzkosť alebo depresiu
Hovorte o tom, čo to robí pre vašu celkovú kvalitu života. Pomáhať lekárovi s úplným porozumením mu pomáha.
Hovorte o svojej anamnéze
Gl trakt je komplikovaný a môže byť ovplyvnený mnohými vecami. Čím viac informácií musí váš lekár pracovať, tým lepšie. Nezabudnite diskutovať:
- nedávne lekárske testy a výsledky
- predtým diagnostikované stavy
- rodinná anamnéza gastrointestinálnych porúch, rakoviny alebo autoimunitných porúch
- používanie liekov na predpis alebo voľne predajných liekov (OTC) teraz av nedávnej minulosti
- akékoľvek potravinové doplnky, ktoré užívate
- potraviny alebo činnosti, ktoré zhoršujú situáciu
- všetko, čo ste sa už pokúsili cítiť lepšie
Ak máte príznaky podvýživy, napríklad:
- strata chuti do jedla
- strata váhy
- slabosť
- únava
- nízka nálada alebo depresia
Diskutujte o tom, aké príznaky by mohli znamenať
Je dobré spustiť výskum týkajúci sa podmienok GI. Nemôžete diagnostikovať sami seba, ale váš výskum vás môže vyzvať, aby ste sa opýtali lekára na správne otázky. Cieľom je byť aktívnym účastníkom vašej zdravotnej starostlivosti.
Aj keď váš lekár pri prvej návšteve pravdepodobne neurobí diagnózu, môže mať niekoľko myšlienok o tom, čo vaše príznaky znamenajú.
Niektoré stavy, ktoré spôsobujú GI príznaky, zahŕňajú:
- kyslý reflux
- pálenie záhy
- refluxná choroba pažeráka (GERD)
- exokrinná nedostatočnosť pankreasu (EPI)
- žlčové kamene
- syndróm dráždivého čreva (IBS)
- rakovina pankreasu
- zápal pankreasu
- peptický vred
Váš lekár môže byť schopný niektoré z nich okamžite odstrániť na základe vášho súboru príznakov.
Hovorte o testoch
Na dosiahnutie diagnózy alebo na odstránenie niektorých z nich lekár pravdepodobne navrhne niekoľko testov. Ak viete, čo môžete očakávať, že tento proces môže ísť plynulejšie, môžete sa klásť otázky. Tu sú nejaké návrhy:
- Aký je účel tohto testu? Čo nám výsledky môžu povedať?
- Musím niečo pripraviť, aby som sa pripravil?
- Ako dlho bude trvať test?
- Budem potrebovať anestéziu? Musím si zariadiť cestu domov?
- Mal by som očakávať nejaké následky?
- Budem môcť okamžite pokračovať v normálnych činnostiach?
- Kedy budeme vedieť výsledky?
Počas čakania na diagnózu choďte na roboty a nerobte to
Toto je dôležitá konverzácia s lekárom. Stále nepoznáte príčinu problému, ale príznaky sú rušivé. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili trochu lepšie. Tu je niekoľko otázok:
- Mal by som používať lieky na predpis alebo lieky OTC na zmiernenie konkrétnych príznakov?
- Musím užívať potravinové doplnky?
- Existujú nejaké potraviny, ktoré môžu byť prospešné?
- Mám vyskúšať nejaké cvičenia alebo relaxačné techniky?
- Máte nejaké tipy na zlepšenie nočného spánku?
Zlé správanie môže veci zhoršiť tým istým spôsobom. Opýtať sa:
- Existujú nejaké lieky na predpis alebo lieky OTC, ktorým by som sa mal vyhnúť?
- Mal by som prestať užívať potravinové doplnky?
- Aké potraviny a nápoje pravdepodobne spôsobujú problémy?
- Existujú určité fyzické aktivity, ktoré môžu zhoršiť príznaky?
Poznanie úloh a nedaní vám môže pomôcť preklenúť priepasť až do nasledujúceho stretnutia.
Skontrolujte značky, ktoré treba sledovať
Ak ste zvyknutí žiť s bolesťou a príznakmi gastrointestinálneho traktu, nemusíte rozpoznať, kedy potrebujete okamžitú lekársku pomoc. Spýtajte sa na varovné príznaky život ohrozujúcich problémov, ako je vnútorné krvácanie. Medzi príznaky krvácania do gastrointestinálneho traktu patria napríklad:
- stoličky sú čierne alebo obsahujú jasne červenú krv
- zvracajte s jasne červenou krvou alebo konzistenciou kávovej usadeniny
- kŕče v bruchu
- slabosť, únava alebo bledosť
- dýchavičnosť, závrat alebo mdloby
- rýchly pulz
- malé alebo žiadne močenie
Váš lekár môže spracovať tieto a ďalšie príznaky, ktoré treba sledovať.
Zobrať
O príznakoch gastrointestinálneho traktu môže byť ťažké hovoriť, ale nenechajte sa tým zabrániť tomu, aby ste dostali pomoc, ktorú potrebujete. Pripravte sa na návštevu tak, že si vytvoríte zoznam otázok a tém, ktoré chcete prediskutovať. Čím viac podrobností môžete poskytnúť, tým lepšie. Akákoľvek nervozita, ktorú máte, bude dočasná a dobrý lekár ocení vašu úprimnosť.
