Erektilná dysfunkcia (ED) je neschopnosť získať alebo udržať erekciu dostatočne pevnú na to, aby sa zapojila do pohlavného styku.
Tento stav je ľahko medzi subjektami, ktoré by väčšina mužov radšej nehovorila s nikým, vrátane lekára. Aby sa to však riešilo bezpečne a efektívne, je dôležité nájsť lekára, ktorý lieči ED.
Možno budete musieť vyhľadať špecialistu, skôr ako sa spoliehať na svojho lekára primárnej starostlivosti (PCP), alebo budete potrebovať pomoc viac ako jedného lekára.
Aj keď rozprávanie o ED môže byť spočiatku nepríjemné, nezabudnite, že je to častý a často liečiteľný stav. Možno zistíte, že konverzácia sa časom stáva ľahšou.
Hľadanie lekára
Dobré miesto je začať diskutovať o svojich obavách s PCP. Ak sa však v tomto prostredí necítite dobre alebo potrebujete ďalšiu pomoc, možno budete chcieť navštíviť špecialistu. V niektorých prípadoch vás môže váš PCP tiež priviesť k špecialistovi.
Ak ste poistení, mali by ste mať možnosť získať od svojej poisťovne zoznam lekárov, na ktorých sa vzťahuje váš plán. Stále by ste však mali urobiť malú domácu úlohu, aby ste našli ten pravý zápas. Môžete požiadať o odporúčania:
- váš PCP
- iní poskytovatelia zdravotnej starostlivosti
- dôveryhodní priatelia alebo členovia rodiny
Mali by ste tiež skontrolovať poverenia lekára na webovej stránke vašej štátnej lekárskej rady.
Majte na pamäti, že ak sa po prvej návšteve nebudete cítiť pohodlne, nemusíte sa stále stretávať s tým lekárom. Poraďte sa s ostatnými, kým nenájdete ten, ktorý sa vám páči. Oveľa lepšiu starostlivosť získate, ak ste dostatočne pohodlní na to, aby ste sa podelili o svoje skúsenosti, a či je medzi vami jasná a dôkladná komunikácia.
urológ
Urológ je lekár, ktorý sa špecializuje na zdravie močového systému a reprodukčného systému mužov. Väčšina urológov lieči ED, hoci niektorí urológovia sa špecializujú na liečbu žien.
Uroológovia môžu používať lieky, terapiu a chirurgické zákroky na korekciu ED v závislosti od príčiny.
endokrinológ
Endokrinológovia sú špecialisti na liečbu endokrinného systému tela, ktorý riadi hormóny ovplyvňujúce väčšinu systémov tela.
Endokrinológ môže liečiť abnormálne hladiny hormónov, napríklad nízke hladiny hormónu testosterónu. Nízky hladina testosterónu môže viesť k ED.
Ak vaša ročná krvná práca vykazuje nízku hladinu testosterónu, návšteva endokrinológa môže byť veľmi nápomocná. Ak ste testosterón nechali skontrolovať, požiadajte svojho PCP o jeho zahrnutie do vašej ďalšej krvnej práce.
Poskytovateľ duševného zdravia
V niektorých prípadoch je ED vedľajším účinkom depresie, úzkosti, užívania návykových látok alebo iného stavu, ktorý môže liečiť psychológ alebo iný poskytovateľ duševného zdravia.
Ak máte stav duševného zdravia alebo ak to odporúča váš PCP, možno budete chcieť zvážiť rozhovor s poskytovateľom duševného zdravia o ED.
Online zdravotnícki odborníci
Čoraz viac ďalších poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, napríklad zdravotných sestier, zdravotných sestier a lekárskych asistentov, je k dispozícii na online rozhovory alebo na virtuálne stretnutia. Komunikácia týmto spôsobom môže byť informatívna, ale online skúška nebude tak dôkladná ako skúška osobnou osobou.
Ak nemôžete navštíviť lekára osobne, virtuálna starostlivosť je lepšia ako pomoc vôbec. Ale ak je to možné, skúste nájsť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti vo vašej komunite, s ktorým môžete nadviazať vzťah.
Hovoríte s lekárom
Najlepším spôsobom, ako osloviť konverzáciu o ED, je zaobchádzať s ňou otvorene, ako by ste mali akékoľvek iné zdravotné problémy, ako sú bolesť na hrudníku alebo problémy so zrakom. Zapamätaj si to:
- ED je jednoducho jednou z mnohých podmienok, ktoré lekár lieči.
- Nie si sám. Váš lekár má pravdepodobne mnoho ďalších pacientov so zdravotnými problémami podobnými ako u vás.
Na prípravu na prvé stretnutie nemusíte robiť veľa, ale mali by ste mať pripravené niekoľko otázok. Môžete zvážiť otázku:
- Čo môže spôsobovať môj ED?
- Aké testy budem potrebovať?
- Pomôžu lieky?
- Aké ďalšie možnosti liečby sú k dispozícii?
- Aké zmeny životného štýlu môžem urobiť, aby som pomohol zlepšiť moje sexuálne funkcie?
- Kde môžem získať viac informácií o ED?
Čo očakávať
Váš lekár bude mať tiež pre vás veľa otázok, vrátane otázok, ktoré sú veľmi osobné. Môžu vás požiadať o:
- svoju sexuálnu históriu
- sexuálne prenosné infekcie
- svoju nedávnu sexuálnu aktivitu
- ako dlho máte príznaky ED
- či ste schopní získať erekciu, keď masturbujete
- ako často dostanete erekcie
- či máte erekcie počas spánku
Môže sa vás tiež opýtať, aká dôležitá je sexuálna aktivita vo vašom živote a aké liečby ste alebo nechcete zvážiť.
Mali by ste byť pripravení prediskutovať celú svoju anamnézu a všetky súčasné lieky a doplnky, ktoré užívate. Pretože existuje ED psychologický prvok, môžete byť požiadaný o príznaky depresie, úzkosti alebo iných duševných ochorení.
Vymenovanie bude zahŕňať fyzickú skúšku. Možno budete požiadaní o vzorku moču, ktorá vám pomôže určiť, či cukrovka alebo problémy s obličkami zohrávajú v ED úlohu. Váš lekár vám môže nariadiť úplný krvný obraz (CBC), aby zistil vaše celkové zdravie a vylúčil akékoľvek faktory, ktoré môžu spôsobiť zmenu vašej sexuálnej funkcie.
Krvný test sa často objednáva pred vašim prvým stretnutím, aby sa výsledky mohli s vami skontrolovať počas návštevy.
Nájdenie správneho zaobchádzania
Závažnosť a príčina vášho ED vám pomôžu určiť správne zaobchádzanie pre vás.
U niektorých mužov môžu lieky stačiť na účinnú liečbu ED, zatiaľ čo u iných môžu byť potrebné zmeny životného štýlu alebo poradenstvo v oblasti duševného zdravia. V niektorých prípadoch môže byť ED príznakom základného zdravotného stavu, ktorý je potrebné liečiť.
lieky
Váš lekár môže najskôr odporučiť osvedčené lieky na ED, ako je tadalafil (Cialis) a sildenafil (Viagra). Tadalafil môže byť účinný až 36 hodín po užití. Sildenafil účinkuje rýchlejšie, ale účinky netrvajú tak dlho, zvyčajne okolo 4 hodín.
Bežné vedľajšie účinky liekov na ED môžu zahŕňať bolesti hlavy, návaly a kongescie. Ak lekár predpíše lieky, môže sa pár pokúsiť zistiť, ktorý z nich tolerujete najlepšie a ktorý najlepšie vyhovuje vášmu životnému štýlu.
Prečítajte si podrobné porovnanie bežných ED liekov.
Zmeny životného štýlu
V niektorých prípadoch vám lekár môže odporučiť zmenu životného štýlu. Môžu to byť okrem liekov alebo postupov namiesto nich alebo namiesto nich. Váš lekár Vám môže odporučiť:
- Pite menej alkoholu.
- Prestaň fajčiť.
- Cvičte najmenej 30 minút denne.
- Doprajte si aspoň 7 až 8 hodín spánku každú noc.
- Cvičte stratégie znižovania stresu, napríklad meditácie alebo jogy.
Over-the-counter liečby
V niektorých prípadoch sa oplatí vyskúšať mimoburzové (OTC) liečby, napríklad doplnky obsahujúce L-arginín alebo yohimbe. Obidve sú spojené so zlepšeným prietokom krvi do penisu.
Pred použitím týchto spôsobov liečby sa však porozprávajte najskôr so svojím lekárom. Bylinné doplnky nie sú testované a regulované tak dôkladne ako lieky na predpis a lieky OTC, preto je potrebné postupovať opatrne.
terapia
Mnoho mužov ťaží aj z poradenstva o duševnom zdraví, ktoré sa venuje príznakom úzkosti, depresie alebo iných stavov, ktoré môžu mať vplyv na ich sexuálne zdravie. Terapia pármi alebo sexuálna terapia môžu obom partnerom pomôcť pri práci prostredníctvom ich sexuálneho vzťahu a akýchkoľvek zmien intimity.
Iné ošetrenia
Medzi ďalšie možné ED liečby patrí:
- injekcie alprostadilu (Caverject, Edex, MUSE) alebo fentolamínu (OraVerse, Regitine) do penisu na zlepšenie prietoku krvi do penisu
- substitučná terapia testosterónom
- pumpy na spustenie erekcie
- implantáty penisu, ktoré obsahujú čiastočne tuhé alebo nafukovacie tyče na kontrolu načasovania vašej erekcie
Zobrať
Erektilná dysfunkcia je častý stav, ktorý sa často lieči. Keď hovoríte s lekárom o ED, nezabudnite, že ste aktívny v dôležitom aspekte vášho zdravia. Vaše konverzácie môžu byť vecné a produktívne.
Zvážte zmeny životného štýlu, lieky alebo procedúry a poradenstvo v oblasti duševného zdravia, aby ste tento stav riešili zo všetkých strán a obnovili sexuálne funkcie a sebavedomie.
