Čo je to?
U dospelých je správanie zamerané na pozornosť vedomým alebo nevedomým pokusom stať sa stredobodom pozornosti, niekedy získať potvrdenie alebo obdiv.
Ako to môže vyzerať
Správanie zamerané na pozornosť môže zahŕňať rozprávanie alebo robenie niečoho s cieľom upútať pozornosť osoby alebo skupiny ľudí.
Príklady tohto správania zahŕňajú:
- lov komplimentov poukazovaním na úspechy a hľadaním validácie
- byť kontroverzný, aby vyprovokoval reakciu
- prehnané a zdobiace príbehy, aby získali chválu alebo súcit
- predstierať, že nie je schopný niečo urobiť, aby niekto učil, pomáhal alebo sledoval pokus o to
Čo môže spôsobiť toto správanie?
Správanie pri hľadaní pozornosti môže byť poháňané:
- žiarlivosť
- nízke sebavedomie
- osamelosť
Správanie zamerané na pozornosť je niekedy výsledkom porúch osobnosti zoskupenia B, ako napríklad:
- histrionická porucha osobnosti
- hraničná porucha osobnosti
- narcistická porucha osobnosti
žiarlivosť
Žiarlivosť môže nastať, keď sa niekto cíti ohrozený inou osobou, ktorá v súčasnosti dostáva všetku pozornosť.
To zase môže viesť k tomu, že správanie zamerané na pozornosť zmení zameranie.
Sebavedomie
Sebaúcta je všeobecný pojem pokrývajúci rôzne zložité duševné stavy zahŕňajúci to, ako sa na seba pozeráte.
Keď niektorí ľudia veria, že ich prehliada, môže sa stratená pozornosť dostať späť ako jediný spôsob, ako obnoviť rovnováhu.
Pozornosť, ktorú tomuto správaniu venujú, im môže pomôcť získať pocit istoty, že sú hodní.
osamelosť
Podľa správy zdravotníckych zdrojov a služieb 1 z 5 Američanov tvrdí, že sa cítia osamelí alebo sociálne izolovaní.
Osamelosť môže mať za následok nutkanie hľadať pozornosť, dokonca aj u ľudí, ktorí za normálnych okolností nevykazujú správanie zamerané na pozornosť.
Histrionická porucha osobnosti
Podľa Národnej knižnice medicíny je histrionická porucha osobnosti charakterizovaná pocitom podceňovania, keď nie je stredobodom pozornosti.
Aby niekto dostal diagnózu histrionickej poruchy osobnosti, musí spĺňať aspoň 5 z nasledujúcich kritérií:
- nepríjemné, keď nie je v centre pozornosti
- provokatívne alebo zvodné správanie
- plytké a meniace sa emócie
- pomocou vzhľadu upútať pozornosť
- vágna alebo impresionistická reč
- prehnané alebo dramatické emócie
- je naznačiteľné
- zaobchádzanie so vzťahmi ako s dôvernejšími ako sú
Hraničná porucha osobnosti
Hraničná porucha osobnosti je pretrvávajúcim vzorcom nestability v sebazobrazu, medziľudských vzťahoch, emóciách a impulzívnosti.
Podľa Národného inštitútu duševného zdravia, aby niekto dostal diagnózu hraničnej poruchy osobnosti, musí zobraziť najmenej 5 z týchto kritérií:
- horúčkovité snahy vyhnúť sa skutočnému alebo imaginárnemu opusteniu
- vzor intenzívnych a nestabilných medziľudských vzťahov s extrémami medzi devalváciou a idealizáciou
- rozhodne alebo trvalo nestabilné sebapoznanie alebo zmysel pre seba
- zapojiť sa do potenciálne sebapoškodzujúceho, impulzívneho správania
- opakujúce sa sebapoškodenie alebo samovražedné správanie vrátane hrozieb alebo gest
- emocionálna nestabilita pri každodenných reakciách, napríklad pri podráždenosti, úzkosti alebo intenzívnom smútku
- chronické pocity prázdnoty
- neprimerane intenzívny hnev, ktorý je často ťažké zvládnuť
- prechodná paranoia spojená so stresom alebo disociácia
Narcistická porucha osobnosti
Ľudia s narcistickou poruchou osobnosti zvyčajne potrebujú obdiv s nedostatkom empatie.
Podľa American Psychiatric Association, aby niekto dostal diagnózu narcistickej poruchy osobnosti, musí zobraziť aspoň 5 z nasledujúcich kritérií:
- veľkolepý pocit sebadôvery
- starosť s fantáziou sily, neobmedzený úspech, brilantnosť, ideálna láska, krása
- viera v ich jedinečnosť, najmä v to, že by sa mali spájať iba s vysokopostavenými inštitúciami a vysokopostavenými ľuďmi a budú im rozumieť iba
- dopyt po nadmernom obdive
- pocit nároku a neprimerané očakávanie priaznivého zaobchádzania alebo automatického dodržiavania ich očakávaní
- využitie iných na dosiahnutie ich vlastných cieľov
- neochota stotožniť sa alebo uznať potreby a pocity druhých
- závisť od ostatných a presvedčenie, že ostatní im závidia
- povýšené, arogantné postoje alebo správanie
Čo s tým môžete urobiť
Ak zistíte, že sa toto správanie neustále opakuje, je pravdepodobne najlepšie, aby osoba prejavila svoje správanie a navštívila skúseného odborníka na duševné zdravie.
Ak nie je začiarknuté, správanie zamerané na pozornosť môže byť často manipulatívne alebo inak škodlivé.
Spodný riadok
Správanie pri hľadaní pozornosti môže prameniť zo žiarlivosti, nízkej sebaúcty, osamelosti alebo v dôsledku poruchy osobnosti.
Ak si toto správanie všimnete u vás alebo u niekoho iného, odborník v oblasti duševného zdravia môže poskytnúť možnosti diagnostiky a liečby.
