Zubný Prášok Vs. Zubná Pasta: Výhody A Nevýhody Každého Z Nich

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.

Ak ste nikdy nepočuli o zubnom prášku, nie ste sami. Tento vekový produkt bol predchodcom zubnej pasty, ale pred desiatkami rokov vypadol z priazne.

Aj keď je ťažké nájsť na pultoch obchodov, zubný prášok je stále k dispozícii online a v špecializovaných predajniach. Ale mali by ste si z cesty kúpiť?

V tomto článku si vysvetlíme rozdiely medzi zubným práškom a zubnou pastou a pre každého poskytneme výhody a nevýhody.

Čo je to zubný prášok?

Predpokladá sa, že zubný prášok vznikol pred tisíckami rokov. Starí ľudia mohli použiť zložky ako myrha, spálené vaječné škrupiny, rozdrvený živočíšny kostný popol a ustrice ustríc na vytvorenie práškov schopných odstrániť zápach v ústach, ako aj čisté a poľské zuby.

Domáce a vyrobené zubné prášky, ktoré obsahovali soľ, kriedu alebo jedlú sódu, dosiahli v priebehu 19. storočia svoju popularitu.

Môže byť vyrobený doma

Zubné prášky sa dnes môžu vyrábať z rôznych ingrediencií, ako napríklad:

• prášok na pečenie
• hrubá soľ
• prášok aktívneho uhlia
• príchute

Niektorí ľudia pridávajú éterické oleje pre aróma a zdravotné prínosy, ako je mäta pieporná alebo klinček, plus sladidlo, napríklad xylitol.

Možno kúpiť v špecializovaných obchodoch alebo online

Zubné prášky sa dajú kúpiť aj v niektorých špecializovaných obchodoch a online. Niektoré vyrobené zubné prášky obsahujú fluorid bojujúci proti dutinám, iné nie.

Medzi typické prísady patria čistiace a abrazívne prostriedky určené na leštenie zubov a odstránenie povrchových škvŕn. Niektoré zložky, ktoré môžete očakávať od komerčne vyrábaných zubných práškov, zahŕňajú:

• jedlá sóda (hydrogenuhličitan sodný)
• aktívne uhlie
• bentonitová hlinka

Tieto výrobky tiež zahŕňajú arómy.

Zubný prášok vyžaduje vodu

Na rozdiel od zubnej pasty si zubný prášok vyžaduje pridanie vody na čistenie zubov.

Na použitie nasypte odporúčané množstvo prášku, zvyčajne asi jednu osminu čajovej lyžičky, na mokrú zubnú kefku a zuby si vyčistite tak, ako by ste mali.

Čo je to zubná pasta?

Zubná pasta začala nahrádzať zubný prášok okolo roku 1850 a pôvodne sa predávala v nádobách.

Prvé formy zubnej pasty často obsahovali prísady ako krieda a mydlo. Tieto skoré čistiace a bieliace prostriedky sa bežne vyskytovali v zubnej paste až do začiatku 20. storočia, keď sa stalo bežným používanie čistiacich prostriedkov, ako je laurylsulfát sodný. Fluorid bol predstavený v roku 1914.

V súčasnosti sa laurylsulfát sodný a fluorid sodný stále vyskytujú v mnohých značkách zubnej pasty. Medzi ďalšie prísady patria zahusťovadlá, zvlhčovadlá a príchute rôznych druhov.

Výhody a nevýhody každého

Zubný prášok

Pros	Zápory
výskum ukazuje, že prášok je pri odstraňovaní škvŕn a zubného povlaku účinnejší ako zubná pasta	Typicky neobsahuje prísadu bojujúcu proti dutinám, ako je napríklad fluorid
sa dá ľahko vyrobiť doma a poskytuje kontrolu nad prísadami	Žiadnemu prášku nebola udelená pečať ADA o prijatí
	môže byť príliš drsný na zuby
	nedbalý alebo ťažko použiteľný
	môže zanechať v ústach pachuť
	môžu pochádzať od výrobcov, ktorí nie sú vo svojich postupoch transparentní alebo ktorí presne neuvádzajú prísady

zubná pasta

Pros	Zápory
jednoduché použitie	môže obsahovať zložky, ktoré sú predmetom záujmu niektorých ľudí, napríklad fluorid
mnohým bolo udelené osvedčenie ADA o prijatí	môžu pochádzať od výrobcov, ktorí nie sú vo svojich postupoch transparentní alebo ktorí presne neuvádzajú prísady
obsahuje fluorid na ochranu pred dutinami
môže obsahovať prísady určené na výrazné bielenie zubov, zníženie zubného povlaku a odstránenie zápalu ďasien
formulácie vyrobené pre citlivé zuby sa dajú ľahko nájsť

Ktorý z nich je účinnejší pri čistení zubov?

Aj keď existuje veľa štúdií, ktoré poukazujú na dôležitosť čistenia zubov zubnou pastou z fluoridu, nie je veľa, ktoré by kontrastovali s výhodami zubnej pasty oproti zubnému prášku.

Dve štúdie (jedna z roku 2014 a druhá z roku 2017), ktoré navrhol ten istý hlavný vedecký pracovník, však zistili, že práškový zub bol účinnejší ako zubná pasta na odstraňovanie povrchových škvŕn zo zubov, ako aj na kontrolu gingivitídy vyvolanej plakmi.

Dnešné zubné pasty a prášky na zuby zdieľajú mnoho rovnakých prísad, s výnimkou fluoridov. Ak je pre vás dôležité bojovať proti dutinám, skontrolujte štítok každého zakúpeného produktu, aby ste sa uistili, že obsahuje fluorid.

Zubné prášky tiež neobsahujú zložky, ktoré odstraňujú vlastné a vonkajšie škvrny. Ani veľa zubných pást. Vnútorné škvrny sú také škvrny, ktoré vznikajú vo vnútri zuba namiesto na jeho povrchu.

Najbežnejšou príčinou vnútorných škvŕn sú niektoré lieky, ktoré používajú príliš veľa fluoridov a zubný kaz. Tabak a niektoré nápoje, ako napríklad káva, čaj a červené víno, môžu spôsobiť vonkajšie škvrny.

Ak uvažujete o použití škvŕnového prášku na odstránenie škvŕn, môže byť pre vás lepšia bieliaca zubná pasta.

Aké zdravotné opatrenia si treba uvedomiť?

Zubná pasta aj prášok na zuby majú výhody pre zdravie zubov. Obidve môžu obsahovať aj zložky, ktoré môžu byť pre ľudí dôležité, pokiaľ ide o celkové zdravie. Tie obsahujú:

• Triclosan. Triclosan je antibakteriálna zložka. Bola odstránená z väčšiny formulácií zubných pást kvôli obavám o svoju schopnosť vytvárať rezistenciu na antibiotiká a tiež kvôli narušeniu funkcie hormónov štítnej žľazy.
• Laurylsulfát sodný (SLS). Niektoré výskumy naznačujú, že použitie tejto zložky je bezpečné a strach z nej je nadmerný. Niektorí ľudia však považujú SLS za dráždivé pre pokožku a ďasná a existuje aj nejaký vedecký dôkaz, ktorý toto tvrdenie opodstatňuje.
• Fluorid. Aj keď je všeobecne známe, že fluorid je prospešný pre zdravie zubov, niektorí ľudia majú obavy z vedľajších účinkov, ktoré môže spôsobiť. Patria sem sfarbenie alebo biele škvrny na zuboch (zubná fluóza) a skeletálna fluóza, ochorenie kostí. Je potrebné poznamenať, že vedľajšie účinky fluoridu sú spôsobené prehĺtaním veľkého množstva alebo dlhodobým vystavením vysokým hladinám, nie štandardným použitím zubnej pasty.

Či už používate zubnú pastu, zubný prášok alebo kombináciu oboch, skontrolujte prísady, aby ste sa uistili, že používate produkt, o ktorom sa cítite dobre.

Zobrať

Zubný prášok predchádzal mnoho storočí zubnému prášku. V súčasnosti sa často nepoužíva, ale je stále k dispozícii na nákup online.

Zubná pasta aj prášok na zuby majú výhody pre zdravie ústnej dutiny. Zubný prášok nebol široko študovaný. Dve malé štúdie však zistili, že zubný prášok je lepší ako zubná pasta, pokiaľ ide o zníženie zubného povlaku a bielenie vonkajších škvŕn.

Väčšina formulácií vo forme zubného prášku však neobsahuje fluorid ani žiaden druh prísady bojujúcej proti dutinám. Ak sa jedná o dutiny, je lepšie držať sa zubnej pasty.

Ak sa snažíte vyhnúť fluoridu alebo ak chcete kontrolovať prísady, ktoré používate, môže byť lepšou voľbou výroba zubného prášku doma alebo nákup prírodnej značky.