Psoriáza spôsobuje, že nové kožné bunky rastú príliš rýchlo a zanechávajú chronickú tvorbu suchej, svrbivej a niekedy bolestivej pokožky. Liečba viazaná na lekársky predpis môže liečiť tento stav, ale aj zmena v riadení domácnosti.
Jedným z aspektov liečby psoriázy doma je zvažovanie toho, aké mydlá a šampóny používate. Niektorí môžu skutočne pomôcť pri úľave od sucha a svrbenia - alebo prinajmenšom môžu zabrániť ich zhoršeniu.
Nie všetky produkty sú však vytvorené rovnako.
Pri hľadaní šampónov a mydiel, ktoré sú dobré pre pleť so psoriázou, je potrebné zvážiť niekoľko vecí.
Prísady, ktoré sú dobré pre pokožku so psoriázou
Výber správnych mydiel a šampónov môže byť iba jednou časťou vášho liečebného plánu, môže však zohrávať dôležitú úlohu pri udržiavaní hydratácie pokožky a zmierňovaní príznakov psoriázy.
Výber šampónov so správnymi prísadami závisí od typu psoriázy v pokožke hlavy, hovorí Dr. Kelly M. Cordoro, člen Spoločnosti detskej dermatológie.
„Ak je veľmi hustá a prilepená na vlasy, vyhľadajte kyselinu salicylovú (jemne odstraňuje silné šupiny). Ak má pacient tiež lupiny, vyhľadajte sírové alebo zinočnaté prísady, ktoré vám pomôžu pri odlupovaní a svrbení. Tieto prísady sú obsiahnuté v šampónoch dostupných bez lekárskeho predpisu, “vysvetľuje.
Cordoro tiež poznamenáva, že lekár môže predpísať liečivé šampóny, ktoré obsahujú protizápalové zložky, ako je kortizón, ak svrbenie svrbí a je veľmi červené a zapálené.
Americká dermatologická akadémia poznamenáva, že šampón na uhoľný decht môže pomôcť zmierniť príznaky psoriázy na pokožke hlavy. Niektoré voľne predajné výrobky obsahujú dostatočne malé množstvo uhoľného dechtu, ktorý nevyžaduje lekársky predpis.
Odborníci sa všeobecne zhodujú na tom, že tí, ktorí majú psoriázu, by si mali zvoliť jemné, hydratačné mydlá a vyhýbať sa receptúram, ktoré môžu pokožku vysušiť alebo dráždiť.
„Všetko jemné a zvlhčujúce je najlepšie a je dôležité zvlhčiť čo najskôr po kúpaní,“hovorí Dr. Robin Evans, dermatológ v Stamforde v štáte Connecticut. "Mydlo s glycerínom a inými lubrikačnými prísadami by bolo najlepšie a malo by sa vyhýbať vonným látkam a dezodoračným mydlám."
Medzi ďalšie šetrné čistiace prostriedky patria:
- laureth sulfát sodný
- lauroylglycinát sodný
- sójový olej
- slnečnicový olej
„To všetko by pomohlo očistiť psoriatickú pokožku s malým rizikom presušenia,“hovorí Dr. Daniel Friedmann, dermatológ z Westlake Dermatology v Austine v Texase.
Prísady, ktorým sa treba vyhnúť
Skontrolujte štítok s prísadami na každej fľaši šampónu alebo mydla a nájdete zoznam polievok podľa abecedy s čistiacimi prostriedkami, vonnými látkami a pigmentmi vrátane oxidu titaničitého, kokamidopropylbetaínu a lauretátu sodného.
Aj keď všetky tieto zložky môžu pomôcť pri kúpeľnom potešení z očistenia tela, pre ľudí, ktorí majú psoriázu, nemusí byť skvelé.
„Pre pacientov so psoriázou všeobecne neexistujú žiadne„ škodlivé “šampónové prísady, ale niektoré zložky môžu bodnúť, spáliť alebo dráždiť pokožku hlavy. "Často žiadame pacientov, aby sa vyhýbali šampónom s množstvom vôní a farbív."
Alkoholy a retinoidy sú tiež prísadami, ktoré môžu zapáliť pokožku, hovorí Dr. Jessica Kaffenberger, dermatológka v Medical Center v štáte Ohio State University Wexner.
Tieto zložky môžu byť na etikete často uvedené ako:
- laurylalkohol
- myristylalkohol
- cetearylalkohol
- cetylalkohol
- behenylalkohol
- kyselina retínová
Šampóny odporúčané odborníkom
Existuje veľa značiek šampónov, ktoré môžu pomôcť zmierniť nepríjemné pocity psoriázy, vrátane liečebného šampónu s obsahom kyseliny soľnej MG217 + kondicionéra a liečebného ošetrenia pokožky hlavy s liečivým uhlím MG217, hovorí Kaffenberger.
Tieto vzorce odporúča Národná nadácia pre psoriázu. Zahŕňajú uhoľný decht a kyselinu salicylovú, ktoré sú veľmi užitočné pri odstraňovaní hrubých šupín z pokožky hlavy.
Ľudia so psoriázou majú tiež väčšiu pravdepodobnosť výskytu lupín, takže podľa Kaffenbergera sú tiež užitočné šampóny proti lupinám, ako napríklad Head & Shoulders alebo Selsun Blue.
Odporúča tiež liečivé šampóny, ako napríklad:
- šampón na ketokonazol
- šampón ciclopirox
- steroidné šampóny, napríklad šampón klobetasolu
Kedy navštíviť svojho lekára
Ak máte silné kožné škvrny na temene hlavy, lakte, kolenách alebo zadku, možno máte na starosti viac ako tvrdohlavú suchú pokožku.
Kaffenberger poznamenáva, že tieto príznaky naznačujú, že je čas skontrolovať lekára.
Vysvetľuje, že neliečená psoriáza môže viesť k systémovému zápalu a potenciálne zvýšiť riziko vzniku ďalších stavov, ako napríklad:
- vysoký krvný tlak
- cukrovka
- depresie
- ochorenie pečene
Friedmann tiež poznamenáva, že čím skôr niekto začne liečbu, tým ľahšie môže byť zvládnutie príznakov a symptómov stavu.
„Psoriáza na hlave môže viesť k pretrvávajúcemu svrbeniu a citlivosti na hlave, čo môže narušiť normálne činnosti,“hovorí.
