Počas vyšetrenia zdravia srdca sa s vami lekár porozpráva o tom, ako sa cítite, a ponúkne vám skríningové testy na zhodnotenie kardiovaskulárneho zdravia a rizikových faktorov. Váš kardiovaskulárny systém zahŕňa vaše srdce a krvné cievy.
V rámci kontroly budú hľadať akékoľvek príznaky srdcových chorôb a zvážia vaše riziko rozvoja srdcových chorôb v budúcnosti. Medzi rizikové faktory patria napríklad:
- vysoký krvný tlak
- vysoký krvný cholesterol
- vysoká hladina cukru v krvi
- nadváha a obezita
- určité návyky životného štýlu, napríklad fajčenie a požívanie alkoholu
Niektoré skríningové testy na zdravie srdca by sa mali začať už vo veku 20 rokov, odporúča American Heart Association (AHA). Ďalšie vyšetrenia srdca sa môžu začať neskôr v živote.
Váš lekár vám môže pomôcť zistiť, ktoré vyšetrenia by ste mali dostať a ako často by ste ich mali dostať.
Ihneď informujte svojho lekára, ak sa u vás objavia príznaky alebo príznaky srdcového ochorenia. Medzi tieto príznaky patria:
- bolesť na hrudníku alebo nepohodlie
- chvenie v hrudi
- pomalý alebo závodný tlkot srdca
- dýchavičnosť
- závrat
- únava
- opuch nôh alebo brucha
Čítajte ďalej, ak sa chcete dozvedieť viac o krokoch, ktoré môžete podniknúť na monitorovanie zdravia srdca.
Druhy testov
Rutinné vyšetrenia zdravia srdca sú dôležitou súčasťou preventívnej zdravotnej starostlivosti pre dospelých.
Od veku 20 rokov alebo v niektorých prípadoch skôr vám lekár pravdepodobne odporučí pravidelne vykonávať niekoľko skríningových testov.
Ak výsledky vašich skríningových testov vykazujú príznaky srdcového ochorenia alebo vysoké riziko vzniku srdcových chorôb, lekár vám môže objednať ďalšie testy.
Rodinná anamnéza môže určiť, kedy by sa malo testovanie začať a ako často by sa malo robiť.
Rutinné skríningové testy
Aj keď nemáte v anamnéze ochorenie srdca, AHA odporúča vykonať nasledujúce vyšetrenia týkajúce sa srdca:
- krvný tlak a testy na cholesterol, začínajúc od 20 rokov pre väčšinu ľudí
- testy glukózy v krvi, začínajúc vo veku 40 až 45 rokov pre väčšinu ľudí
- meranie indexu telesnej hmotnosti (BMI) na základe telesnej hmotnosti alebo obvodu pásu
Ak máte určité rizikové faktory pre srdcové choroby alebo silnú rodinnú anamnézu, lekár vám môže odporučiť začať tieto vyšetrenia v mladšom veku, ako je obvyklé.
Môžu si tiež objednať testovanie vysoko citlivých C-reaktívnych proteínov (hs-CRP). Tento test meria C-reaktívny proteín (CRP), marker zápalu alebo infekcie, ktorý je spojený so zvýšeným rizikom infarktu.
Ďalšie srdcové testy
Ak si lekár myslí, že by ste mohli mať ochorenie srdca, môže na posúdenie vášho srdcového zdravia nariadiť jeden z nasledujúcich testov:
- Elektrokardiografia (EKG, EKG). Malé, lepivé elektródy sa aplikujú na váš hrudník a pripevnia sa na špeciálny stroj, známy ako EKG stroj. Tento prístroj zaznamenáva elektrickú aktivitu vášho srdca a poskytuje informácie o vašom srdcovom rytme a rytme.
- Vykonajte záťažový test na srdci. Elektródy sa aplikujú na váš hrudník a pripevnia sa na EKG stroj. Potom budete požiadaní, aby ste kráčali alebo bežali na bežiacom páse alebo šliapali na stacionárnom bicykli, zatiaľ čo zdravotnícky pracovník posudzuje reakciu vášho srdca na fyzický stres.
- Echokardiografia. Zdravotnícky pracovník používa ultrazvuk na vytváranie pohyblivých obrazov svojho srdca, aby zistil, či máte problémy s pumpovacou funkciou vášho srdca, a aby vyhodnotil vaše srdcové chlopne. Niekedy to môžu urobiť pred a po výkone alebo užívaní určitých liekov, aby zistili, ako vaše srdce reaguje na stres.
- Jadrový stresový test. Do krvného obehu sa vstrekne malé množstvo rádioaktívneho farbiva, ktoré prechádza do vášho srdca. Zdravotník používa zobrazovací prístroj na fotografovanie, keď ste v pokoji a po cvičení, aby zistil, ako krv prúdi srdcom.
- Srdcové CT vyšetrenie na stanovenie vápnika. Ste umiestnení pod skenerom CT s elektródami pripevnenými k hrudníku, aby ste zaznamenali elektrickú aktivitu vášho srdca. Zdravotnícky pracovník používa skener CT na vytváranie obrázkov svojho srdca a na kontrolu nahromadenia povlaku v koronárnych artériách.
- Koronárna CT angiografia (CTA). Podobne ako v predchádzajúcom teste ležíte pod skenerom CT s elektródami pripevnenými k hrudníku, aby zdravotnícky pracovník mohol zaznamenať činnosť vášho srdca a vytvárať fotografie svojho srdca na základe snímok CT. Do krvného obehu sa vstrekne kontrastné farbivo, aby sa uľahčilo im nahromadenie povlaku v koronárnych artériách.
- Angiografia koronárneho katétra. Do svojej slabiny alebo ramena sa vloží malá trubica alebo katéter a preplieta sa tepnou do srdca. Kontrastné farbivo sa vstrekuje katétrom, zatiaľ čo zdravotnícky pracovník sníma röntgenové snímky vášho srdca, čo im umožňuje zistiť, či sú vaše koronárne tepny zúžené alebo zablokované.
Ak dostanete diagnózu srdcových chorôb, lekár vám môže odporučiť kombináciu zmien životného štýlu, liekov alebo iných spôsobov liečby.
Zoznam vyšetrení srdca a vyšetrovacích otázok
Rutinná kontrola stavu srdca zvyčajne nezahŕňa zložité testy. Na sledovanie zdravia vášho srdca by mal lekár bežne:
- posúdiť svoju váhu a BMI
- zmerajte krvný tlak
- aby krvné testy na kontrolu hladiny cholesterolu a cukru v krvi
- spýtajte sa na svoju stravu, fyzickú aktivitu a históriu fajčenia
- spýtajte sa na svoju osobnú a rodinnú anamnézu
- spýtajte sa, či ste si všimli nejaké zmeny vo svojom zdraví
Ak ste dostali diagnózu srdcových chorôb alebo si poskytovateľ zdravotnej starostlivosti myslí, že ste ju mohli vyvinúť, môžu si objednať ďalšie srdcové testy.
Kedy by ste mali dostať vyšetrenie srdca?
Agentúra AHA odporúča nasledujúci harmonogram vyšetrení srdca:
- Hmotnosť a BMI: počas pravidelných ročných kontrol
- Testy na krvný tlak: najmenej raz za 2 roky, počnúc 20. rokom
- Testy na hladinu krvného cholesterolu: najmenej raz za 4 až 6 rokov, počnúc 20. rokom
- Testy na krvnú glukózu: najmenej raz za 3 roky, zvyčajne vo veku 40 až 45 rokov
Niektorí ľudia by mali byť vyšetrení srdca v mladšom veku alebo častejšie ako iní.
Váš lekár môže napríklad odporučiť skorší alebo častejší skríning, ak máte:
- vysoký krvný tlak, cholesterol v krvi alebo krvný cukor
- srdcový stav, ako je napríklad fibrilácia predsiení
- rodinná anamnéza srdcových chorôb
- nadváha alebo obezita
- prediabetes alebo diabetes
- určité faktory životného štýlu, napríklad fajčenie tabaku
- mal komplikácie počas tehotenstva, ako napríklad vysoký krvný tlak, preeklampsia alebo gestačný diabetes
Opýtajte sa svojho lekára, ako často by ste mali podstúpiť skríningové vyšetrenie zdravia srdca na základe vašej anamnézy a zdravotných potrieb.
Koľko stojí vyšetrenie srdca?
V závislosti od toho, kde žijete, a od vášho poistného krytia, budete mať prístup k skríningovým testom srdca za nízke alebo žiadne náklady.
Ak nemáte zdravotné poistenie, federálne zdravotné strediská ponúkajú mnoho základných zdravotníckych služieb bez ohľadu na ich schopnosť platiť. Pomocou vyhľadávacieho nástroja môžete zistiť, či je vo vašom okolí kvalifikované zdravotné stredisko.
Niektoré lekárne tiež ponúkajú bezplatné vyšetrenia srdcového zdravia vo februári, v Národnom mesiaci srdca.
Ak máte zdravotné poistenie, nemusíte mať žiadne náklady na základné vyšetrenie srdca. Podľa zákona o dostupnej starostlivosti sa vyžaduje veľa programov zdravotného poistenia na pokrytie nákladov na určité preventívne zdravotné prehliadky bez spoluúčasti, spolupoistenia alebo odpočítateľného poplatku.
V závislosti od vášho zdravotného poistenia, veku a zdravotného stavu budete mať možnosť získať krvný tlak, hladinu cholesterolu v krvi a hladinu cukru v krvi zadarmo.
Ak vám lekár objedná ďalšie testy na vyhodnotenie vášho srdcového zdravia, môžu vám za tieto testy byť účtované poplatky. Niektoré alebo všetky náklady na testy môžu byť hradené z vášho zdravotného poistenia.
Ak máte zdravotné poistenie, obráťte sa na svojho poskytovateľa poistenia, aby ste zistili, či máte nárok na bezplatné vyšetrenie srdca. Opýtajte sa ich, koľko konkrétnych testov bude stáť.
Ako skontrolovať zdravie srdca doma
V závislosti od vášho zdravotného stavu vás lekár môže povzbudiť, aby ste medzi vyšetreniami sledovali svoje zdravie srdca a rizikové faktory.
Môžu vám napríklad odporučiť sledovanie jedného alebo viacerých z nasledujúcich spôsobov:
- vašej telesnej hmotnosti alebo BMI pomocou stupnice
- krvný tlak pomocou domáceho monitora krvného tlaku
- hladinu cukru v krvi pomocou glukózového monitora
- váš srdcový rytmus a rytmus pomocou nositeľného fitnes trackera, smartwatch alebo iného zariadenia
Ak chce lekár posúdiť elektrickú aktivitu vášho srdca v priebehu niekoľkých hodín alebo dní, môže vás požiadať, aby ste nosili Holterov monitor.
Holterov monitor je malé zariadenie napájané batériami, ktoré funguje ako prenosné zariadenie EKG. Váš lekár vás môže požiadať, aby ste ho nosili 24 až 48 hodín pred tým, ako im monitor vrátite.
Váš lekár vás tiež môže požiadať, aby ste sledovali svoje kondičné aktivity, stravu alebo iné faktory životného štýlu, ktoré by mohli ovplyvniť vaše srdce. Podobne vás môžu požiadať, aby ste zaznamenali akékoľvek príznaky srdcových chorôb, ktoré sa u vás vyvinú.
Tipy na udržanie zdravia srdca
Aby ste znížili riziko srdcových chorôb, je dôležité precvičiť zdravý životný štýl. Napríklad:
- Vyvarujte sa fajčeniu tabaku.
- Získajte najmenej 150 minút cvičenia strednej intenzity týždenne.
- Jedzte širokú škálu potravín bohatých na živiny, vrátane ovocia, zeleniny a celých zŕn.
- Obmedzte svoju spotrebu trans-tukov, nasýtených tukov a potravín a nápojov sladených cukrom.
- Podniknite kroky na riadenie svojej hmotnosti.
- Ak ste dostali diagnózu vysokého krvného tlaku, vysokého cholesterolu, prediabetov, cukrovky alebo iných zdravotných stavov, dodržiavajte odporúčaný liečebný plán lekára.
Získanie rutinných vyšetrení srdca je tiež dôležité pre udržanie zdravia srdca. Tieto vyšetrenia môžu lekárovi pomôcť včas identifikovať potenciálne problémy, aby ste dostali potrebnú liečbu.
Jedlo so sebou
Na sledovanie zdravotného stavu srdca môže lekár pravidelne kontrolovať vašu hmotnosť, krvný tlak, hladinu cholesterolu v krvi a hladinu cukru v krvi.
Taktiež sa vás opýtajú na vašu anamnézu a návyky životného štýlu, ktoré ovplyvňujú vaše šance na rozvoj srdcových chorôb.
K dispozícii je aj veľa ďalších testov na vyhodnotenie funkcie a zdravia srdca, ak si lekár myslí, že by ste mohli mať ochorenie srdca.
Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, ktoré vyšetrenia a testy by ste mali podstúpiť.
