Obdobie prechladnutia a chrípky
Keď sa teploty začnú ochladzovať a deti sú vo vnútri a vo väčšej miere interagujú, nevyhnutne nasleduje chladná a chrípková sezóna.
Možno viete, že chladná a chrípková sezóna je za rohom, ale to vám to uľahčí, keď uvidíte, že sa váš malý bojuje s kašľom a upchatým nosom. Deti mladšie ako 5 rokov, najmä mladšie ako 2 roky, sú počas chladného a chrípkového obdobia vystavené obzvlášť vysokému riziku.
Nachladnutie a flus sú vírusové infekcie, takže antibiotiká nepomôžu, pokiaľ ide o vyčistenie infekcie. Existujú však kroky, ktoré môžete pomôcť dieťaťu cítiť sa lepšie, zatiaľ čo imunitný systém bojuje s vírusom.
Ponúknite dostatok tekutín
Udržujte svoje dieťa v hydratácii, aby ste znížili príznaky nachladnutia a chrípky a aby sa cítili lepšie. Horúčky môžu mať za následok dehydratáciu. Vaše dieťa sa nemusí cítiť tak smädne, ako by normálne bolo, a môže byť nepríjemné pri pití, takže je dôležité ho nabádať, aby pili veľa tekutín.
Dehydratácia môže byť u detí veľmi vážna, najmä ak majú menej ako 3 mesiace. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa je dehydrované, zavolajte svojho lekára. Niektoré príznaky môžu zahŕňať:
- pri plaču žiadne slzy
- suché pery
- mäkké miesta, ktoré sa javia ako zapadnuté
- znížená aktivita
- močenie menej ako trikrát až štyrikrát za 24 hodín
Ak je vaše dieťa dojčené, pokúste sa ich dojčiť častejšie ako obvykle. Vaše dieťa môže mať menší záujem o dojčenie, ak je choré. Možno budete musieť absolvovať niekoľko krátkych kŕmnych sedení, aby spotrebovali dostatok tekutín.
Opýtajte sa lekára svojho malého lekára, či je vhodný perorálny rehydratačný roztok (ako je Pedialyte). Pamätajte, že by ste nemali dávať malým športovým nápojom.
Staršie deti majú viac možností hydratácie. Tieto môžu zahŕňať:
- Športové nápoje
- popsicles
- šťava
- vývar
- plochá biela sóda
Vyčistite vyplnené nosné kanáliky
Liečivé nosné spreje sa pre malé deti neodporúčajú. Našťastie existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako vyčistiť upchatý nos bez liekov.
V miestnosti vášho dieťaťa používajte zvlhčovač chladnej hmly. Pomôže to rozbiť hlien. Medzi jednotlivými použitiami zvlhčovača vzduchu dôkladne vyčistite, aby sa zabránilo vzniku plesní v stroji.
Ďalšou možnosťou je použitie soľného nosného spreja alebo kvapiek, ktoré uľahčujú vyfúknutie alebo odstránenie tenkého hlienu pomocou injekčnej striekačky so žiarovkou. To je užitočné najmä pred kŕmením a spaním.
Uvoľnite kašeľ
Ak je vaše dieťa staršie ako 1 rok, skúste namiesto liekov dávať med na kašeľ. Niekoľkokrát počas dňa môžete dať 2 až 5 mililitrov (ml) medu.
Štúdie ukazujú, že med je pre deti staršie ako jeden rok bezpečnejší a pravdepodobne účinnejší ako lieky proti kašľu. Nemali by ste dávať med deťom mladším ako jeden rok kvôli riziku botulizmu.
Podporte odpočinok
Extra odpočinok môže pomôcť dieťaťu rýchlejšie sa zotaviť.
Vaše dieťa môže byť kvôli horúčke veľmi horúce. Pohodlne sa obliekajte a vyhnite sa ťažkým prikrývkam alebo nadmerným vrstvám, ktoré by ich mohli otepľovať. Vlažné kúpele im môžu tiež pomôcť ochladiť a stočiť sa pred zdriemnutím alebo spaním na noc.
Vedieť, čo dať a kedy
Dospelí môžu ľahko užívať lieky proti nachladnutiu a proti kašľu, ale Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) odporúča, aby deti mladšie ako 2 roky užívali lieky bez lekárskeho predpisu (OTC) na chlad a kašeľ.
Ak má vaše dieťa horúčku alebo príznaky nachladnutia a je mladšie ako 2 roky, zavolajte svojho detského lekára, aby najskôr zistil, či potrebujete podať nejaké lieky a koľko musíte podať.
Pamätajte, že horúčka je spôsob, ako telo bojuje s infekciou. Ak má vaše dieťa horúčku nízkej úrovne, nie je vždy potrebné liečiť liekmi OTC.
Najprv zavolajte detského lekára svojho dieťaťa, aby ste zistili, či vaše dieťa potrebuje lieky. Ak sa odporúča užívať lieky, nezabudnite skontrolovať informácie o dávkovaní, keď používate detský alebo kojenecký acetaminofén (Tylenol), pretože sa môžu líšiť.
Skontrolujte koncentráciu acetaminofénu na etikete na fľaši. Informujte svojho detského pediatra o tom, aký typ dáte dieťaťu, a uistite sa, že rozumiete, koľko mililitrov alebo pol mililitrov by ste im mali dať.
Ak je vaše dieťa staršie ako 6 mesiacov, môžete tiež podať ibuprofén na kontrolu horúčky alebo bolesti.
Môže byť ťažké odmerať lieky v šálkach, ktoré sú súčasťou fľaše. Ak máte obavy z používania dodávaného odmerného kelímku, obráťte sa na svojho miestneho farmaceuta. Mnoho lekární môže poskytnúť presnejšie odmerné striekačky.
Pediatr vášho dieťaťa môže odporučiť podávanie viacerých liekov naraz, ako sú antihistaminiká, dekongestanty a lieky na zmiernenie bolesti. V takom prípade si pozorne prečítajte štítky všetkých liekov, aby nedošlo k náhodnému predávkovaniu. Napríklad niektoré dekongestanty zahŕňajú acetaminofén na zmiernenie bolesti.
Vaše dieťa by mohlo byť veľmi choré, ak užije príliš veľa acetaminofénu, napríklad dekongestant s acetaminofénom a samostatnú liečbu s acetaminofénom. Nezabudnite si zapísať, ktoré lieky ste dali a kedy ste ich dali, aby ste ich nedali príliš veľa.
Pamätajte, že nikdy nesmiete aspirín podávať dieťaťu, ktoré má 18 rokov alebo mladšie. Aspirín môže u detí spôsobiť zriedkavé ochorenie známe ako Reyeov syndróm.
Navštívte lekára svojho dieťaťa
Niekedy ani tá najlepšia domáca starostlivosť nestačí na to, aby pomohla vášmu dieťaťu dosiahnuť úplné uzdravenie. Okamžite volajte svojho lekára, ak vaše dieťa:
- má horúčku vyššiu ako 38 ° C počas viac ako dvoch dní alebo horúčku 40 ° C alebo vyššiu počas ľubovoľného časového obdobia
- má horúčku (38 ° C) alebo vyššiu a je mladšia ako 3 mesiace
- má horúčku, ktorá sa po užití acetaminofénu alebo ibuprofénu nezlepší
- vyzerá nezvyčajne ospale alebo letargicky
- nebude jesť ani piť
- sipot alebo dýchavičnosť
Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo otázky týkajúce sa ich zdravia, mali by ste vždy zavolať detského lekára svojho dieťaťa.
Prežívajúce obdobie prechladnutia a chrípky
Keď sa vaše dieťa zotaví z prechladnutia alebo chrípky, je čas ísť do preventívneho režimu. Pred alebo počas choroby umyte všetky povrchy, s ktorými prišli do styku. Povzbudzujte svoje deti a ostatných členov vašej rodiny, aby si pravidelne umývali ruky, aby boli budúce zárodky na uzde.
Naučte svoje dieťa, aby sa pri konzumácii jedla, nápojov alebo riadu nezdieľalo, aby sa zabránilo šíreniu baktérií medzi nimi a ich priateľmi. Keď je choré, držte ho mimo dennej starostlivosti alebo do školy, najmä ak má horúčku.
Dobrou správou o období prechladnutia a chrípky je, že prichádza a odchádza. Ukážte svojmu dieťaťu nejakú láskavú starostlivosť a podniknete kroky, aby ste ho spravili. Pomôže vám to prekonať zimu a chrípku.
