Väčšina mužov v určitom okamihu svojho života zažije nejakú formu erektilnej dysfunkcie. Podľa „Príručky spoločnosti Merck pre zdravotníckych pracovníkov“trpí erektilnou dysfunkciou najmenej 10 až 20 miliónov mužov v Spojených štátoch.
Odborníci sa domnievajú, že ich počet môže byť v skutočnosti vyšší, pretože muži niekedy nemusia mať radi hovoriť so svojimi lekármi o sexuálnych otázkach.
Čo je impotencia a erektilná dysfunkcia?
Impotencia znamená neschopnosť človeka získať alebo udržať erekciu dostatočne dlho na to, aby mala pohlavný styk. Občas je ťažké získať alebo udržať erekciu, je celkom bežné. A vo všeobecnosti to nie je dôvod na obavy.
Ak sa to stane viac ako len príležitostne, musíte sa obrátiť na svojho lekára. Erektilná dysfunkcia môže byť príznakom základného zdravotného stavu, ako je cukrovka alebo srdcové choroby. Bez ohľadu na príčinu impotencie môže zostať neošetrené, môže si to vyberať daň za vaše vzťahy a sebadôveru.
príznaky
Problémy s erekciou, ktoré sa vyskytujú raz za čas, sa niekedy stane väčšine mužov. Ak tieto príznaky pretrvávajú alebo sa stanú problémom pre vás a vášho partnera, môžu byť dôvodom na obavy:
- problémy so vztýčením
- ťažkosti so silnou erekciou
- znížená sexuálna motivácia
Príčiny erektilnej dysfunkcie
Existuje niekoľko faktorov, ktoré zohrávajú úlohu v sexuálnom vzrušení človeka a môžu byť fyzické aj emocionálne. Príčiny erektilnej dysfunkcie môžu byť rovnako jednoduché ako vedľajší účinok lieku, stresu, problémov so vzťahom alebo dôsledkom choroby.
Niektoré bežné fyzické príčiny zahŕňajú:
- niektoré lieky na predpis
- ochorenie srdca
- cukrovka
- vysoký krvný tlak
- vysoký cholesterol
- nízke hladiny testosterónu
- metabolický syndróm
- obezita
- roztrúsená skleróza
- Parkinsonova choroba
- liečby rakoviny
- Peyronieho choroba
- niektoré operácie
- užívanie drog a tabaku
- nadmerná konzumácia alkoholu
Bežné psychologické príčiny zahŕňajú:
- depresie
- úzkosť
- stres
- problémy duševného zdravia
- problémy vo vzťahoch prameniace z nenávisti, hnevu alebo nedostatku dôvery
Rizikové faktory
Existuje veľa faktorov, ktoré môžu spôsobiť erektilnú dysfunkciu. Okrem mnohých fyzických alebo psychologických príčin existujú aj ďalšie faktory, ktoré by vás mohli vystaviť riziku rozvoja pretrvávajúceho problému získania alebo udržiavania erekcie alebo vzbudenia.
Najčastejším faktorom je starnutie. Ako muži starnú, je pre nich ťažšie získať erekciu. V niektorých prípadoch môže pomôcť trochu dodatočného dotyku a stimulácie, zatiaľ čo iné môžu vyžadovať liečbu.
A zriedkavo diskutovaným rizikovým faktorom je predĺžené cyklovanie, ktoré ovplyvňuje tok krvi do penisu a môže stlačiť nervy, čo vedie k dočasnej erektilnej dysfunkcii.
liečba
Prvým krokom pri liečbe erektilnej dysfunkcie je vyšetrenie lekárom. Budú chcieť poznať vaše príznaky a všetky stresory vo vašom živote. Váš lekár bude chcieť vedieť, kedy sa objavili vaše príznaky a či máte spontánne nočné erekcie. Váš lekár môže hovoriť aj so svojím partnerom.
Úplné fyzikálne vyšetrenie, vrátane krvných a močových testov a prípadne aj ultrazvuku, sa tiež použije na určenie toho, čo by mohlo spôsobiť problém. Nie je ľahké porozprávať sa s niekým o svojom sexuálnom zdraví alebo o vašom vzťahu, ale čím úprimnejší ste, čo sa deje, tým ľahšie vám bude pomáhať lekár.
Vaša liečba bude závisieť od toho, čo sa zistí počas vyšetrenia. Ak sa za príčinu považuje zdravotný stav, ako je vysoký krvný tlak alebo srdcové ochorenie, liečba týchto stavov pravdepodobne zlepší váš stav.
Ak je príčina psychologická, poradenstvo môže byť súčasťou vašej liečby. To môže zahŕňať poradenstvo pre páry, ak problémy vo vašom vzťahu sú problémom.
Existuje niekoľko možností liečby erektilnej dysfunkcie, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť a udržať erekciu, vrátane:
- orálne lieky (Viagra)
- vardenafil (Levitra, Staxyn)
- tadalafil (Cialis)
- samoinjekcie alprostadilu (Caverject Impulse, Edex)
- čapíky intrauretrálneho penisu alprostadilu (Muse)
- čerpadlá na penis
Testosterón sa môže tiež používať na liečbu nízkych hladín testosterónu. Na liečenie psychologických problémov je možné predpísať aj antianxiu a antidepresíva. Lieky na vysoký krvný tlak, riedidlá alebo inzulín môžu liečiť základné zdravotné stavy.
V zriedkavých prípadoch sú k dispozícii aj chirurgické možnosti. Operácia krvných ciev opraví poškodené alebo zablokované krvné cievy, ktoré môžu spôsobovať impotenciu alebo erektilnú dysfunkciu. Alebo chirurgia penisového implantátu môže pomôcť, ak boli vyčerpané všetky ostatné možnosti liečby.
Zmeny životného štýlu na zlepšenie erektilnej dysfunkcie
Existujú zmeny životného štýlu, ktoré môžete pomôcť zlepšiť erektilnú dysfunkciu. Strata hmotnosti, ak máte nadváhu, výrazne zlepší vaše celkové zdravie. Zdravšia strava a pravidelné cvičenie vám pomôžu dosiahnuť a udržať si zdravú váhu, ktorá môže mať vplyv na vaše sexuálne zdravie. Zlepšuje tiež krvný obeh a môže pomôcť udržať srdcové problémy a cukrovku pod kontrolou.
Fajčenie a požívanie alkoholu alebo drog môžu byť všetky faktory prispievajúce k erektilnej dysfunkcii a môžu tiež spôsobiť katastrofu pre vaše fyzické a duševné zdravie. Ak sa tieto látky používajú nadbytočné množstvo, môžete zvážiť zníženie spotreby alebo vyhľadať pomoc pri liečbe závislosti.
Existujú aj relaxačné techniky, ktoré ľuďom pomáhajú vyrovnať sa so stresom a úzkosťou. Tie obsahujú:
- jóga
- rozjímanie
- hlboké dýchanie
- masáž
Cvičenie má tiež relaxačný účinok, rovnako ako zapojenie sa do aktivít, ktoré vás baví, ako je chôdza, maľovanie alebo čokoľvek iné, čo vám prináša potešenie a umožňuje vám dekompresiu.
