O čom ten chlap nechce hovoriť
Povedzme tomu slon v spálni. Niečo nefunguje správne a je potrebné ho opraviť.
Ak ste mali erektilnú dysfunkciu (ED), pravdepodobne ste si položili dve kritické otázky: „Je ED trvalý?“a „Môže sa tento problém vyriešiť?“
Je ťažké diskutovať o téme, ale ED nie je neobvyklý. V skutočnosti je to najbežnejší sexuálny problém pre mužov. Podľa agentúry Urology Care Foundation postihuje približne 30 miliónov amerických mužov. Zmeny životného štýlu môžu pomôcť zlepšiť vašu ED, ale existujú faktory, o ktorých musíte hovoriť so svojím lekárom.
Naučte sa príčiny ED, tiež známe ako impotencia, a ako ju môžete zastaviť.
Mentálne faktory môžu spôsobiť problémy
Pre niektorých ľudí nie je sex taký príjemný, ako by mohol byť. Podľa Mayo Clinic môžu depresie, stres, únava a poruchy spánku prispievať k ED tým, že rušia pocity sexuálneho vzrušenia v mozgu. Zatiaľ čo sex môže byť odbúravateľom stresu, ED ho môže urobiť stresujúcou prácou.
Problémy so vzťahmi môžu tiež prispieť k ED. Argumenty a zlá komunikácia môžu z spálne urobiť nepríjemné miesto. Preto je dôležité, aby páry spolu komunikovali otvorene a čestne.
Zlá správa o zlých návykoch
Nastal čas, aby ste prestali fajčiť alebo pili, ak hľadáte liečbu ED. Užívanie tabaku, nadmerná konzumácia alkoholu a iné zneužívanie návykových látok majú tendenciu obmedzovať krvné cievy. To môže viesť alebo zhoršiť ED.
Čas schudnúť
Obezita je častým faktorom súvisiacim s ED. Cukrovka, vysoký krvný tlak a srdcové choroby sú tiež spojené s obezitou a ED. Tieto stavy predstavujú významné zdravotné riziko a môžu ovplyvniť sexuálnu výkonnosť.
Kardiovaskulárne cvičenia, ako sú plávanie, beh a bicyklovanie, pomáhajú zbavovať libier a zvyšujú prietok kyslíka a krvi v tele vrátane penisu. Pridaný bonus: Štíhlejší a tesnejšia postava vám môže priniesť istotu v spálni.
ED ako vedľajší účinok
ED môže byť okrem obezity a chorôb súvisiacich s obezitou spôsobených niekoľkými ďalšími fyzickými problémami vrátane:
- ateroskleróza alebo upchaté krvné cievy
- nízke hladiny testosterónu
- cukrovka
- Parkinsonova choroba
- roztrúsená skleróza
- metabolický syndróm
Užívanie niektorých liekov na predpis môže tiež viesť k ED.
Peyronieho choroba a chirurgický zákrok
Peyronieova choroba zahŕňa abnormálne zakrivenie penisu počas erekcie. To môže spôsobiť ED, pretože vláknité jazvové tkanivo sa vyvíja pod kožou penisu. Medzi ďalšie príznaky Peyronie patria bolesti počas erekcie a pohlavného styku.
Operácie alebo zranenia v panvovej alebo dolnej časti chrbtice môžu tiež spôsobiť ED. Možno budete potrebovať lekárske ošetrenie v závislosti od fyzickej príčiny vášho ED.
Liečba ED alebo chirurgická liečba rakoviny prostaty alebo zväčšenej prostaty môžu tiež spôsobiť ED.
Liečba impotencie
Existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť ED okrem ukončenia zlých návykov a začatia dobrých návykov. Najbežnejšou liečbou sú perorálne lieky. Tri bežné lieky sú sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) a vardenafil (Levitra).
Ak však užívate niektoré iné lieky alebo trpíte špecifickými kardiovaskulárnymi chorobami, tieto lieky pre vás nemusia byť vhodné. Medzi ďalšie liečby patria:
- lieky na výrobu čapíkov z moču
- terapia doplnkom testosterónu
- penilné pumpy, implantáty alebo chirurgický zákrok
Začíname na riešení
Prvou - a najväčšou - prekážkou pri oprave vášho ED je odvaha hovoriť o ňom, buď so svojím partnerom alebo lekárom. Čím rýchlejšie to urobíte, tým skôr sa dostanete k zisteniu možnej príčiny impotencie a správnemu zaobchádzaniu.
Prečítajte si viac informácií o ED a získajte riešenia, ktoré potrebujete na návrat k aktívnemu sexuálnemu životu, ktorý chcete.
