Prehľad
Strúhané zemiaky, cmary a mäta pieporná sú všetky ľudové lieky na nepohodlie spôsobené spálením od slnka. Na tomto zozname sa bežne vyskytuje aj jablčný ocot.
Aj keď sa zdá kontraintuitívne nasiaknuť kyslú látku na pokožku zapálenú príliš veľkým množstvom slnka, je to liek, ktorý mnohí ľudia prisahajú.
Suntans sa často vníma ako znak krásy a vitality. V skutočnosti však toto medené opálenie predstavuje poškodenie genetickej hmoty v bunkách pokožky. Po čase môže poškodenie viesť k rakovine kože.
Ako dochádza k spáleniu slnka?
Keď trávite čas na slnku, vaše telo zvyšuje produkciu melanínu, aby chránilo vašu pokožku pred ultrafialovým žiarením. Melanín je pigment, ktorý dodáva vašej pokožke, vlasom a očiam farbu.
Vaša pokožka však nakoniec dosiahne bod, v ktorom sa melanín nedá dostatočne rýchlo vyrobiť. To spôsobuje poškodenie genetického materiálu v pokožke.
V reakcii zdravé bunky podporujú zápal, aby sa zbavili poškodených kožných buniek. Toto sa nazýva UV stresová reakcia. Vaše telo vytvára nové náhradné bunky, ktoré môžu viesť k rakovine kože.
Rýchlosť spálenia od slnka závisí od mnohých faktorov, vrátane odtieňa pokožky a denného času. Ak ste veľmi spravodliví, môžete sa popáliť už po 15 minútach pôsobenia slnečného svitu.
Približne tri alebo štyri hodiny po vystavení slnku sa krvné cievy vo vašej koži rozširujú a spôsobujú sčervenanie spojené s popáleninami.
Úplný účinok spálenia od slnka sa nemusí prejaviť dlhšie ako 24 hodín. Popáleniny od slnka obvykle vrcholia 24 až 36 hodín po expozícii a liečia sa do troch až piatich dní.
Ako môže jablčný ocot pomôcť
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete použiť ocot jablčného muštu na ošetrenie úpalu. Hoci väčšina metód odporúča zriedenie octu jablčného muštu pred jeho aplikáciou na pokožku, neexistujú spoľahlivé zdroje, ktoré poskytujú špecifický pomer octu k vode.
Uistite sa, že ocot je dobre zriedený, pretože vysoké koncentrácie môžu spôsobiť pocit pálenia.
Niektoré metódy, ktoré môžete vyskúšať, sú:
- Naplnenie sprejovej fľaše octom a vodou na striekanie na spálenú pokožku.
- Namočte žinku v octe, vyžmýkajte látku a jemne ju potľapkajte po postihnutých miestach.
- Chladný kúpeľ so zriedeným jablčným octom.
Ocot môže spôsobiť vlastné popáleniny
Jablčný mušt je ponúkaný ako čistič vlasov, pleťový toner, bradavice a liečba akné. Má určité antimikrobiálne výhody. Je však známe, že nezriedený ocot jablčného muštu spôsobuje popáleniny, takže sa uistite, že je riadne zriedený.
V roku 2012 bol hlásený jeden prípad osemročného chlapca, ktorý utrpel chemické popáleniny po aplikácii octu jablčného muštu na infikovanú oblasť na nohe.
Čo hovoria lekári
Klinika Mayo a Americká akadémia dermatológie odporúčajú skrotenie ohnivého spálenia horúcou vodou z vodovodu, buď s použitím obkladov alebo kúpaním. Odporúčajú tiež používať zvlhčovač, aloe vera gél alebo tekutinu alebo hydrokortizónový krém.
