Pochopenie BPH
Normálna prostata je žľaza v tvare vlašských orechov, ktorá zvyčajne nespôsobuje problémy mužom, kým nie sú staršie. Ako starnete, vaša prostata začína rásť a môže spôsobiť príznaky moču.
U niektorých mužov je väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie benígna hyperplázia prostaty (BPH) so symptómami.
Nemôžeme sa vyhnúť určitým faktorom, ktoré prispievajú k BPH. Ale môžete znížiť svoje riziko pre stav. Čítajte ďalej a získajte viac informácií o BPH a spoločných rizikových faktoroch.
Ako BPH ovplyvňuje telo
Prostata je súčasťou reprodukčného systému človeka. Je to žľaza umiestnená tesne pod močovým mechúrom. Jeho hlavnou úlohou je pridávať tekutinu a dôležité látky do spermy.
Prostata sa časom zväčšuje. Ak máte BPH, môže sa zväčšená prostata vytlačiť do močovej trubice. Močová trubica je trubica, ktorou moč prechádza, aby sa dostala z močového mechúra z tela.
Tlak rastúcej prostaty sťažuje moču opúšťať telo a zabraňuje úplnému vyprázdneniu močového mechúra.
BPH spôsobí, že váš močový mechúr bude tvrdšie pracovať na vylúčení moču. To nakoniec môže oslabiť močový mechúr. V priebehu času sa vyvíjajú ďalšie príznaky, ako je častá alebo naliehavá potreba močenia a slabý tok moču.
Spoločné rizikové faktory pre BPH
Takmer každý človek si vyvinie zväčšenú prostatu. U mužov vo veku od 40 rokov je zriedkavé mať BPH. Ale do 80. rokov bude mať až 90 percent mužov stav.
Okrem veku existujú ďalšie rizikové faktory, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť vzniku BPH, vrátane:
Rodinná história
BPH môže bežať v rodinách. Štúdie poukázali na rôzne gény, ktoré môžu mať úlohu pri vývoji BPH.
Etnické pozadie
BPH môže ovplyvniť mužov všetkých etnických skupín. Štúdia z roku 2007 zistila, že riziko BPH bolo vyššie u afrických amerických a hispánskych mužov ako u belochov.
Najnovší výskum však naznačuje, že neexistuje jasný dôkaz, že etnicita zohráva úlohu pri rozvoji BPH.
cukrovka
Výskum naznačuje, že cukrovka má dôležitú úlohu pri vývoji BPH. Vysoké hladiny inzulínu môžu spustiť rast prostaty.
Hormonálny inzulín zvyčajne presúva cukor z potravín z krvi, aby sa použil na energiu alebo bol uložený v bunkách. U ľudí s cukrovkou 2. typu telo nereaguje dobre na inzulín. Hladiny inzulínu sú vysoké, ale neúčinné. To spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi.
Keď pankreas vyčerpá ešte viac inzulínu na zníženie hladiny cukru v krvi, tento prebytok inzulínu stimuluje pečeň, aby produkoval viac inzulínu podobný rastový faktor (IGF). Predpokladá sa, že IGF spúšťa rast prostaty.
Cukrovka tiež vedie k vysokej úrovni zápalu a môže ovplyvniť hladiny pohlavných hormónov, ktoré pôsobia na prostatu.
Ochorenie srdca
Ochorenie srdca nespôsobuje BPH. Rovnaké riziká, ktoré prispievajú k srdcovým problémom, tiež zvyšujú rast prostaty, ako napríklad:
- obezita
- vysoký krvný tlak
- cukrovka
Obezita
Muži, ktorí prenášajú extra telesný tuk, majú vyššiu hladinu estrogénu, pohlavného hormónu, ktorý môže spôsobiť rast prostaty.
Obezita je súčasťou väčšej skupiny symptómov nazývaných metabolický syndróm, ktorá je tiež spojená s rastom prostaty.
nečinnosť
Byť sedavý môže viesť k problémom s prostatou. U mužov, ktorí nie sú aktívni, je väčšia pravdepodobnosť vzniku BPH. Zostať aktívny tiež pomáha udržiavať nadváhu, ktorá je ďalším prispievateľom BPH.
Erektilná dysfunkcia
Erektilná dysfunkcia nespôsobuje BPH - a BPH nespôsobuje erektilnú dysfunkciu. Obe podmienky sa však často spájajú ruka v ruke.
Mnoho liekov používaných na liečbu BPH, vrátane tamsulosínu (Flomax) a finasteridu (Proscar), môže zhoršiť problémy s erekciou.
Ako zabrániť BPH
Nemôžete zabrániť niektorým rizikám BPH, ako sú vek a genetické faktory. Iní sú pod vašou kontrolou.
Jedným z najlepších spôsobov, ako sa vyhnúť problémom s prostatou, je cvičenie, ktoré môže pomôcť zmierniť zápal. Cvičenie tiež pomáha telu využívať inzulín efektívnejšie.
Polhodinová aeróbna činnosť, ako je plávanie, jazda na bicykli alebo chôdza vo väčšine dní v týždni, by mohla znížiť pravdepodobnosť vzniku symptómov BPH.
Cvičenie v kombinácii so zdravou stravou zníži vaše šance na nadváhu a rozvoj cukrovky, čo sú ďalšie dva rizikové faktory BPH.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o rizikách BPH
Je dôležité byť otvorený u svojho lekára ohľadom akýchkoľvek obáv týkajúcich sa vášho zdravia prostaty. Hovorte o svojich rizikách a diskutujte o spôsoboch, ako znížiť faktory, ktoré môžete ovládať.
Predtým, ako opustíte lekársku kanceláriu, položte veľa otázok a uistite sa, že vám odpovede vyhovujú.
