Diagnóza primárnej progresívnej roztrúsenej sklerózy (PPMS) môže spôsobiť veľa neistoty. Tento chronický stav nemá známu príčinu. Symptómy a výhľady sú tiež nepredvídateľné, pretože PPMS postupuje pre každého inak.
Niektorí ľudia, ktorí majú SM, sú schopní zostať aktívni a pohybliví roky, zatiaľ čo iní túto schopnosť strácajú počas prvých mesiacov diagnostiky. Výskum zistil, že cvičenie vám môže pomôcť zvládnuť veľa príznakov a môže tiež pomôcť zlepšiť kognitívne funkcie.
Nositeľné zariadenia sú rastúcou súčasťou trhu s fitness zariadeniami.
V najbližších rokoch sa bude každý rok predávať približne 300 miliónov nositeľných odevov, čo predstavuje takmer 15-krát viac zásielok ako v roku 2014. Menia sa aj spôsoby, akými môžu ľudia žijúci s SM sledovať svoje príznaky a mobilitu.
Čo sú nositeľné zariadenia?
Nositeľné zariadenia sú prenosné prístroje, ktoré vám umožňujú sledovať, spravovať a porozumieť vášmu celému zdraviu.
Väčšina nositeľných zariadení sa synchronizuje s mobilnými aplikáciami alebo webmi na sledovanie a zaznamenávanie štatistík a zvykov. Dokážu zvládnuť všetko od počtu krokov, ktoré podniknete, až po spánkové vzorce až po množstvo kalórií, ktoré jete.
Môžu nositeľné zariadenia skutočne pomôcť ľuďom s SM?
Aj keď je mobilný a fit, je dôležitý pre každého, je obzvlášť dôležitý pre ľudí s RS. To môže byť náročné, pretože únava a strata pohyblivosti sú dva z najbežnejších príznakov SM.
Ľudia s týmto ochorením si tiež mylne môžu myslieť, že cvičia viac, než v skutočnosti sú. Takto sa nositeľné prvky hodia do obrazu. Pomáhajú ľuďom s MS aj bez MS, aby sa viac zodpovedali za svoju fyzickú zdatnosť.
Jednou z výhod nositeľných zariadení je ich schopnosť sledovať zdravotné ciele 24/7.
Tieto zariadenia idú nad rámec toho, čo lekári a rehabilitační špecialisti vidia, zatiaľ čo pacienti sú vo svojich ordináciách na schôdzku. Ľudia s PPMS môžu zdieľať svoje zdravotné štatistiky a opatrenia so svojimi lekármi. Takéto údaje môžu byť pre výskumných pracovníkov užitočné.
A niektoré novšie zariadenia môžu tiež zistiť, kedy ste urobili prudký pokles. V závislosti od situácie, ak sa nevznášate krátko potom, môže zariadenie upozorniť rodinných príslušníkov alebo pohotovostné služby.
Ako si môžem vybrať nositeľné zariadenie?
Rozhodovanie o tom, ktoré nositeľné oblečenie je v osobnom vkusu, to však nijako uľahčuje rozhodnutie!
Väčšina z nich sa nosí okolo zápästia. Nike, Fitbit a Jawbone sú považované za najúspešnejšie značky sledovania fitness, zatiaľ čo spoločnosti Samsung, Pebble, Fitbit, Apple, Sony, Lenovo a LG sú v inteligentných hodinkách najvyššie.
Prvou otázkou je, aké informácie chcete vedieť.
Zaujíma vás, koľko krokov ste za deň, alebo chcete zaznamenať, koľko hodín shuteye dostanete každú noc? Máte záujem pripojiť sa k väčšej komunite sledovačov online alebo chcete manuálne synchronizovať svoje údaje s telefónom?
Po druhé, koľko chcete na zariadení minúť? Ceny sa líšia v závislosti od toho, čo zariadenia zaznamenávajú a ako ich zaznamenávajú.
Odpoveď na tieto otázky môže pomôcť pri rozhodovaní o niečo jednoduchšom.
