Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Ako prelomiť horúčku
Ak máte horúčku vy alebo niekto, o koho sa staráte, horúčku prerušte podľa nasledujúcich pokynov:
- Vezmite si teplotu a vyhodnotte svoje príznaky. Ak je teplota 38 ° C alebo vyššia, máte horúčku.
- Zostaňte v posteli a odpočiňte si.
- Udržujte hydratovaný. Pitná voda, ľadový čaj alebo veľmi zriedená šťava na doplnenie tekutín stratených potením. Ak je však ťažké udržať tekutiny dole, nasajte ľadové triesky.
- Na zníženie horúčky užívajte lieky na voľno predaj, ako je acetaminofén a ibuprofén. Všimnite si správne dávkovanie a nepoužívajte ich spolu s inými liekmi na zníženie horúčky. Vaše dieťa alebo dieťa by ste nemali podávať aspirín bez konzultácie so svojím lekárom. Dojčatá mladšie ako 6 mesiacov by nemali dostávať ibuprofén.
- Zostaňte v pohode. Odstráňte ďalšie vrstvy oblečenia a prikrývok, pokiaľ nemáte zimnicu.
- Urobte si vlažné kúpele alebo použite studené obklady, aby ste sa cítili pohodlnejšie. Chladné kúpele, kúpele s kockami ľadu alebo alkoholové kúpele alebo špongie môžu byť nebezpečné a je potrebné sa im vyhnúť.
- Ale bez ohľadu na to, aké číslo na teplomere číta, ak máte nejaké pochybnosti, obráťte sa na svojho lekára.
Horúčka je odpoveďou tela na boj proti infekciám spôsobeným vírusmi alebo baktériami. Horúčky môžu tiež byť dôsledkom spálenia slnkom alebo imunizácie. Horúčku môže dostať ktokoľvek bez ohľadu na vek. Ľudia, ktorí oslabili imunitný systém, môžu mať horúčky častejšie ako ostatní.
Ak sa chcete dozvedieť viac o konkrétnych smerniciach liečby podľa veku a pochopiť svoje príznaky, pokračujte v čítaní.
Ako posúdiť situáciu
Zdravý dospelý s miernou horúčkou sa môže cítiť, akoby bol zasiahnutý nákladným autom Mack, ale dieťa s vysokou horúčkou sa niekedy môže cítiť celkom dobre. Môže dôjsť aj k obráteniu oboch scenárov.
Horúčky nie sú univerzálne a ani ich príznaky. Vaša celková úroveň pohodlia a príznaky vám môžu pomôcť rozhodnúť sa, ako liečiť horúčku.
Ak máte horúčku, môžu sa u vás vyskytnúť nasledujúce príznaky:
- cítiť sa slabo alebo bezhlavo
- strata chuti do jedla
- bolesť hlavy
- bolesť svalov
- potenie
- zimnica
- nevoľnosť
- zvracanie
- vyrážka
Ak vyrážku sprevádza horúčka, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Je dôležité, aby lekár určil príčinu vyrážky. Iné príznaky, ako je nevoľnosť alebo vracanie, sa môžu s lekárskou starostlivosťou rýchlejšie vyriešiť.
Ak je vaša horúčka vyššia ako 39,4 ° C, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. To platí najmä v prípade, že máte zmätok, halucinácie alebo kŕče.
Meranie teploty 101
Väčšina ľudí má východiskovú teplotu 37 ° C, hoci niektorí ľudia majú základnú teplotu, ktorá je o niečo vyššia alebo nižšia. Denné výkyvy teploty sú tiež bežné.
Rôzne typy teplomerov môžu priniesť rôzne výsledky. Horúčka sa považuje za horúcu, ak sa v ústnom, rektálnom, ušnom alebo časovom teplomere (na čele) registruje teplota 38 ° C alebo vyššia.
Ak používate axilárny (podpazušný) teplomer, odčítanie teploty bude asi o 1 ° F alebo o 1 ° C nižšie, takže čokoľvek s teplotou nad 37 ° C bude predstavovať horúčku.
Mnoho detských lekárov odporúča používať dojčenské teplomery pre dojčatá a dojčatá. Poraďte sa so svojím lekárom, aký typ teplomeru máte použiť. Mali by ste im tiež dať vedieť, aký teplomer ste použili na zaznamenanie teploty vášho dieťaťa.
Kedy navštíviť lekára
O tom, ako a kedy by ste mali liečiť horúčku, sa zvyčajne určuje váš vek. Ak sa horúčka nelieči, môže viesť k závažným komplikáciám u malých detí, starších dospelých a ľudí s oslabeným imunitným systémom.
Dojčatá a batoľatá
Dojčatá do 3 mesiacov by mal lekár navštíviť, ak majú horúčku (38 ° C) alebo vyššiu. Stále by mali navštíviť lekára, aj keď nie sú prítomné žiadne ďalšie príznaky.
Dojčatá vo veku 3 až 6 mesiacov nemusia vyžadovať liečbu horúčky do 38,9 ° C. Ak má vaše dieťa iné príznaky alebo ak horúčka presahuje 38,9 ° C, mali by ste zavolať lekára.
Deti vo veku od 6 mesiacov do 2 rokov, ktoré majú teploty 38,9 ° C alebo viac, môžu užívať lieky OTC pod dohľadom lekára. Informujte svojho lekára, ak horúčka pretrváva dlhšie ako jeden deň, zhoršuje sa alebo sa nezníži s liekmi.
Malé deti a dospievajúci
Deti vo veku 2 až 17 rokov spravidla nepotrebujú lieky na zníženie horúčky pod 38,9 ° C. Môžu mať prospech z liekov, ak sa u nich vyskytnú príznaky, ako je podráždenosť alebo bolesti svalov.
Ak horúčka presiahne 38,9 ° C, na jej zníženie sa môže použiť liek. Ak je vaše dieťa veľmi nepríjemné alebo ak horúčka pretrváva dlhšie ako tri dni, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
dospelí
Dospelí vo veku 18 a viac rokov zvyčajne nepotrebujú lieky na horúčku pod 38,9 ° C. Horúčky nad týmto počtom môžu byť znížené pomocou liekov. Ak vaša horúčka presiahne 39,4 ° C alebo neodpovedá na liečbu, je potrebné zavolať lekára. Dospelí s horúčkou a inými príznakmi, ako je stuhnutý krk, silná bolesť kdekoľvek v tele alebo dýchavičnosť, by mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Horúčka u dospelých nad 65 rokov si automaticky nevyžaduje špeciálnu liečbu, aj keď by ste mali hľadať príznaky, ako sú dýchavičnosť alebo zmätenosť. Ak máte tieto príznaky, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Mali by ste sa tiež poradiť so svojím lekárom, ak vaša horúčka klesne na 38,9 ° C alebo ak do dvoch dní nezmizne. Môžete vyskúšať lieky OTC, ale mali by ste si byť istí, že nebudú v rozpore s inými liekmi, ktoré užívate.
Ďalšie pokyny
Ak máte oslabený imunitný systém, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc. Zhoršený imunitný systém je bežný u ľudí, ktorí majú HIV, rakovinu alebo autoimunitné ochorenia.
Horúčka je často príznakom infekcie. Niekedy sú tieto infekcie rýchlo sa pohybujúce alebo ťažko liečiteľné. Takže ak máte oslabený imunitný systém, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc pre horúčku.
Čo môžete urobiť teraz
Beh na horúčku sa zvyčajne netrápi. Je dôležité porozumieť pokynom na liečbu horúčky, najmä pre malé deti, starších dospelých a ľudí s oslabeným imunitným systémom.
Ak máte vy alebo niekto, o koho sa staráte, horúčku, mali by ste:
- Skontrolujte pokyny týkajúce sa veku. Je bezpečné liečiť túto horúčku doma alebo by ste mali navštíviť lekára?
- Zostaňte hydratovaní. Každý môže mať úžitok z pridaných elektrolytov alebo vody.
- Sledujte trvanie. Bez ohľadu na váš vek, ak sa vaša horúčka nepustila do dvoch dní, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
Ak si nie ste istí, ako zvládnuť horúčku, zavolajte svojho lekára. Môžu s vami spolupracovať pri výbere najlepšieho postupu.
