Existuje nejaký odkaz?
K rakovine prostaty dochádza, keď sa v prostate tvoria malígne bunky. Prostata je malá žľaza veľkosti orecha medzi močovým mechúrom a konečníkom. Približne u 1 z 5 amerických mužov bude počas jeho života diagnostikovaná rakovina prostaty.
Vedci zistili, že kurkuma a jej výťažok kurkumín môžu pomôcť pri prevencii alebo liečbe rakoviny prostaty. Teplé, horké korenie obsahuje protirakovinové vlastnosti, ktoré môžu zastaviť šírenie a rast rakovinových buniek. Ak máte záujem používať lieky kurkumy, poraďte sa o tom so svojím lekárom. Môžu s vami zistiť, či je to najlepší doplnok k vášmu súčasnému režimu.
Zdravotné prínosy kurkumy
výhody
- Kurkuma je protizápalová.
- Primárna aktívna zložka korenia, kurkumín, má antibiotické vlastnosti.
- Hovorí sa, že lieči stavy od žalúdočných vredov až po srdcové choroby.
Kurkuma má rozsiahle prínosy pre zdravie. Už niekoľko storočí sa používa v čínskych a indických ľudových liekoch ako protizápalový liek. Niektorí ľudia používajú kurkumu na liečbu:
- zápal
- zažívacie ťažkosti
- ulcerózna kolitída
- žalúdočné vredy
- osteoartritída
- ochorenie srdca
- vysoký cholesterol
- problémy s pečeňou
- vírusové a bakteriálne infekcie
- rany
- neurogeneratívne choroby, vrátane Parkinsonovej choroby a roztrúsenej sklerózy
Čo hovorí výskum
Vedci v jednej štúdii z roku 2015 zistili, že kurkumín, ktorý je časticou za farbou a chuťou kurkumy, môže obmedziť niekoľko dráh bunkovej signalizácie. To môže byť schopné zastaviť alebo oslabiť produkciu nádorových buniek.
Osobitná štúdia zistila, že kurkumín môže zastaviť fibroblasty spojené s rakovinou. Fibroblasty sú bunky spojivového tkaniva, ktoré produkujú kolagén a ďalšie vlákna. Tieto vlákna môžu prispievať k rakovine prostaty.
Predpokladá sa, že kombinácia kurkumínu a alfa-tomatínu, ktorá sa nachádza v rajčiakoch, môže pomôcť zastaviť rast rakovinových buniek. Môže dokonca urýchliť smrť rakovinových buniek.
Kurkumín má tiež rádioprotektívne a rádiosenzibilizujúce vlastnosti. Tieto môžu pomôcť zvýšiť náchylnosť nádorových buniek na žiarenie a zároveň chrániť vaše telo pred škodlivými účinkami. Štúdia z roku 2016 zistila, že suplementácia kurkumínu môže zlepšiť antioxidačný stav osoby pri rádioterapii. Štúdia zistila, že sa to dá urobiť bez toho, aby sa narušila účinnosť terapie.
Vedci v predchádzajúcej štúdii zistili, že suplementácia kurkumínu môže zmierniť príznaky dolných močových ciest spojené s rádioterapiou.
Ako používať kurkumu
Korene kurkumy sa varia, sušia a potom rozomelú na jemnú konzistenciu, aby sa vytvorilo toto korenie. Používa sa vo všetkom, od potravinárskeho a textilného farbiva po bylinné medicíny. Okrem korenia na varenie je kurkuma k dispozícii aj ako:
- doplnok
- tekutý extrakt
- bylinná tinktúra
Mali by ste sa zamerať na 500 miligramov (mg) kurcuminoidov alebo asi 1/2 čajovej lyžičky kurkumy v prášku za deň. Dávky 1 500 mg kurcuminoidov alebo asi 1 1/2 čajovej lyžičky termického prášku za deň môžu spôsobiť vedľajšie účinky.
Ak to nechcete brať ako doplnok, môžete ho použiť aj pri varení. Pridajte do svojho vaječného šalátu kúsok korenia, posypte ho pareným karfiolom alebo zamiešajte do hnedej ryže. Najlepšie výsledky dosiahnete pridaním čierneho korenia do receptu. Piperín v korení pomôže telu správne absorbovať kurkumín.
Kurkumu si tiež môžete vychutnať ako relaxačný čaj. Varte spolu vodu a zmes nasledujúcich zložiek počas 10 minút:
- kurkuma
- škorica
- klinček
- muškátový oriešok
Akonáhle budete hotoví, prelejte zmes a pridajte mlieko a kvapku medu pre sladkosť.
Riziká a varovania
riziká
- Kurkuma môže spôsobiť bolesť žalúdka alebo iné vedľajšie účinky, ak ju užijete veľké množstvo.
- Ak kurkuma príde do kontaktu s vašou pokožkou, je možné, že zaznamenáte zápal alebo opuch.
- Kurmerické doplnky by ste nemali užívať, ak máte určité podmienky alebo užívate určité lieky.
Kurkuma doplnky sú všeobecne považované za bezpečné pre väčšinu ľudí. Keď sa používajú s mierou, zvyčajne majú vedľajšie účinky. Pokiaľ sa užije vo veľkom množstve, rozsah jeho účinkov nie je jasný, hoci niektorí ľudia hlásia bolesť žalúdka.
Pamätník Sloane Kettering varuje pred užívaním doplnkov kurkumy, ak užívate určité lieky alebo máte určité zdravotné ťažkosti. Kurkuma môže vyvolať obštrukciu žlčových ciest, žlčové kamene a ďalšie gastrointestinálne problémy, ako sú žalúdočné vredy.
Korenie môže tiež znižovať účinky liekov, ako je rezerpín, ktorý sa používa na liečbu vysokého krvného tlaku, a protizápalový indometacín.
Ak používate riedidlá krvi, mali by ste sa vyhnúť kurkume, pretože to môže zvýšiť riziko krvácania. Ak užívate lieky proti cukrovke, mali by ste sa vyhnúť kurkume, pretože to môže znížiť hladinu cukru v krvi.
Jeho výťažok, kurkumín, môže spôsobiť kožné alergické reakcie vrátane vyrážok, opuchov a sčervenania.
Iné liečby rakoviny prostaty
Starostlivosť o rakovinu prostaty môže zmierniť príznaky a zlepšiť kvalitu vášho života. Niektoré typy dostupných procedúr zahŕňajú:
- chemoterapia
- liečenie ožiarením
- rádiofarmaceutická terapia a bisfosfonátová terapia pri rakovine prostaty, ktorá sa šíri do kostí
- hormonálna terapia, ktorá odstraňuje alebo blokuje hormóny a zastavuje rast rakovinových buniek
- biologická terapia, ktorá posilňuje, usmerňuje alebo obnovuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu proti rakovine
- radikálna prostatektómia na odstránenie prostaty
- lymfadenektómia na odstránenie panvových lymfatických uzlín
- chirurgia na odstránenie tkaniva prostaty
Chirurgia môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako napríklad:
- impotencia
- únik moču
- únik stolice
- skrátenie penisu
Radiačná terapia môže tiež spôsobiť impotenciu a problémy s močením.
Hormonálna terapia môže viesť k:
- sexuálna dysfunkcia
- návaly horúčavy
- oslabené kosti.
- hnačka
- svrbenie
- nevoľnosť
Čo môžete urobiť teraz
Výskum podporuje začlenenie kurkumy a jej výťažku kurkumínu do vášho liečebného plánu. Bolo dokázané, že korenie znižuje šírenie rakoviny a dokonca zabraňuje nádorovým bunkám prekanceróz. Ak plánujete pridať korenie do svojho režimu, nezabudnite na nasledujúce:
- Odporúčaná dávka je 1/2 čajovej lyžičky denne.
- Ak konzumujete kurkumu vo väčších množstvách, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky.
- Korenie by ste nemali používať, ak máte určité podmienky alebo beriete určité lieky.
Mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom o tom, ako často a koľko kurkumou používať. Hoci kurkuma môže mať mnoho výhod, žiadny dôkaz nenavrhuje použitie korenia ako samostatnej možnosti liečby.
