Je tlak močového mechúra rovnaký ako spazmus?
Máte tlak na močový mechúr, ktorý jednoducho nezmizne? Tento typ chronickej bolesti močového mechúra sa líši od kŕčov, ktoré sa môžu vyskytnúť pri stavoch, ako je hyperaktívny močový mechúr alebo infekcia močových ciest (UTI).
Tlak močového mechúra sa cíti skôr ako konštantná bolesť, než svalová kontrakcia. Lekári zvyčajne pripisujú tlak močového mechúra intersticiálnej cystitíde (IC). IC je známy aj ako syndróm bolesti močového mechúra.
Tu je viac o tomto syndróme, jeho príčinách a spôsobe, ako sa zbaviť tlaku.
Aký je tlak v močovom mechúre?
Najviditeľnejším príznakom IC je bolesť a tlak v močovom mechúre. Bolesť, ktorú pocítite, sa môže pohybovať od miernej až po ťažkú. Pre niektorých môže tlak prísť a odísť. Pre ostatných sa tento pocit nezbavuje.
Tieto príznaky vás môžu viesť k názoru, že máte infekciu močového mechúra, ale IC nie je infekcia vôbec. Je to chronický stav, čo znamená, že sa nevylieči.
Medzi ďalšie príznaky IC patrí:
- panvovej bolesti
- močenie v malom množstve, často počas celého dňa
- neustále močenie
- bolesť pri močovom mechúre je plná a úľava, keď je vyprázdnená
- bolesť pri sexe
Znaky a príznaky sa líšia. Niektorí ľudia môžu potrebovať močiť až 60-krát denne. Môžete tiež zažiť časové obdobia, keď nemáte žiadne príznaky.
Hoci IC nie je UTI, získanie infekcie môže zhoršiť vaše príznaky.
Čo spôsobuje tlak močového mechúra?
Lekári si nie sú istí, čo presne spôsobuje IC. Čo vedia, je to, že močový mechúr sa normálne vypĺňa a potom povie vášmu mozgu, aby použil kúpeľňu. Toto komunikuje cez nervy vo vašom tele.
Pri IC sa tieto signály zmiešajú. Pri každej kúpeľni môžete mať pocit, že je potrebné častejšie močiť, ale bez veľkého množstva moču.
Tlak močového mechúra môže byť tiež spôsobený:
- defekt obloženia močového mechúra
- autoimunitná reakcia
- genetika
- infekcie
- alergie
Kto rozvíja tlak močového mechúra?
IC je častejšia u žien ako u mužov. Niektorí ľudia s IC majú aj iné zdravotné problémy, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS) a fibromyalgia. Možné sú aj iné syndrómy bolesti.
Ľudia, ktorí majú zdravú pokožku aj červené vlasy, majú väčšie riziko IC.
IC je diagnostikovaná predovšetkým u ľudí vo veku 30 a viac rokov.
Ďalšie informácie: Prepojenie medzi menopauzou a syndrómom hyperaktívneho močového mechúra »
Ako lekári diagnostikujú príčinu tlaku močového mechúra
Ak máte tlak na močový mechúr a máte pocit, že je potrebné často močiť, je dobré sa dohodnúť so svojím lekárom. V niektorých prípadoch môžu byť tieto príznaky príznakmi UTI. Ak skutočne máte IC, lekár by mal byť stále schopný pomôcť.
Váš lekár vás môže požiadať, aby ste si začali viesť záznamy o svojich príznakoch, ktoré si prinesiete na schôdzku. Mali by ste si napísať, koľko pijete, koľko močíte a akúkoľvek bolesť alebo tlak, ktorý pociťujete.
Pri svojom vymenovaní najskôr posúdite svoju anamnézu. Vykonajú tiež panvové vyšetrenie a otestujú vzorku moču, aby vylúčili infekciu.
Medzi ďalšie testy patrí:
Cystoskopia: Váš lekár vloží do močovej trubice tenkú skúmavku, aby sa pozrel do vnútra močového mechúra. Skôr budete znecitlivení, takže tento postup by nemal byť na škodu.
Biopsia: Váš lekár vás dostane do anestézie. Potom z vášho močového mechúra a močovej trubice odoberú na vyšetrenie nejaké tkanivo. Váš lekár skontroluje tkanivo, či neobsahuje príznaky rakoviny močového mechúra a iné príčiny bolesti.
Cytologia moču: Tento test vzorky moču umožňuje lekárovi vyšetriť rakovinu buniek.
Test citlivosti na draslík: Po vložení vody a chloridu draselného do močového mechúra vás lekár požiada, aby ste ohodnotili svoju bolesť a musíte močiť na stupnici od 0 do 5. Ľudia s „normálnymi“močovými mechúrmi zvyčajne nedokážu rozlíšiť rozdiel medzi dve riešenia. Ak ste citlivejší na chlorid draselný, môže to znamenať IC.
Možnosti liečby tlaku močového mechúra
Existuje celý rad možností liečby, ktoré môžete vyskúšať samostatne alebo v kombinácii:
Liečba prvej línie
Fyzikálna terapia: Práca na svalovej citlivosti a problémoch s väzivovým tkanivom v panvovom dna môže pomôcť zmierniť bolesť.
Over-the-the-counter lieky: Možnosti ako ibuprofen (Advil) alebo acetaminophen (Tylenol) môžu pomôcť zmierniť bolesť.
Lieky na predpis: Váš lekár vám môže predpísať tricyklické antidepresívum, ktoré vám pomôže uvoľniť močový mechúr alebo antihistaminikum a pomôcť s naliehavosťou.
Pokročilé terapie
Stimulácia nervov: Patria sem možnosti transkutánnej elektrickej stimulácie nervov (TENS) a stimulácia sakrálneho nervu. Tieto postupy môžu pomôcť pri všetkom od bolesti po naliehavosť až po frekvenciu močenia.
Distenzia močového mechúra: Toto je fantastický spôsob, ako povedať, že lekár môže napnúť močový mechúr vodou. Podobne si niektorí ľudia všimnú, že sa ich príznaky zlepšia po cystoskopickom teste, ktorý naplní močový mechúr kvapalinou.
Inštalované lieky: Tieto lieky sa vkladajú priamo do močového mechúra hadičkou vloženou do močovej trubice. Lieky sa zvyčajne ponechajú vo vašom močovom mechúre približne 15 minút. Tento postup opakujete každý týždeň počas šiestich až ôsmich týždňov.
Alternatívne terapie
Akupunktúra a vedené snímky sú alternatívnymi cestami medicíny, ktoré sú sľubné. Neboli dostatočne otestovaní, aby preukázali svoju skutočnú účinnosť, ale váš lekár môže mať viac informácií, ak vás zaujímajú.
Vyskúšajte: Terapeutické schopnosti kôry klzkého jilmu »
výhľad
Neexistuje liek na IC, ale lieky a iné liečby môžu pomôcť zlepšiť kvalitu vášho života. Ak vaša bolesť, tlak a naliehavosť začínajú ovplyvňovať vaše každodenné činnosti a vzťahy, navštívte svojho lekára.
Je dôležité vylúčiť infekciu, pretože UTI môže zhoršiť príznaky IC.
Bez liečby môže IC viesť ku komplikáciám:
- Steny močového mechúra sa môžu stuhnúť a viesť k zníženiu kapacity močového mechúra. To znamená, že v priebehu času bude schopná zadržiavať stále menej moču.
- Močenie môže byť také bolestivé, že ovplyvňuje kvalitu vášho života a každodenné činnosti.
- Bolesť panvy môže ovplyvniť váš sexuálny život a osobné vzťahy.
- Narušený spánok od bolesti a častého močenia môže spôsobiť emocionálne problémy. Môžete sa cítiť stresovaní a depresívni.
Ako zabrániť tlaku v močovom mechúre
Niektorí ľudia zvládajú svoje príznaky zmenou častí svojho životného štýlu. Napríklad, zabránenie dráždivým jedlám a nápojom môže zlepšiť vaše príznaky.
Toto zahŕňa:
- umelé sladidlá
- nakladané potraviny
- paradajky
- alkohol
Možno bude pre vás užitočné vylúčiť zo stravy štyri „Cs“. Patria sem nápoje sýtené oxidom uhličitým, kofeín, citrusové plody a potraviny a vysoké koncentrácie vitamínu C.
Vedenie denníka s jedlom vám môže pomôcť objaviť vaše vlastné jedinečné spúšťače. Zaznamenajte to, čo jete a v akom množstve, počas celého dňa. Nezabudnite si všimnúť všetky príznaky, ktoré pociťujete neskôr.
Nakupujte online denníky potravín, ktoré vám pomôžu začať.
Medzi ďalšie kroky, ktoré môžu pomôcť, patria:
Tipy a triky
- Trénujte močový mechúr načasovaním močenia. Plánovaný chod do kúpeľne vám môže pomôcť trénovať močový mechúr pravidelnejšie, čím sa predlžuje čas medzi cestami. Môžete tiež pracovať na technikách, ktoré vám pomôžu kontrolovať naliehavosť, ako sú dychové cvičenia a rozptyľovanie sa.
- Noste voľný odev. Pásy a tesné oblečenie môžu vyvíjať tlak na žalúdok a zvyšovať príznaky.
- Prestaň fajčiť. Môže spôsobiť, že vaše telo bude náchylnejšie na rakovinu močového mechúra a môže zvýšiť vašu bolesť.
- Cvičte pravidelne. Rozťahovanie môže pomôcť zmierniť príznaky IC.
