Spazmy močového mechúra
K kŕčom močového mechúra dochádza, keď sa vaše svaly močového mechúra stiahnu alebo sa napnú. Ak tieto kontrakcie pokračujú, môže to spôsobiť nutkanie na močenie. Z tohto dôvodu sa termín „spazmus močového mechúra“často používa synonymne s hyperaktívnym močovým mechúrom (OAB).
OAB je tiež známy ako nutkavá inkontinencia. Vyznačuje sa naliehavou potrebou vyprázdniť močový mechúr a mimovoľným únikom moču. Je dôležité pochopiť, že kŕč močového mechúra je symptóm. OAB je zvyčajne väčší problém, hoci to môže byť spôsobené inými vecami.
Spazmy močového mechúra môžu byť tiež príznakom infekcie. Infekcie močových ciest (UTI) sú dočasné infekcie, ktoré môžu spôsobiť pálenie, naliehavosť, kŕče a bolesť. Pri liečbe sa tieto infekcie môžu vyjasniť a vaše príznaky môžu prakticky zmiznúť.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo sú to kŕče, ako sú zvládnuté a ako môžete predchádzať.
Aké to je záchvaty močového mechúra
Najčastejším príznakom kŕčov močového mechúra je naliehavá potreba močenia. Spazmus môže viesť k úniku alebo k inkontinencii.
Ak sú vaše kŕče močového mechúra spôsobené UTI, môžu sa vyskytnúť aj tieto príznaky:
- pocit pálenia, keď zrušíte močový mechúr
- schopnosť preniesť iba malé množstvo moču pri každom použití kúpeľne
- moč, ktorý vyzerá zakalený, červený alebo ružový
- moč, ktorý silne vonia
- panvovej bolesti
Ak sú vaše kŕče močového mechúra výsledkom OAB alebo nutkania na inkontinenciu, môžete tiež:
- únik moču pred dosiahnutím kúpeľne
- močiť často, až osem alebo viackrát denne
- zobuďte sa dvakrát alebo viackrát v noci, aby ste močili
Čo spôsobuje kŕče močového mechúra
Ako starnete, kŕče močového mechúra sú častejšie. Avšak, kŕče nie sú nevyhnutne typickou súčasťou starnutia. Často označujú ďalšie zdravotné problémy, ktoré sa môžu v priebehu času zhoršiť.
Okrem UTI a OAB môžu kŕče močového mechúra spôsobovať:
- zápcha
- piť príliš veľa kofeínu alebo alkoholu
- niektoré lieky, ako napríklad betanechol (Urecholine) a furosemid (Lasix)
- cukrovka
- zhoršená funkcia obličiek
- mechúrové kamene
- zväčšená prostata
- neurologické poruchy, ako je Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a roztrúsená skleróza
- podráždenie močovým katétrom
Ak máte problémy s chôdzou, môže sa vám objaviť naliehavosť, ak sa nemôžete dostať na toaletu dostatočne rýchlo, aby ste sa uvoľnili. Príznaky sa môžu objaviť aj vtedy, keď močový mechúr úplne nevyprázdňujete, keď používate kúpeľňu.
Ak máte obavy z naliehavosti ísť, je dobré sa dohodnúť na stretnutí so svojím lekárom. Môžu vám pomôcť dostať sa ku koreňu problému a tiež pre vás vypracovať vhodný liečebný plán.
Ako lekári diagnostikujú, čo spôsobuje kŕč
Pred vykonaním akýchkoľvek testov lekár posúdi vašu anamnézu a poznámky o akýchkoľvek liekoch, ktoré užívate. Vykonajú tiež fyzickú skúšku.
Potom môže lekár vyšetriť vzorku moču, aby skontroloval prítomnosť baktérií, krvi alebo iných príznakov infekcie. Ak je infekcia vylúčená, existuje niekoľko testov, ktoré môžu pomôcť diagnostikovať problémy s močovým mechúrom.
Niektoré testy zisťujú, koľko moču zostáva vo vašom močovom mechúre po vyprázdnení. Iní merajú rýchlosť močenia. Niektoré testy môžu dokonca určiť tlak v močovom mechúre.
Ak tieto testy neukazujú na konkrétnu príčinu, lekár možno bude chcieť vykonať neurologické vyšetrenie. To im umožní skontrolovať rôzne zmyslové problémy a určité reflexy.
Možnosti liečby kŕčov močového mechúra
Cvičenie a zmeny vášho životného štýlu môžu pomôcť zmierniť kŕče močového mechúra. Lieky sú ďalšou možnosťou liečby.
cvičenie
Cvičenia panvového dna, ako napríklad Kegels, sú často užitočné pri liečbe kŕčov močového mechúra spôsobených stresom a nutkavou inkontinenciou. Ak chcete urobiť Kegel, stlačte svaly panvového dna, akoby ste sa snažili zastaviť tok moču z tela. Ak je to potrebné, lekár vás môže priviesť k špecialistovi, aby ste sa naučili správnu techniku.
Zmeny životného štýlu
Určité zmeny životného štýlu môžu pomôcť pri problémoch s močovým mechúrom, napríklad pri zmene príjmu tekutín a stravy. Ak chcete zistiť, či sú vaše kŕče spojené s určitými potravinami, skúste si uchovať denník o potravinách. To vám môže pomôcť sledovať akékoľvek jedlo, ktoré môže spôsobovať kŕče močového mechúra.
Dráždivé potraviny a nápoje často zahŕňajú:
- citrusové ovocie
- ovocný džús
- paradajky a potraviny na báze paradajok
- korenené jedlá
- cukor a umelé cukry
- čokoláda
- sýtené nápoje
- čaj
Môžete tiež experimentovať s tým, čo sa nazýva tréning močového mechúra. To znamená ísť na toaletu v časových intervaloch. Ak tak urobíte, môže sa váš močový mechúr vycvičiť tak, aby sa naplnil plnšie, čím sa zníži počet močení počas celého dňa.
liečenie
Váš lekár vám môže predpísať jeden z týchto liekov, aby pomohol pri kŕčoch močového mechúra:
- antispasmodiká, ako je tolterodín (Detrol)
- tricyklické antidepresíva, napríklad desipramín (Norpramin)
výhľad
Zmeny životného štýlu a ďalšie liečby vám môžu pomôcť zvládnuť a ešte viac zmierniť kŕče močového mechúra. Príznaky spojené so základným stavom, ako je napríklad infekcia, by tiež mali dobre reagovať na liečbu tohto stavu.
Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Môže byť potrebné prepnúť liečebný režim alebo vyskúšať iný liek.
Ako zabrániť kŕčom močového mechúra
Spazmom močového mechúra sa dá úplne zabrániť, ale ak sa budete riadiť týmito tipmi, môžu sa znížiť.
Mal by si
- Nezabudnite na príjem tekutín. Príliš veľa tekutín môže spôsobiť častejšie močenie. Príliš málo môže viesť ku koncentrovanému moču, ktorý môže dráždiť močový mechúr.
- Vyhnite sa pitiu prebytočného kofeínu a alkoholu. Tieto nápoje zvyšujú potrebu močenia, čo vedie k väčšej naliehavosti a frekvencii.
- Pohybujte svojím telom. Ľudia, ktorí väčšinu dní v týždni cvičia približne pol hodiny, majú lepšiu kontrolu nad močovým mechúrom.
- Udržiavajte zdravú váhu. Nadváha môže spôsobiť nadmerné zaťaženie močového mechúra, čím sa zvyšuje riziko inkontinencie.
- Prestať fajčiť. Kašeľ spôsobený fajčením môže tiež spôsobiť ďalší tlak na močový mechúr.
