Priznajme si to: Mať chronickú bolesť môže oslabovať nielen fyzicky, ale aj psychicky. Nikdy si si zvyknete, že sa každý deň cítite strašne. Odkedy som adoptoval svojich psov, veľmi mi pomohli pri riešení účinkov mojej reumatoidnej artritídy (RA).
Nikdy som si nemyslel, že mať domáceho maznáčika bude tak dôležitou súčasťou môjho života, ale mať ich v okolí má nesmierny vplyv na moju kvalitu života. Tu je niekoľko spôsobov, ako mi moji psi pomohli vyrovnať sa so svojou RA:
1. Sú skvelí v maznaní
Nie je nič príjemnejšie, ako mať okolo mňa psa stočeného, zvlášť ak sa ocitnem uprostred strašnej svetlice. Keď mám vedľa môjho spiaceho psa, zmierňuje to moje obavy, keď idem spať. Môj pes vždy vydá pekný povzdych, keď nájde dobré miesto na usadenie sa na noc. Je to tá najroztomilejšia vec vôbec, ktorá mi zahreje srdce. Môj druhý pes sa rád v noci kladie na chrbát. Je to, akoby som bol v psom sendviči.
2. Prinútia ma, aby som sa milovala
Láska psa je bezpodmienečná. Bez ohľadu na to, čo cítim, ako vyzerám, alebo či som sa osprchoval, moji psi ma budú vždy milovať. Podľa môjho názoru je tento druh lásky lepší ako to, čo získate od väčšiny ľudí. Vždy sa môžem spoľahnúť na svojich psov. Ich láska mi pomáha sústrediť sa menej na moju bolesť - rozptyľujú ma všetky bozky psov!
3. Neustále ma hýbu
Udržiavanie aktívnej chronickej bolesti je nesmierne ťažké. Viem, že by som bol radšej v polohe plodu na gauči pokrytý prikrývkami. Ale mať psa mi nedáva na výber. Aj v mojich najhorších dňoch sa stále nachádzam na krátke prechádzky po bloku. A prechádzky sú skvelé nielen pre môjho miláčika, ale aj pre mňa. Ani si neuvedomujem, že cvičím. Navyše, nákaza, ktorú pes dostáva z vonkajšej strany, je nákazlivá. Keď ich vidím šťastne vrtieť chvostom, cítim sa tiež šťastný.
Takto vyzerá deň s RA »
4. Vždy ma radi vidia
Zdieľať na Pintereste
Návrat domov z lekárskeho vyšetrenia môže byť emocionálne alebo psychicky vyčerpávajúci. Nič nebije otváranie tých kuchynských dverí psovi, ktorý je nadšený, že ma vidí! Správajú sa, akoby som bol celé roky preč a radosť, ktorú vyjadrujú, môže skutočne zmeniť výsledok môjho dňa.
5. Sú tiež skvelými poslucháčmi … Nie, naozaj
Často sa stretávam s rozhovorom so svojím psom. Len tam sedí a počúva. Ak náhodou plačem, olizuje mi slzy z tváre. Zdá sa, že je pre mňa vždy, bez ohľadu na to. Naozaj môj najlepší priateľ. Aj keď nehovorím slová, zdá sa, že vie, kedy ho najviac potrebujem.
6. Udržiavajú ma v spoločnosti
Keď máte chronickú bolesť, veci sa môžu úplne upokojiť, najmä ak už nemôžete pracovať. Keď sa cítite, že ste stratili svoj účel, môžete sa stať pustovníkom.
Skutočne som stratil svoju identitu, keď som prestal robiť vlasy a predával som svoj salón. Ale keďže som dostal svojich psov, chodím viac. Teraz zisťujem, že vyšetrujem parky so svojím najlepším priateľom. Často chodíme do tohto psieho parku na predmestí, kde je všetko oplotené. Stretávame nových ľudí a nadviazali nových priateľov, dokonca aj zopár, ktorí majú aj RA.
Viem, že mám tendenciu plaziť sa do svojej malej škrupiny, ale ísť do psích parkov a dokonca aj do tried socializácie psov môže byť skvelý spôsob, ako spoznať nových ľudí a socializovať môjho domáceho maznáčika a udržať nás tak ako súčasť sveta.
7. Dávajú mi smiať sa
Osobnosti psov môžu byť také praštěné. Nemôžem si len pomôcť, ale smiať sa niektorým z vecí, ktoré robia každý deň. Jeden z mojich psov zavrčal v televízii, keď na ňom bolo zviera. Ten druhý rád hodí gumové gule do vzduchu, znova a znova.
Pes vás môže potešiť mnohými rôznymi spôsobmi. Kto môže venovať pozornosť bolesti, keď ste tak zaneprázdnení smiechom?
Ak máte RA, nemôžete žiť bez … »
8. Stále ma zamestnávajú
Pes môže človeka psychicky zaneprázdniť. Keď máte spoločníka, nie ste tak zameraní na svoju chorobu alebo bolesť.
Viem, že moja myseľ zostala dosť zaneprázdnená od chvíle, keď som obaja psy dostali. Kúpanie, kŕmenie, hranie s nimi, pozeranie televízie s nimi a dokonca aj odchádzanie s nimi udržuje moje ďalšie, menej príjemné myšlienky na uzde. Je pekné, že ma neuviazli v mojej hlave.
Vytváranie nového výhľadu
Keď som bol prvýkrát diagnostikovaný s RA, cítil som sa stratený. Ale keď tieto dve kožušinové bábätká prišli do môjho života, veci sa pre mňa zlepšili mentálne aj fyzicky. Teším sa na naše víkendy v psom parku, kde sa stretávame s ostatnými majiteľmi psov a dostaneme sa von. Aj keď som sotva očakával, že v živote budem mať jedného psa, nieto dvoch, neviem si predstaviť deň bez nich.
Gine Mara bola diagnostikovaná RA v roku 2010. Má rád hokej a je prispievateľom do CreakyJoints. Spojte sa s ňou na Twitteri @ginasabres.
