Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Čo môžeš urobiť
Ak máte bolesti zubov, je dôležité zistiť, čo je príčinou nepohodlia. Odtiaľ môžete určiť, ako čo najlepšie zmierniť bolesť, opuch alebo iné príznaky.
Pravidelné oplachovanie slanou vodou a aplikácia studeného obkladu zvyčajne dokáže napraviť menšie podráždenie, ale závažnejšie bolesti zubov môžu vyžadovať zásah zubného lekára.
Ak vaše príznaky pretrvávajú dlhšie ako jeden alebo dva dni, navštívte svojho zubného lekára. Môžu poskytnúť návod, ako zmierniť príznaky a zabrániť budúcej bolesti.
Ak ste tehotná, dojčíte alebo trpíte zdravotným stavom, ktorý môže byť ovplyvnený rastlinnými zložkami, mali by ste sa pred použitím niektorého z nasledujúcich liekov porozprávať so svojím zubným lekárom.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac.
1. Opláchnutie slanou vodou
Pre mnohých ľudí je preplachovanie slanou vodou účinným ošetrením prvej línie. Soľná voda je prírodný dezinfekčný prostriedok a môže pomôcť uvoľniť častice potravy a zvyšky, ktoré sa môžu zachytiť medzi zubami. Liečba bolesti zubov slanou vodou môže tiež pomôcť zmierniť zápal a vyliečiť akékoľvek ústne rany.
Ak chcete použiť tento prístup, zamiešajte 1/2 čajovej lyžičky (lyžičky) soli do pohára teplej vody a použite ako ústnu vodu.
2. Opláchnutie peroxidom vodíka
Oplach peroxidom vodíka môže tiež pomôcť zmierniť bolesť a zápal. Okrem ničenia baktérií môže peroxid vodíka redukovať zubný povlak a liečiť krvácajúce gumy.
Uistite sa, že ste peroxid vodíka správne riedili. Za týmto účelom zmiešajte 3% peroxid vodíka s rovnakými časťami vody a použite ho ako ústnu vodu. Neprehĺtajte to.
3. Kompresia za studena
Na zmiernenie bolesti, ktorú zažívate, môžete použiť studenú kompresiu, najmä ak bolesť zubov spôsobená akýmkoľvek typom traumy. Ak aplikujete studený obklad, spôsobí to zúženie krvných ciev v tejto oblasti. To zmierňuje bolesť. Chlad môže tiež zmierniť opuchy a zápaly.
Ak chcete použiť tento prístup, držte vrecko s ľadom zabalené uterákom na postihnutú oblasť po dobu 20 minút. Môžete to zopakovať každých pár hodín.
4. Čajové sáčky mäty piepornej
Čajové sáčky mäty piepornej môžu byť použité na znecitlivenie bolesti a upokojenie citlivých ďasien.
Použitý čajový sáčok pred aplikáciou na postihnuté miesto nechajte vychladnúť. Malo by byť stále mierne teplé.
Môžete tiež zameniť prístupy a použiť ho na ochladenie oblasti, nie na zahriatie. Za týmto účelom vložte použitý čajový sáčok do mrazničky na pár minút, aby ho vychladol, a potom ho aplikujte na zub. Prečítajte si viac o zdravotných výhodách mäty piepornej.
5. Cesnak
Po tisíce rokov sa cesnak uznáva a používa pre svoje liečivé vlastnosti. Nielenže môže ničiť škodlivé baktérie, ktoré spôsobujú zubný povlak, ale môže pôsobiť aj ako prostriedok proti bolesti.
Ak ju chcete použiť, rozdrvte strúčik cesnaku a vytvorte pastu a naneste ju na postihnuté miesto. Možno budete chcieť pridať trochu soli. Prípadne môžete pomaly žuť strúčik čerstvého cesnaku.
6. Vanilkový extrakt
Vanilkový extrakt obsahuje alkohol, ktorý môže zmierniť bolesť. Osvedčené antioxidačné vlastnosti z neho robia účinného liečiteľa.
Ak ju chcete použiť, namočte malé množstvo vanilkového extraktu na prst alebo bavlnenú guľu. Aplikujte ho priamo na postihnuté miesto niekoľkokrát denne.
Iné prírodné prostriedky
Nasledujúce opravné prostriedky môžete robiť doma, pravdepodobne však budete musieť zložiť suroviny. Všetky položky sú k dispozícii v miestnom obchode so zdravou výživou alebo online. Vaše ústa, zuby a ďasná sú v tomto okamihu pravdepodobne citlivé, preto je obzvlášť dôležité kúpiť tieto prísady od renomovaného výrobcu. Môže sa tým znížiť riziko možného podráždenia.
7. Klinček
Klinček sa používa na liečbu bolesti zubov v celej histórii, pretože olej môže účinne znecitlivieť bolesť a zmierniť zápal. Obsahuje eugenol, ktorý je prírodný antiseptikum.
Ak chcete použiť tento prístup, nasaďte malé množstvo klinčekového oleja na bavlnenú guľu a aplikujte ju na postihnutú oblasť. Možno budete chcieť riediť klinčekový olej niekoľkými kvapkami nosného oleja, ako je olivový olej alebo voda. Urob to niekoľkokrát za deň.
Do malej poháriky vody môžete pridať kvapku klinčekového oleja a urobiť ústnu vodu.
8. Guava listy
Guava listy majú protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť hojiť rany. Majú tiež antimikrobiálnu aktivitu, ktorá môže pomôcť pri ústnej starostlivosti.
Aby ste to mohli použiť, žuť na čerstvých listoch guavy alebo rozdrvené listy guavy pridajte do vriacej vody, aby sa vytvorila ústna voda.
9. Pšenica zelená
Pšenica má nespočetné liečivé vlastnosti a pri vnútornom podávaní môže pôsobiť tak, že uzdraví telo zvnútra. Môže zmierniť zápal v ústach a zabrániť infekciám. Jeho vysoký obsah chlorofylu môže tiež bojovať s baktériami.
Ak ju chcete použiť, jednoducho použite šťavu z pšeničnej trávy ako ústnu vodu.
10. Tymián
Tymián má tiež silné antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe bolesti zubov.
Aby ste to mohli použiť, dajte pár kvapiek tymiánového éterického oleja a niekoľko kvapiek vody na bavlnenú guľu. Po zriedení oleja vodou ho naneste na postihnuté miesto.
Môžete tiež pridať kvapku oleja do malého pohára vody a urobiť ústnu vodu.
Pokračujte v čítaní: 5 Prekvapujúcich prírodných liekov proti bolesti »
Navštívte svojho zubára
Ak je vaša bolesť zubov závažná alebo je výsledkom vážnejšieho zdravotného stavu, musíte navštíviť svojho zubného lekára, aby ste s ňou mohli správne zaobchádzať. Mnoho zubov bude vyžadovať lekársku starostlivosť. Odľahčovač bolesti, ako je ibuprofén, by vám mohol pomôcť, kým neuvidíte zubára.
Mali by ste tiež navštíviť svojho zubného lekára, ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov:
- horúčka
- ťažkosti s dýchaním alebo prehĺtaním
- celková bolesť, ktorá trvá viac ako jeden alebo dva dni
- opuch
- bolesť pri uhryznutí
- nezvyčajne červené ďasná
- nepríjemný výtok alebo hnis
