Prehľad
Zuby múdrosti sú tretia sada stoličiek umiestnená v zadnej časti úst. Zvyčajne prichádzajú, keď máte 17 až 25 rokov. Je bežné, že máte odstránené zuby múdrosti. Možno bude potrebné ich odstrániť, pretože sú ovplyvnené a za normálnych okolností neprídu. Alebo môžu byť musieť byť odstránení, pretože prichádzajú pod nesprávnym uhlom.
Počas postupu odstraňovania dostanete anestéziu. Mnoho lekárov použije nejakú formu lokálnej, sedatívnej alebo celkovej anestézie. Ak vaše zuby ešte neprišli, váš lekár pravdepodobne urobí rezy, aby ich odstránil. Možno bude potrebné odstrániť kosť, ak blokuje prístup do koreňa zuba. Po odstránení zubov vyčistia miesto a ak je to potrebné, pridajú stehy na uzavretie miesta rezu. Umiestnia tiež gázu na miesto ťažby.
To, čo jete po odstránení zubov múdrosti, je dôležité. Jesť mäkké alebo tekuté jedlo nebude dráždiť miesto extrakcie, čo mu pomáha rýchlejšie sa liečiť. Niektoré potraviny a nápoje môžu dráždiť alebo sa zachytávať v miestach extrakcie, čo vedie k infekcii. Je dôležité riadiť sa pokynmi lekára o tom, čo jesť po operácii.
Čo jesť po odstránení zubov múdrosti
Ihneď po odstránení zubov múdrosti a počas zotavenia budete chcieť začať s tekutými a mäkkými jedlami. Tieto potraviny nebudete musieť žuť, čo vám ušetrí bolesť. V tejto chvíli nejedzte tvrdšie potraviny, pretože by mohli poškodiť alebo uviaznuť v regeneračnej zóne.
Príklady tekutých a mäkkých potravín zahŕňajú:
- jablková omáčka
- jogurt
- smoothies
- vývary a zmesi polievok
- zemiaková kaša
- Jell-O, puding a zmrzlina
Chladné potraviny ako Jell-O, smoothies a zmrzlina môžu zmierniť nepríjemné pocity. Polievky a smoothie bohaté na živiny môžu pomôcť pri hojení. Najmä polievky môžu pomôcť pri vyvážení ostatných možností s vysokým obsahom cukru v zozname.
Keď sa začnete liečiť, môžete doňho začleniť viac bežných potravín. Ľahko začnite s polopružnými potravinami, ako sú miešané vajcia, instantné ovsené vločky a toasty, a až potom sa presuňte do potravín, ako je kurča, ovocie a zelenina.
Čo nejesť po odstránení zubov múdrosti
Existuje niekoľko potravín, ktorým by ste sa mali po odstránení zubov múdrosti vyhnúť. Počas prvých dní sa držte vyššie uvedených potravín. Vyvarujte sa nasledujúcich potravín najmenej jeden týždeň, až kým sa miesto ťažby nezhojí.
- Kyslé a korenené jedlá (vrátane citrusovej šťavy) môžu spôsobiť podráždenie a bolesť.
- Alkoholické nápoje môžu oblasť dráždiť a pravdepodobne budú negatívne pôsobiť na lieky proti bolesti predpísané lekárom.
- Zrná (vrátane ryže a quinoa) a akékoľvek druhy semien sa môžu ľahko zachytiť v mieste ťažby.
- Tvrdé alebo ťažko žuvacie jedlá (vrátane orechov, hranoliek a trhaných) môžu znovu otvoriť stehy a oneskoriť hojenie.
Mali by ste sa tiež vyhnúť fajčeniu alebo používaniu akéhokoľvek typu tabaku minimálne 72 hodín po operácii, pretože to môže vážne zvýšiť riziko komplikácií. Nepoužívajte žuvací tabak najmenej týždeň.
Časový harmonogram obnovy
Prvých 24 až 48 hodín jesť iba tekuté a mäkké jedlá, ako je jogurt, jablková omáčka a zmrzlina. Pri niektorých ťažkostiach môže pomôcť studená strava.
Keď sa začnete cítiť lepšie, môžete skúsiť zahrnúť viac pevných potravín. Tretí deň po operácii vyskúšajte potraviny ako vajcia, toasty alebo ovsené vločky. Postupne pokračujte v zvyšovaní obsahu pevných potravín, pretože žuvanie nespôsobuje žiadne bolesti. Ak pocítite bolesť pri žuvaní, vráťte sa na nealkoholické a polosoft jedlo.
Mnoho ľudí je schopných obnoviť normálne stravovanie do jedného týždňa.
Komplikácie pri odstraňovaní zubov múdrosti
Komplikácie pri odstraňovaní zubov múdrosti nie sú bežné, ale môžu sa vyskytnúť. Najčastejšou komplikáciou je opätovné otvorenie ťažobného miesta, čo oneskoruje hojenie.
Suché zásuvky
Bežné sú aj suché zásuvky. Vyskytujú sa, keď sa krv nedokáže zraziť v zubnej dutine alebo ak sa zrazenina uvoľní. Zvyčajne k tomu dôjde po troch až piatich dňoch po odstránení zubov. Suché zásuvky môže ošetriť váš lekár. Vypláchnu úlomky a môžu zakrytie zásuvky pomocou lekárskeho obväzu. Medzi príznaky suchých zásuviek patrí:
- nepríjemná chuť alebo vôňa pochádzajúca zo zásuvky
- bolesť alebo pulzujúca bolesť ďasien alebo čeľuste (môže byť intenzívna)
- exponovaná kosť
infekcie
Infekcie môžu byť spôsobené tým, že sa častice potravín alebo iné baktérie zachytia v pätici, kde boli odstránené zuby múdrosti. Baktérie sa môžu šíriť v tele a mali by sa rýchlo liečiť. Medzi príznaky infekcie patria:
- krv alebo hnis z miesta extrakcie
- horúčka
- kŕče čeľustných svalov
- zimnica
- bolestivé alebo opuchnuté ďasná v blízkosti oblasti extrakcie
- zlá chuť alebo zápach v ústach
Poškodenie nervov
Poškodenie nervov z odstránenia zubov múdrosti je zriedkavé, ale môže sa vyskytnúť. Počas operácie môže dôjsť k poraneniu trigeminálneho nervu. Zranenie je najčastejšie dočasné a trvá niekoľko týždňov alebo mesiacov. Poškodenie nervov môže byť trvalé, ak je zranenie vážne. Medzi príznaky poškodenia nervov spôsobené odstránením zubov múdrosti patrí:
- bolesť
- znecitlivenie alebo brnenie v ďasnách, jazyku, brade, okolitých zuboch a dolných perách
Alergická reakcia
Ak máte príznaky alergickej reakcie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Môžete byť alergický na lieky, ktoré Vám predpísal lekár, vrátane liekov na bolesť. Medzi príznaky alergickej reakcie patria:
- dýchavičnosť
- ťažké dýchanie
- máte pocit, že sa krk zatvára alebo váš jazyk opuchne
- točenie
- rýchly srdcový tep
- kožná vyrážka
- horúčka
Zobrať
Väčšina ľudí sa uzdravuje rýchlo po odstránení zubov múdrosti, pokiaľ počas zotavovania dodržiavajú pokyny lekára. Jedlo a pitie správnych potravín - a vyhýbanie sa nesprávnym - je kľúčovou súčasťou týchto pokynov. Budete oveľa pohodlnejšie a výrazne znížite pravdepodobnosť komplikácií.
