Je to dôvod na obavy?
Zdravá vagína nemá výrazný zápach. Každá žena má svoju jedinečnú vôňu a zápach sa môže meniť po celý mesiac. To znamená, že vaša vagína by nemala mať vôňu podobnú cibuľke.
Nezvyčajný zápach zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Možné príčiny, ako je potenie, infekcia a sexuálne prenosná choroba, sa dajú ľahko a rýchlo vyriešiť pomocou niekoľkých zmien životného štýlu a antibiotík.
Neustále čítajte, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo môže spôsobovať vaše príznaky, ako môžete nájsť úľavu a kedy navštíviť svojho lekára.
1. Jedlo
Ako by ste mohli očakávať, jesť veľa cibule alebo cesnaku môže spôsobiť, že váš vaginálny výtok a moč môžu prijať silnú cibuľu alebo cesnakovú vôňu.
Špargľa môže tiež spôsobiť, že moč získa silnú vôňu, ktorá by sa mohla zamieňať s vaginálnym zápachom. Kari a silne korenené jedlá môžu viesť k vaginálnemu výtoku alebo potu s výraznou vôňou.
Čo môžeš urobiť
Ak je vaša strava na vine, zápach by sa mal do nasledujúcich 48 hodín vrátiť k normálu. Vypite ďalšiu vodu, aby ste vypláchli jedlo a vôňu z močovej trubice a potu.
Ak zápach zostane aj po troch dňoch, zavolajte si svojho lekára. Základné príznaky môžu byť za vašimi príznakmi.
2. Pot
Pot je oveľa viac ako tekutina unikajúca z vášho tela, keď ste horúci. Pot je naplnený kožnými bunkami a baktériami a môže uniknúť takmer z každého póru v tele.
Aj keď pot pomáha ochladzovať vaše telo, môže tiež zapáchať. Keď sa pot spája s tekutinami vo vagíne a okolo nej, môže sa zmeniť vaša prirodzená vôňa. Zápach sa môže zosilniť, ak sa potíte veľa, napríklad počas teplých mesiacov alebo po cvičení.
Čo môžeš urobiť
Nemôžete - a nechcete - zastaviť pot. Je to životne dôležitá funkcia pre vaše telo. Ak však veľa potíte, môžete predchádzať nežiadúcim zápachom tým, že si často vymieňate spodnú bielizeň a iné oblečenie.
Nezabudnite nosiť priedušné prírodné látky ako bavlna. Vyhnite sa noseniu cvičebného alebo cvičebného oblečenia viackrát medzi praním.
3. Zlá hygiena
Vaša vagína je navrhnutá tak, aby sa o seba starala udržiavaním zdravej rovnováhy baktérií. Tieto baktérie pomáhajú predchádzať infekciám a podráždeniu.
Ak spodnú bielizeň neumývate alebo nevymieňate každý deň, budete mať problémy so zápachom. Zlá hygiena pyskov môže tiež viesť k podráždeniu. Baktérie môžu rásť nevyváženým spôsobom a môžu tiež viesť k infekcii vagíny.
Čo môžeš urobiť
Pravidelne si umyte pysky a vaginálnu oblasť jemným mydlom a vodou. Umývanie odstraňuje baktérie a odstraňuje odumretú pokožku a vysušený pot.
Mali by ste tiež:
- Po skončení relácie potu vymeňte telocvičňu.
- Vyhnite sa noseniu vlhkého bazénového oblečenia celé hodiny potom, čo vystúpite z bazéna.
- Nepoužívajte často priliehavé oblečenie. Tesné oblečenie neumožňuje cirkuláciu vzduchu okolo vagíny, a to môže zvýšiť baktérie.
- Noste bavlnené spodné prádlo, ktoré nie je vyrobené zo syntetických materiálov ako je satén, hodváb alebo polyester. Bavlnené knôty potu a vlhkosti od vagíny, ktoré môžu pomôcť predchádzať zápachu.
4. Zabudnutý tampón
Nie je neobvyklé zabudnúť tampón na niekoľko hodín navyše, ale ak na niektorý z nich zabudnete niekoľko dní navyše, môžete cítiť výsledok. Starý tampón môže za pár dní začať cítiť hnilobu cibule.
Niektorí ľudia tiež naznačujú, že vonia ako hnijúce mäso. V každom prípade starý tampón vydáva u väčšiny žien nepríjemný zápach.
Čo môžeš urobiť
Ak bol tampón v priebehu niekoľkých hodín alebo jedného dňa, môžete ho odstrániť sami. Opláchnite oblasť okolo vaginálneho otvoru teplou vodou a jemným mydlom. V budúcnosti vytvorte spôsob, ako si pripomenúť, aby ste skontrolovali tampón. Môže vám pomôcť kravata okolo zápästia alebo vás upozornenie na telefón môže upozorniť na odstránenie tampónu.
Ak si však nie ste istí, ako dlho bol tampón vo vagíne, alebo ak to bolo dlhšie ako dva dni, možno budete musieť navštíviť svojho lekára. Po odstránení tampónov sa môžu rozpadnúť. Váš lekár môže tampón odstrániť a uistiť sa, že v ňom nezostali žiadne kúsky. Môžu tiež určiť, či potrebujete ďalšiu infekciu, napríklad antibiotikum na infekciu.
5. Bakteriálna vaginóza
Vagína spravidla robí dobrú prácu pri vyvážení zdravých normálnych baktérií so zlými baktériami. Z času na čas sa však môže vyskytnúť nerovnováha a zlé baktérie môžu rásť a narušiť rovnováhu pH. Keď k tomu dôjde, je to známe ako bakteriálna vaginóza (BV).
BV je veľmi časté. Najčastejšie sa vyskytuje počas reprodukčných rokov, ale môže mať vplyv na ženu každého veku.
Nie všetky ženy majú príznaky. Ak sa objavia príznaky, môžu zahŕňať:
- hrubý výboj, ktorý je biely alebo sivý
- silný zápach z rýb, najmä po sexe alebo po sprche
- svrbenie
Čo môžeš urobiť
Ak máte príznaky BV, dohodnite si stretnutie so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Potrebujete antibiotiká, ktoré pomôžu obnoviť bakteriálnu rovnováhu vo vagíne. Nemôžete liečiť BV sami.
Majte na pamäti, že antibiotiká môžu dočasne zhoršiť zápach z vagíny. Po ukončení liečby by infekcia mala byť odstránená a zápach zmizne. Ak užívate antibiotiká, nahraďte zdravé baktérie pridaním živého jogurtu do svojej stravy.
6. Trichomoniáza
Trichomoniáza (alebo skrátene „trich“) je infekcia spôsobená jednobunkovým zvieraťom zvaným Trichomonas vaginalis. Tieto mikroskopické organizmy sa prenášajú počas sexuálnych stretnutí, takže trich sa považuje za pohlavne prenosnú infekciu (STI).
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb je trich postihnutých približne 3,7 milióna Američanov. U žien je vyššia pravdepodobnosť výskytu trichov ako u mužov a staršie ženy sú viac ohrozené ako mladšie ženy.
Symptómy sa vyvinú iba u 30% ľudí s touto infekciou. Okrem silného vaginálneho zápachu môžu obsahovať:
- nepohodlie počas močenia
- nezvyčajný vaginálny výtok
- svrbenie
- pálenie
- nepohodlie
Čo môžeš urobiť
Ak máte podozrenie, že máte infekciu Trich, mali by ste sa dohodnúť na návšteve svojho lekára. Aby ste sa zbavili parazitov, budete potrebovať lekársky predpis. Je dôležité, aby ste užili všetky lieky, aby ste infekciu úplne odstránili.
7. Rektovaginálna fistula
Rektovaginálna fistula je abnormálny otvor medzi konečníkom a vagínou. K tomu dochádza, keď spodná časť hrubého čreva presakuje do vagíny.
Obsah čreva môže preniknúť cez túto fistulu a môže spôsobiť, že plyn alebo stolica opustí vagínu. Môže to spôsobiť nezvyčajný zápach, ktorý si môžete pomýliť s vaginálnym zápachom.
Rektovaginálne fistuly nie sú bežné. Často sú výsledkom zranenia, napríklad počas pôrodu. Crohnova choroba a zápalové ochorenie čriev sú tiež častými príčinami.
Príznaky rektaginálnej fistuly závisia od toho, kde je otvor a ako je veľký. Napríklad si môžete všimnúť plyn, stolicu alebo hnis pochádzajúci z vagíny namiesto konečníka. Ak je otvor malý, môžete cítiť nezvyčajný zápach.
Môžete tiež vyvinúť infekciu okolo otvoru, ktorá môže viesť k horúčke, páleniu, svrbeniu a podráždeniu.
Čo môžeš urobiť
Ak máte podozrenie, že máte fistulu, zavolajte si lekára. Vykonajú fyzickú a panvovú skúšku, aby potvrdili prítomnosť abnormálneho otvorenia.
Chirurgia je najbežnejšou liečbou fistuly. Väčšina ľudí s fistulou bude vyžadovať operáciu. Váš lekár môže tiež predpísať antibiotiká na odstránenie akejkoľvek infekcie alebo protizápalového lieku na zníženie citlivosti a podráždenia.
Všeobecné tipy na odstránenie vaginálneho zápachu
Počas čakania na diagnózu môžete stále podniknúť kroky na zníženie nežiaduceho zápachu. Mal by si:
1. Pravidelne umyte pysky a slabiny s mydlom a teplou vodou. Uistite sa, že mydlo dôkladne opláchnete otvorom pošvy, aby ste nenarušili svoju prirodzenú rovnováhu pH.
2. Noste priedušné tkaniny, najmä spodnú bielizeň. Bavlna je tou najlepšou voľbou. Vyvarujte sa hodvábu, saténu a polyesteru.
3. Nenoste priliehavé nohavice pravidelne. Vaša vagína prirodzene uvoľňuje vlhkosť po celú dobu. Ak vlhkosť nemôže uniknúť kvôli oblečeniu, môže dôjsť k narušeniu rovnováhy baktérií. Môže to viesť k zápachu a podráždeniu.
4. Vyvarujte sa parfumovaným a voňavým praniam. Aj keď si môžete myslieť, že zápachu pomáhate, môžete ho zhoršiť. Douches by mali byť tiež mimo limity. Môžu eliminovať dobré baktérie a rovnováha môže byť narušená. To môže viesť k vaginitíde a podráždeniu.
Kedy navštíviť svojho lekára
Ak sa zdá, že vaše úsilie o odstránenie neobvyklého vaginálneho zápachu nefunguje, možno je na čase navštíviť svojho lekára.
Podobne, ak si všimnete nezvyčajné prepustenie alebo začnete horúčku, je čas sa dohodnúť. Aj keď existujú určité kroky, ktoré môžete urobiť doma, aby ste eliminovali zápach, niektoré pachy môžu byť výsledkom vážneho problému, ktorý si vyžaduje lekársku pomoc.
Správna starostlivosť o vagínu môže predchádzať ďalším problémom, ale ak sa zdá, že problém je väčší, ako zvládnete, zavolajte svojho lekára. Jedna návšteva môže pomôcť odstrániť veľa otázok a obáv.
