Prehľad
Mŕtve more je jazero so slanou vodou na Strednom východe, ohraničené Izraelom a Západným brehom na západe a Jordánskom na východe. Geografické vlastnosti Mŕtveho mora - vrátane skutočnosti, že jazero je na najnižšej hladine akéhokoľvek vodného útvaru na Zemi a je obklopené horami - obohacujú okolité bahno a blato jedinečnou kombináciou minerálov, ako je horčík, sodík, a draslík.
Ľudia používajú bahno z Mŕtveho mora na liečenie zdravotných stavov od lupienky po bolesti chrbta. Veľká časť výskumu podporuje tvrdenia, že bahno z Mŕtveho mora môže zmierniť bolesť, zmierniť zápal a ďalšie.
1. Pomáha zlepšovať lupienku
Bahno z Mŕtveho mora sa môže použiť ako obklad na svetlice psoriázy. Vedci zistili, že vysoké koncentrácie soli a iných chemických zlúčenín v bahne sa môžu použiť na účinné liečenie psoriázy.
Použitie bahna z Mŕtveho mora ako bahenného obkladu v oblastiach, kde je vaša psoriáza alebo psoriatická artritída, môže zmierniť príznaky a zmierniť bolesť spôsobenú zápalom.
2. Znižuje nečistoty pokožky
Ak máte suchú pokožku, vyskúšajte bahennú masku z Mŕtveho mora. Bahenné masky môžu pôsobiť na odstránenie nečistôt a odumretej pokožky tela.
Ďalšou výhodou bahna z Mŕtveho mora je to, že soľ a horčík v ňom môžu zlepšiť funkčnosť vašej pokožky tým, že z nich robí lepšiu bariéru a je pružnejšia. Soľ z Mŕtveho mora sa tiež ukázala ako liečba na zlepšenie zdravia pokožky.
3. Poskytuje úľavu pri artritíde
V jednom staršom experimente sa na končatiny ľudí s artritídou aplikovali vyhrievané bahenné zábaly po dobu 20 minút, raz denne, počas 2 týždňov. V tejto štúdii sa použilo bahno z Mŕtveho mora a ľudia zaznamenali výrazný pokles príznakov artritídy, ktorý trval až tri mesiace.
U ľudí so zápalovou artritídou, ako je reumatoidná artritída alebo psoriatická artritída, je väčšia pravdepodobnosť, že budú mať tento prínos.
4. Pomáha upokojiť chronické bolesti chrbta
Údaje zo štúdie z roku 2014 naznačujú, že bahenný obklad z Mŕtveho mora aplikovaný päťkrát týždenne počas troch po sebe nasledujúcich týždňov, viedol k významnému zlepšeniu symptómov u ľudí s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta. Na potvrdenie týchto zistení je stále potrebný ďalší výskum s väčšou veľkosťou vzorky.
5. Pomáha liečiť akné
Bahno z Mŕtveho mora bolo testované a bolo dokázané, že má antimikrobiálny účinok na kmene baktérií, ktoré žijú na ľudskej koži. Pretože nadmerný rast alebo prítomnosť určitých baktérií môže viesť k akné, je možné, že z tohto dôvodu sa od biblického obdobia používa na ošetrenie breakouts bahno z Mŕtveho mora.
Používanie bahna z Mŕtveho mora v bahennej maske alebo získavanie pleťových krémov a pleťových vôd, ktoré obsahujú bahno z Mŕtveho mora, vám môže pomôcť s menším počtom úlomkov.
Riziká a vedľajšie účinky
Bahno z Mŕtveho mora by sa malo používať iba navonok. Konzumácia veľkého množstva hrnčeka z Mŕtveho mora môže mať toxický účinok.
Niektorí ľudia majú precitlivenosť na kovy, napríklad nikel a chróm. Pretože stopové prvky niektorých kovov sa niekedy nachádzajú v bahne z Mŕtveho mora, ľudia s týmito citlivosťami sa možno budú chcieť vyhnúť použitiu bahna z Mŕtveho mora ako lokálnej liečby alebo domáceho lieku. Výskum však naznačuje, že väčšina ľudí so zdravou pokožkou sa nemusí starať o používanie bahna z Mŕtveho mora na koži.
Zobrať
Bahno z Mŕtveho mora nie je náhradou liekov na predpis za diagnostikované stavy. Je to však veľmi nízkorizikový spôsob liečby niektorých stavov, zlepšenia zdravia pokožky a je bezpečný pre väčšinu ľudí.
Preukázalo sa, že bahno z Mŕtveho mora má antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti, vďaka ktorým je užitočné v bahenných obaloch a kozmetike. Ak sa obávate citlivosti, poraďte sa so svojím lekárom alebo dermatológom skôr, ako začnete používať blato z Mŕtveho mora. Pred použitím akéhokoľvek nového produktu vždy nezabudnite otestovať malú oblasť pokožky.
