Čo je žilový systém?
Žily sú typom krvných ciev, ktoré vracajú deoxygenovanú krv z vašich orgánov späť do vášho srdca. Tieto sa líšia od tepien, ktoré dodávajú okysličenú krv z vášho srdca do zvyšku tela.
Deoxygenovaná krv, ktorá prúdi do žíl, sa zhromažďuje v malých krvných cievach nazývaných kapiláry. Kapiláry sú najmenšie krvné cievy vo vašom tele. Kyslík prechádza cez steny vašich kapilár do svojich tkanív. Oxid uhličitý sa môže z tkaniva dostať do kapilár ešte pred vstupom do žíl.
Žilový systém označuje sieť žíl, ktoré pôsobia na dodávanie deoxygenovanej krvi späť do vášho srdca.
Štruktúra žily
Steny vašich žíl sú zložené z troch rôznych vrstiev:
- Tunica externa. Toto je vonkajšia vrstva žilovej steny a je tiež najhrubšia. Väčšinou sa skladá z pojivového tkaniva. Tunica externa obsahuje aj malé krvné cievy, ktoré sa nazývajú vazasa vaz, ktoré dodávajú krv do stien vašich žíl.
- Tunica media. Médium tunica je stredná vrstva. Je tenký a obsahuje veľké množstvo kolagénu. Kolagén je jednou z hlavných zložiek spojivového tkaniva.
- Tunica intima. Toto je najvnútornejšia vrstva. Je to jedna vrstva buniek endotelu a nejaké spojivové tkanivo. Táto vrstva niekedy obsahuje jednosmerné ventily, najmä v žilách rúk a nôh. Tieto ventily zabraňujú spätnému toku krvi.
Druhy žíl
Žily sa často kategorizujú na základe ich polohy a akýchkoľvek jedinečných vlastností alebo funkcií.
Pľúcne a systémové žily
Vaše telo cirkuluje krv na dvoch rôznych dráhach, ktoré sa nazývajú systémový a pľúcny okruh. Žily sú založené na okruhu, v ktorom sa nachádzajú:
- Pľúcne žily. Pľúcny okruh odvádza deoxygenovanú krv zo srdca do pľúc. Keď vaše pľúca okysličujú krv, pľúcny okruh ju privádza späť do vášho srdca. Existujú štyri pľúcne žily. Sú jedinečné, pretože nesú okysličenú krv. Všetky ostatné žily nesú iba deoxygenovanú krv.
- Systémové žily. Systémový obvod nesie deoxygenovanú krv zo zvyšku tela späť do vášho srdca, kde potom vstupuje do pľúcneho okruhu kvôli kyslíku. Väčšina žíl sú systémové žily.
Hlboké žily a povrchové žily
Systémové žily sa ďalej klasifikujú ako:
- Hlboké žily. Nachádza sa vo svaloch alebo pozdĺž kostí. Tunica intima hlbokej žily má obvykle jednosmerný ventil, ktorý zabraňuje toku krvi dozadu. Svaly v okolí tiež komprimujú hlbokú žilu, aby udržali krv v pohybe vpred.
- Povrchové žily. Sú umiestnené v tukovej vrstve pod kožou. Tunica intima povrchovej žily môže mať tiež jednosmerný ventil. Bez stlačenia svalov v blízkosti však majú tendenciu pohybovať krvou pomalšie ako hlboké žily.
- Spojovacie žily. Krv z povrchových žíl je často nasmerovaná do hlbokých žíl prostredníctvom krátkych žíl, ktoré sa nazývajú spojovacie žily. Ventily v týchto žilách umožňujú prietok krvi z povrchových žíl do hlbokých žíl, ale nie naopak.
Žilový systémový diagram
Použite tento interaktívny trojrozmerný diagram na preskúmanie žilového systému.
Ktoré podmienky ovplyvňujú žilový systém?
Váš žilový systém môže ovplyvniť veľa podmienok. Medzi najbežnejšie patria:
- Hlboká žilová trombóza (DVT). Krvná zrazenina sa vytvára v hlbokej žile, zvyčajne v nohe. Táto zrazenina sa môže potenciálne dostať do pľúc a spôsobiť pľúcnu embóliu.
- Povrchová tromboflebitída. V zapálenej povrchovej žile, zvyčajne v nohe, sa vytvorí krvná zrazenina. Zatiaľ čo zrazenina môže príležitostne cestovať do hlbokej žily, čo spôsobuje DVT, tromboflebitída je vo všeobecnosti menej závažná ako DVT.
- Kŕčové žily. Povrchové žily blízko povrchu pokožky viditeľne napučiavajú. Stáva sa to, keď sa jednosmerné ventily rozpadnú alebo stenové žily oslabia, čo umožní krvi stekať dozadu.
- Chronická žilová nedostatočnosť. Krv sa zhromažďuje v povrchových a hlbokých žilách nôh kvôli nesprávnemu fungovaniu jednosmerných chlopní. Hoci je chronická žilová nedostatočnosť podobná kŕčovým žilám, zvyčajne spôsobuje viac príznakov, v niektorých prípadoch vrátane hrubej textúry kože a vredov.
Aké sú príznaky žilového stavu?
Aj keď sa príznaky žilového stavu môžu značne líšiť, medzi bežné príznaky patrí:
- zápal alebo opuch
- neha alebo bolesť
- žily, ktoré sú na dotyk teplé
- pocit pálenia alebo svrbenia
Tieto príznaky sa vyskytujú najmä na nohách. Ak si všimnete niečo z toho a po niekoľkých dňoch sa nezlepší, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom.
Môžu vykonať venografiu. Pri tomto postupe vám lekár vstrekne kontrastný prostriedok do žíl, aby vytvoril röntgenový obraz konkrétnej oblasti.
Tipy pre zdravé žily
Postupujte podľa týchto tipov, aby steny a ventily vašich žíl boli silné a správne funkčné:
- Pravidelne cvičte, aby sa krv v žilách pohybovala.
- Snažte sa udržiavať zdravú váhu, čo znižuje riziko vysokého krvného tlaku. Vysoký krvný tlak môže oslabiť vaše cievy nadčas kvôli zvýšenému tlaku.
- Vyvarujte sa dlhému státiu alebo sedeniu. Pokúste sa pravidelne meniť pozície po celý deň.
- Keď sedíte, vyvarujte sa kríženia nôh po dlhú dobu alebo pravidelne prepínajte polohy, aby jedna noha nebola na dlhú dobu na vrchu.
- Pri lietaní vypite veľa vody a pokúste sa vstať a natiahnuť sa tak často, ako je to možné. Aj keď sedíte, môžete si členky ohnúť, aby ste podporili prietok krvi.
