Otázka: Sex s manželom je trochu … no, úprimne povedané, nič necítim. Viem, ako sa prinútiť, aby som prišiel, je to len to, že to chcem zažiť s ním a netrvať večne, aby som sa tam dostal. Ako na tom môžeme pracovať?
Toto je skutočne dobrá správa! Poznáte svoje telo dosť dobre, aby ste sa dostali k orgazmu. Teraz musíte učiť a trénovať svojho manžela o tom, ako sa chcete dotknúť.
Pokiaľ ide o potešenie, ľudia si zvyknú na určitý spôsob dotyku. Je čas ukázať mu, čo presne je. Choďte do toho a nájdite most medzi tým, čo sa vám páči, a vašimi pravidelnými sexuálnymi aktivitami. Pokúste sa simulovať, čo sa vám počas sexu páči, ale nezabudnite oznámiť tieto zmeny rytmu vášmu SO. Nehanbite sa. Buďte hovoriaci, uveďte podrobnosti. Potrebuje vedieť, čo ťa zbavuje.
Spolu s praktickým koučovaním sa odvážte podeliť o svoje fantázie. Povedz to nahlas. Viem, že sa môže zdať, že sa toho príliš veľa deje, ale schopnosť sprostredkovať príbehy, zvuky a dotyky, ktoré vás dostanú preč, je najrýchlejšou cestou z A do B, aby vás potešila.
Vyzerá to, že môžete mať určité očakávania, ako rýchlo by ste mali prísť. Mohlo by to spôsobiť skrytý tlak a narušiť vašu schopnosť úplne sa uvoľniť pri sexe. Ak nechcete mať rýchleho občerstvenia, nemusíte sa ponáhľať. Každý prichádza vo svojom vlastnom čase, a to je v poriadku.
Pokiaľ ide o orgazmus, ste zodpovedný za svoj vlastný, až kým svojho partnera neučíte, čo je pre vás a vaše telo dobré. Ak sa cítite pod tlakom vášho manžela, porozprávajte sa s ním. Pretože, kým mu neukážete alebo nepoviete, ako na to, nemôže mu pomôcť.
Naši odborníci môžu vyriešiť otázky, ktoré máte (ako napríklad táto, ktorú ste dostali od čitateľa) o starostlivosti o pokožku, terapii, bolesť, sex, výživu a ďalšie! Zašlite svoju zdravotnú otázku na [email protected].
Janet Brito je sexuálnym terapeutom s certifikátom AASECT, ktorý má tiež licenciu v oblasti klinickej psychológie a sociálnej práce. Absolvovala postdoktorandské štipendium z Lekárskej fakulty Univerzity v Minnesote, jedného z mála univerzitných programov na svete zameraných na sexuálne vzdelávanie. V súčasnosti má sídlo na Havaji a je zakladateľkou Centra pre sexuálne a reprodukčné zdravie. Brito bol uvedený na mnohých predajniach, vrátane The Huffington Post, Thrive a Healthline. Oslovte ju prostredníctvom svojich webových stránok alebo na Twitteri.
