Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Úvod do prvej pomoci
V každom okamihu môžete vy alebo niekto z vás pocítiť zranenie alebo chorobu. Pomocou základnej prvej pomoci môžete zabrániť tomu, aby sa malá nehoda zhoršila. V prípade vážnej lekárskej pohotovosti môžete dokonca zachrániť život.
Preto je také dôležité naučiť sa základné zručnosti prvej pomoci. Ak chcete stavať na informáciách, ktoré tu nájdete, zvážte absolvovanie kurzu prvej pomoci. Mnoho organizácií ponúka školenie prvej pomoci, vrátane amerického Červeného kríža a sv. Jána Ambulancie.
Definícia prvej pomoci
Keď poskytujete základnú lekársku starostlivosť niekomu, kto má náhle zranenie alebo ochorenie, nazýva sa to prvá pomoc.
V niektorých prípadoch prvá pomoc pozostáva z počiatočnej podpory poskytnutej niekomu uprostred lekárskej pohotovosti. Táto podpora im môže pomôcť prežiť, kým nepríde odborná pomoc.
V iných prípadoch prvá pomoc spočíva v starostlivosti poskytnutej niekomu s ľahkým zranením. Napríklad prvá pomoc je často všetko, čo je potrebné na ošetrenie drobných popálenín, poranení a bodnutí hmyzom.
3 núdzové situácie
Ak narazíte na núdzovú situáciu, postupujte podľa týchto troch základných krokov:
1. Skontrolujte nebezpečenstvo scény
Vyhľadajte čokoľvek, čo by mohlo byť nebezpečné, napríklad príznaky ohňa, padajúce zvyšky alebo násilní ľudia. Ak je ohrozená vaša bezpečnosť, odstráňte sa z oblasti a zavolajte pomoc.
Ak je scéna bezpečná, posúdte stav chorého alebo zraneného. Nehýbte ich, pokiaľ ich musíte chrániť pred nebezpečenstvom.
2. V prípade potreby vyhľadajte lekársku pomoc
Ak máte podozrenie, že chorá alebo zranená osoba potrebuje neodkladnú lekársku starostlivosť, povedzte blízkej osobe, aby zavolala na číslo 911 alebo na miestne číslo pre pohotovostnú lekársku službu. Ak ste sami, zavolajte sami.
3. Poskytujte starostlivosť
Ak to môžete urobiť bezpečne, zostaňte s chorou alebo zranenou osobou až do príchodu odbornej pomoci. Zakryte ich teplou prikrývkou, upokojte ich a skúste ich udržať v pokoji. Ak máte základné zručnosti v oblasti prvej pomoci, pokúste sa liečiť akékoľvek potenciálne život ohrozujúce úrazy.
Odstráňte sa pred nebezpečenstvom, ak si v akomkoľvek momente myslíte, že by mohla byť ohrozená vaša bezpečnosť.
Bandáž prvej pomoci
V mnohých prípadoch môžete použiť priľnavý obväz na zakrytie drobných rezov, odrenín alebo popálenín. Na pokrytie a ochranu väčších rán bude možno potrebné použiť čistú gázovú podložku alebo valčekový obväz.
Ak chcete na ranu aplikovať valivý obväz, postupujte takto:
- Poškodenú oblasť držte pevne.
- Jemne, ale pevne ovinte obväz okolo poranenej končatiny alebo časti tela a zakrývajte ranu.
- Obväz upevnite lepiacou páskou alebo bezpečnostnými špendlíkmi.
- Bandáž by mala byť zabalená dostatočne pevne, aby zostala na mieste, ale nie tak pevne, aby prerušila prietok krvi.
Ak chcete skontrolovať krvný obeh v obväzovej končatine, pritlačte si nechty alebo nechty na nohách osoby, až kým farba nevyteká z nechtu. Ak sa farba nevráti do dvoch sekúnd po prepustení, obväz je príliš tesný a je potrebné ho upraviť.
Prvá pomoc pri popáleninách
Ak máte podozrenie, že niekto má popáleniny tretieho stupňa, zavolajte na číslo 911. Pri popáleninách vyhľadajte odbornú lekársku starostlivosť, ktorá:
- pokryť veľkú plochu pokožky
- sú umiestnené na tvári osoby, slabinách, zadku, rukách alebo nohách
- boli spôsobené kontaktom s chemikáliami alebo elektrinou
Na ošetrenie mierneho popálenia tečúcou studenou vodou tečúcou po dotknutej oblasti až 15 minút. Ak to nie je možné, namiesto toho na miesto naneste cool kompresiu. Nepoužívajte ľad na spálené tkanivo. Môže to spôsobiť ďalšie poškodenie.
Voľne dostupné lieky proti bolesti môžu zmierniť bolesť. Aplikácia lidokaínu alebo aloe vera gélu alebo krému môže tiež znížiť nepríjemné pocity spôsobené drobnými popáleninami.
Aby ste zabránili infekcii, naneste antibiotickú masť a popáleniny voľne zakryte čistou gázou. Zistite, kedy by ste sa mali obrátiť na lekára s následnou starostlivosťou.
Prvá pomoc CPR
Ak vidíte niekoho kolabovať alebo nájsť niekoho v bezvedomí, zavolajte 911. Ak sa zdá, že oblasť okolo bezvedomia je bezpečná, priblížte sa k nim a začnite KPR.
Aj keď nemáte formálne školenie, môžete použiť KPR iba na rukách, aby ste pomohli udržať niekoho nažive, kým nepríde odborná pomoc.
Tu je návod, ako liečiť dospelých s CPR iba v rukách:
- Obe ruky položte na stred hrude, jednou rukou na druhú.
- Stlačením priamo nadol stlačíte hrudník opakovane rýchlosťou približne 100 až 120 kompresií za minútu.
- Stlačenie hrudníka do rytmu „Zostať nažive“od Bee Gees alebo „Crazy in Love“od Beyoncé vám môže pomôcť počítať so správnou rýchlosťou.
- Pokračujte vo vykonávaní kompresií hrudníka, až kým nepríde odborná pomoc.
Naučte sa, ako zaobchádzať s dieťaťom alebo dieťaťom s KPR a ako kombinovať kompresie hrudníka so záchranným dýchaním.
Prvá pomoc pre včely
Pre niektorých ľudí je včelí bodnutie lekárskou pohotovosťou. Ak má osoba alergickú reakciu na bodnutie včely, zavolajte na číslo 911. Ak má autoinjektor epinefrínu (ako je EpiPen), pomôžte mu ho nájsť a použiť. Povzbudzujte ich, aby zostali v pokoji, až kým nepríde pomoc.
Niekto, kto je bodnutý včelami a nevykazuje žiadne známky alergickej reakcie, sa dá zvyčajne liečiť bez odbornej pomoci.
Ak je stinger stále zaseknutý pod kožou, jemne zoškrabte kreditnú kartu alebo iný plochý predmet cez pokožku, aby ste ju odstránili. Potom oblasť umyte mydlom a vodou a aplikujte studený obklad až 10 minút súčasne, aby ste znížili bolesť a opuch.
Ak chcete liečiť svrbenie alebo bolesť spôsobenú bodnutím, zvážte niekoľkokrát denne nanášanie calamínového mlieka alebo pasty z jedlej sódy a vody.
Získajte informácie, ktoré potrebujete na rozpoznanie a ošetrenie iných druhov bodnutí a uhryznutí.
Prvá pomoc pre nosebleed
Ak chcete s niekým zaobchádzať ako s nosom, požiadajte ho, aby:
- Sadnite si a nakloňte hlavu dopredu.
- Palcom a ukazovákom pevne zatlačte alebo pritlačte nosové dierky do uzavretej polohy.
- Tento tlak sa nepretržite vyvíja nepretržite päť minút.
- Skontrolujte a opakujte, až kým sa krvácanie nezastaví.
Ak máte nitrilové vinylové rukavice, môžete im stlačiť alebo zovrieť nosovú dierku.
Ak krvácanie z nosa pokračuje dlhšie ako 20 minút, vyhľadajte lekársku pomoc. Osoba by sa mala tiež podrobiť následnej starostlivosti, ak bolesť hlavy spôsobená zranením.
Dozviete sa, kedy je potrebná starostlivosť o nos.
Prvá pomoc pri úpaloch
Keď sa vaše telo prehrieva, môže to spôsobiť vyčerpanie z tepla. Ak sa nelieči, môže vyčerpanie z tepla viesť k úpalom. Toto je potenciálne život ohrozujúci stav a lekárska pohotovosť.
Ak je niekto prehriaty, povzbudzujte ho, aby si odpočinul na chladnom mieste. Odstráňte prebytočné vrstvy oblečenia a pokúste sa ich telo ochladiť nasledovným spôsobom:
- Zakryte ich chladnou a vlhkou plachtou.
- Naneste na chrbát krku chladný, mokrý uterák.
- Špongiu je treba vychladnúť vodou.
Zavolajte na číslo 911, ak sa u vás vyskytnú príznaky alebo príznaky úpalu, vrátane niektorého z nasledujúcich príznakov:
- nevoľnosť alebo zvracanie
- zmätok
- mdloby
- záchvaty
- horúčka (40 ° C) alebo vyššia
Ak nevracajú alebo nevedomia, povzbudzujte ich, aby popíjali studenú vodu alebo športový nápoj. Urobte si chvíľku a dozviete sa viac o ďalších stratégiách, ktoré pomôžu niekomu vyčerpať teplo alebo získať úpal.
Prvá pomoc pri infarkte
Ak si myslíte, že by niekto mohol zažiť infarkt, zavolajte na číslo 911. Ak mu bol predpísaný nitroglycerín, pomôžte mu nájsť a užívať tento liek. Zakryte prikrývkou a pohodlne ich utrite, až kým sa nedostane odborná pomoc.
Ak majú problémy s dýchaním, povlečte si okolo hrude a krku akékoľvek oblečenie. Ak stratia vedomie, začnite s KPR.
Lekárnička pre deti
Aby ste sa pripravili na potenciálne núdzové situácie, je dobré mať dobre vybavenú lekárničku vo svojom dome a aute. Môžete si kúpiť vopred zostavené súpravy prvej pomoci alebo si vytvoriť svoj vlastný.
Ak máte dieťa, možno budete musieť vymeniť alebo doplniť niektoré výrobky v štandardnej lekárničke pomocou alternatív vhodných pre dojčatá. Vaša súprava by mala napríklad obsahovať detský teplomer a detský acetaminofén alebo ibuprofén.
Je tiež dôležité uchovávať súpravu na mieste, kde sa k nej nemôže dostať vaše dieťa.
Požiadajte svojho detského lekára alebo rodinného lekára o ďalšie informácie o prvej pomoci priateľskej kojencom.
Zoznam lekárničiek
Nikdy neviete, kedy bude potrebné poskytnúť základnú prvú pomoc. Aby ste sa pripravili na nepredvídateľné, zvážte uloženie dobre zásobenej lekárničiek vo svojom dome a aute. Je tiež dobré mať k dispozícii lekárničku v práci.
Predpripravené súpravy prvej pomoci si môžete kúpiť od mnohých organizácií prvej pomoci, lekární alebo vonkajších rekreačných obchodov. Prípadne si môžete vytvoriť vlastnú lekárničku pomocou produktov zakúpených v lekárni.
Štandardná súprava prvej pomoci by mala obsahovať:
- lepiace obväzy rôznych veľkostí
- valcové obväzy rôznych veľkostí
- absorpčné obvazy
- sterilné gázové vankúšiky
- lepiaca textilná páska
- trojuholníkové obväzy
- antiseptické obrúsky
- aspirín
- acetaminofén alebo ibuprofén
- antibiotická masť
- hydrokortizónový krém
- calamínové mlieko
- nitrilové alebo vinylové rukavice
- zatváracie
- nožnice
- pinzeta
- teplomer
- dýchacia bariéra
- okamžité chladenie
- prikrývka
- príručka prvej pomoci
Do súprav prvej pomoci je tiež inteligentné zahrnúť zoznam poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, čísla núdzového kontaktu a predpísané lieky.
výhľad
Pri poskytovaní prvej pomoci je dôležité sa chrániť pred nákazlivými chorobami a inými nebezpečenstvami. Aby ste sa chránili:
- Predtým, ako sa obrátite na chorú alebo zranenú osobu, vždy skontrolujte nebezpečenstvo, ktoré by mohlo ohroziť vašu bezpečnosť.
- Vyvarujte sa priameho kontaktu s krvou, zvratkami a inými telesnými tekutinami.
- Pri ošetrovaní osoby s otvorenou ranou alebo s dýchacou bariérou pri záchrannom dýchaní používajte ochranné pomôcky, ako sú nitrilové alebo vinylové rukavice.
- Ihneď po poskytnutí prvej pomoci si umyte ruky mydlom a vodou.
V mnohých prípadoch môže základná prvá pomoc zabrániť zhoršeniu situácie v menšej situácii. V prípade lekárskej pohotovosti môže prvá pomoc dokonca zachrániť život. Ak má niekto vážne zranenie alebo ochorenie, malo by sa mu poskytnúť následné lekárske ošetrenie.
