Čo je to 24-hodinová chrípka?
Možno ste už počuli o „24-hodinovej chrípke“alebo „žalúdočnej chrípke“, o krátkodobej chorobe charakterizovanej zvracaním a hnačkou. Ale čo presne je to 24-hodinová chrípka?
Názov „24-hodinová chrípka“je v skutočnosti nesprávny názov. Choroba vôbec nie je chrípka. Chrípka je ochorenie dýchacích ciest spôsobené vírusom chrípky. Medzi bežné príznaky chrípky patrí horúčka, kašeľ, bolesti tela a únava.
Chrípka 24 hodín je vlastne stav nazývaný gastroenteritída. Gastroenteritída je zápal sliznice žalúdka a čriev, ktorý vedie k symptómom ako je zvracanie a hnačka.
Aj keď gastroenteritída môže byť spôsobená vírusovými, bakteriálnymi alebo parazitárnymi infekciami, vírusová gastroenteritída je zvyčajne zodpovedná za mnoho prípadov 24-hodinovej chrípky. Napriek „24-hodinovému“príznaku môžu príznaky vírusovej gastroenteritídy trvať medzi 24 a 72 hodinami.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o 24-hodinovej chrípke vrátane príznakov, domácich liekov a kedy navštíviť lekára.
Aké sú príznaky?
Príznaky 24-hodinovej chrípky sa zvyčajne objavujú jeden až tri dni po infikovaní a môžu zahŕňať:
- hnačka
- nevoľnosť alebo zvracanie
- kŕče alebo bolesť brucha
- strata chuti do jedla
- horúčka nízkej kvality
- bolesť tela
- bolesť hlavy
- cítiť sa unavený alebo unavený
Väčšina ľudí s 24-hodinovou chrípkou si všimne, že ich príznaky začnú vymiznúť v priebehu niekoľkých dní.
Ako sa šíri 24-hodinová chrípka?
Chrípka 24 hodín je veľmi nákazlivá, čo znamená, že sa môže ľahko šíriť z človeka na človeka. Infikovať sa môžete nasledujúcimi spôsobmi:
- Mať úzky kontakt s osobou, ktorá má infekciu.
- Prichádza do kontaktu s kontaminovaným povrchom alebo predmetom. Medzi príklady patria veci ako kliky, vodovodné kohútiky alebo jedlá.
- Konzumácia kontaminovaných potravín alebo vody.
Ak sa u vás objavia príznaky, umyte si ruky často, najmä po použití kúpeľne a pred manipuláciou s potravinami.
Keďže je choroba veľmi nákazlivá, plánujte zostať doma najmenej 48 hodín po tom, čo príznaky pominú.
Čo spôsobuje 24-hodinovú chrípku?
Chrípka 24 hodín je často spôsobená jedným z dvoch vírusov: norovírusom a rotavírusom.
Oba vírusy sa prelievajú v stolici infikovanej osoby, čo znamená, že sa môžete nakaziť, ak z infikovanej osoby prežijete malé častice stolice. K tomu môže dôjsť, ak sa nevykonávajú náležité hygienické postupy alebo postupy manipulácie s potravinami.
Symptómy sa zvyčajne vyskytujú jeden alebo dva dni po infekcii a môžu trvať niekoľko dní. Vírusy nemôžu byť liečené liekmi. Keďže infekcia je spôsobená vírusom, liečba sa zameriava na zmiernenie príznakov, až kým sa nezlepšíte.
24-hodinová chrípka verzus otrava jedlom
Aj keď môžete získať 24-hodinovú chrípku z kontaminovaného jedla a vody, stav sa líši od otravy jedlom. Otrava potravinami je spôsobená kontamináciou potravín alebo vody a môže byť spôsobená baktériami, vírusmi alebo parazitmi.
Príznaky otravy jedlom sa často objavujú rýchlejšie ako príznaky 24-hodinovej chrípky - zvyčajne do niekoľkých hodín po požití kontaminovanej potravy alebo vody. Príznaky otravy jedlom zvyčajne trvajú niekoľko dní. Niektoré typy otravy jedlom môžu trvať dlhšie.
Pretože rôzne druhy baktérií môžu spôsobiť otravu jedlom, môžu byť na liečbu infekcie potrebné antibiotiká.
Ako liečiť 24-hodinovú chrípku doma
Ak ste prišli s 24-hodinovou chrípkou, môžete urobiť nasledujúce veci, aby ste zmiernili svoje príznaky:
- Pite veľa tekutín, aby ste nahradili tekutiny stratené pri hnačkách a zvracaní. Príklady zahŕňajú vodu, zriedené šťavy a vývar. Môžu sa tiež použiť elektrolytické roztoky, ako sú pedialyt alebo zriedené športové nápoje (Gatorade, Powerade).
- Jedzte hladké alebo nevýrazné potraviny, ktoré s menšou pravdepodobnosťou dráždia žalúdok. Medzi príklady patria veci ako chlieb, ryža a sušienky.
- Oddýchni si. Získanie dostatočného odpočinku môže pomôcť telu bojovať s touto chorobou.
- Používajte voľne predajné (OTC) lieky proti zvracaniu alebo proti hnačke. Nezabudnite sa porozprávať so svojím lekárom alebo lekárnikom o tom, ktoré typy môžu byť vhodné pre váš stav.
- Na zmiernenie bolesti a bolesti tela užívajte lieky proti bolesti OTC, napríklad acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofen (Advil, Motrin).
Kedy vyhľadať pomoc
Ak máte 24-hodinovú chrípku, keď sa u vás vyskytne niektorá z nasledujúcich situácií, vyhľadajte lekársku pomoc:
- Máte príznaky ťažkej dehydratácie, ktorá môže zahŕňať závraty, tmavý moč alebo prechod veľmi malého množstva moču.
- Máte krvavú hnačku alebo zvracanie.
- Kvôli zvracaniu nemôžete udržať tekutiny dole 24 hodín.
- Vaša horúčka je vyššia ako 40 ° C.
- Vaše príznaky sa po niekoľkých dňoch nezačnú zlepšovať.
- Máte základné ochorenie, ako je zápalové ochorenie čriev alebo ochorenie obličiek.
- Vaše príznaky sa začínajú objavovať po medzinárodnej ceste, najmä do oblasti so slabou hygienou.
Aký je výhľad?
Chrípka 24 hodín je vysoko nákazlivá a krátkodobá choroba, ktorá je spôsobená infekciou vírusom. Termín „24-hodinová chrípka“je trochu nesprávne pomenovaný, pretože vírusy, ktoré spôsobujú ochorenie, nesúvisia s vírusom chrípky. Okrem toho môžu príznaky trvať dlhšie ako 24 hodín.
Ak zostúpite s 24-hodinovou chrípkou, mali by ste zostať doma, keď ste chorí, a po použití kúpeľne a pred manipuláciou s potravinami si často umyte ruky.
Pretože dehydratácia môže byť komplikáciou 24-hodinovej chrípky, mali by ste si tiež vypiť veľké množstvo tekutín, ktoré doplnia tekutiny stratené pri hnačkách a zvracaní.
