Prehľad
Zápcha je nepríjemný, niekedy bolestivý stav. Stáva sa to, keď sa pohyb stolice cez vaše stolice spomalí. Stolička môže byť suchá a tvrdá. Preto je ťažké prejsť.
Väčšina ľudí má najmenej občasné zápchy. Niektorí ľudia to majú pravidelne.
Ak máte zápchu, môže to znamenať, že máte zriedkavé stolice. To znamená, že máte menej ako tri pohyby čreva za týždeň.
Na liečenie zápchy je k dispozícii veľa laxatív na predpis a voľnopredajných liekov. Jednou z týchto možností je minerálny olej.
Minerálny olej je lubrikačné laxatívum. Používa sa už mnoho rokov na uľahčenie pohybu čriev a všeobecne sa považuje za bezpečný a účinný.
Použitie minerálneho oleja na zápchu
Minerálny olej potiahne stolicu a vnútro čreva vlhkosťou. To pomáha zabrániť vyschnutiu stolice.
Tu si môžete kúpiť minerálny olej. Je k dispozícii v tekutej alebo perorálnej forme alebo ako klystír.
Pite čistú tekutinu alebo ju zmiešajte s vodou alebo iným nápojom. Klystír z minerálneho oleja sa zvyčajne dodáva vo vytlačiteľnej skúmavke. To vám umožní dopraviť olej priamo do konečníka.
Pretože minerálny olej do práce trvá asi 8 hodín, zvážte jeho užitie tesne pred spaním. To môže obmedziť alebo znížiť pravdepodobnosť prebudenia uprostred noci a ísť do kúpeľne.
Vyhnite sa jeho jedlu, pretože minerálny olej môže narušiť vstrebávanie niekoľkých dôležitých živín v tele. To je tiež dôvod, prečo sa neodporúča tehotným ženám liečiť zápchu.
Neužívajte minerálny olej do 2 hodín od užitia iného lieku, pretože to môže narušiť účinnosť iného lieku.
dávkovanie
Laxatívum sa predáva ako obyčajný minerálny olej a ako emulzia minerálneho oleja, čo znamená, že olej bol zmiešaný s inou tekutinou. Bez ohľadu na to, aký typ minerálneho oleja preháňadlo zakúpite, postupujte podľa pokynov starostlivo.
Perorálne dávky sa pohybujú od 15 do 30 mililitrov (ml) minerálneho oleja pre deti do 6 rokov. Tieto čísla sa môžu líšiť v závislosti od produktu. Niektorí lekári tvrdia, že deti mladšie ako 6 rokov by nemali brať minerálny olej.
Ak máte nejaké otázky, poraďte sa so svojím detským lekárom o akýchkoľvek zmenách v pokynoch alebo odporúčaniach pre minerálny olej ako preháňadlo.
Dospelí môžu užívať perorálne 15 až 45 ml minerálneho oleja. Tieto čísla sa môžu líšiť v závislosti od produktu. Spýtajte sa svojho lekára, aká dávka je pre vás vhodná.
Minerálny olej má rovnako ako iné laxatíva krátkodobú úľavu. Ak máte úspech s jeho používaním, vaše problémy so zápchou pretrvávajú, lekár vám môže odporučiť opatrné používanie. Ale skúste sa vyhnúť používaniu dlhší čas.
Ak po týždni používania tohto preháňadla nezaznamenáte žiadne zlepšenie, obráťte sa na svojho lekára.
Možné vedľajšie účinky
Pri podávaní minerálneho oleja dieťaťu buďte opatrní. Ak ho dieťa vdýchne, môže to mať za následok dýchacie ťažkosti. Môže to mať tiež za následok zápal pľúc.
Ak sa u vás alebo vášho dieťaťa objaví po spustení minerálneho oleja kašeľ alebo iné dýchacie ťažkosti, povedzte to svojmu lekárovi.
Pretože nemôžete stráviť minerálny olej, niektoré môžu z konečníka uniknúť. To môže spôsobiť neporiadok a dráždiť konečník. Užívanie menších dávok môže pomôcť vyriešiť tento problém.
Alergie na minerálny olej sú nezvyčajné. Ak máte problémy so svrbením, opuchom alebo dýchaním, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Rizikové faktory zápchy
Čím je staršie, tým väčšie je riziko zápchy. Ženy majú tendenciu k zápche častejšie ako muži. Je to aspoň čiastočne preto, že počas tehotenstva sa bežne vyskytuje zápcha.
Ďalšie rizikové faktory zápchy zahŕňajú:
- dehydratovaný
- v strave nemáte dostatok vlákniny
- s ochorením štítnej žľazy, ktoré je častejšie u žien
- užívanie niektorých omamných látok
- užívanie určitých sedatív
- užívaním určitých liekov na zníženie krvného tlaku
- ktoré majú ochorenie, ako je Parkinsonova choroba a roztrúsená skleróza
- po oslabení panvových svalov alebo svalov, ktoré sa už nezvoľňujú a nezužujú
Ako zabrániť zápche
Určité možnosti životného štýlu vám môžu pomôcť vyhnúť sa tomuto ťažkému tráviacemu problému. Uistite sa, že vaša strava obsahuje veľa vlákniny, napríklad ovocie, celé zrná a zelenú listovú zeleninu.
Zostať hydratovaný je tiež dôležité. Pokúste sa vypiť každý deň šesť až osem pohárov vody, pokiaľ lekár nerozhodne inak.
Cvičenie každý deň môže tiež pomôcť zlepšiť vaše trávenie a celkové fyzické zdravie.
Zobrať
Po prvej dávke by malo fungovať preháňadlo minerálneho oleja. Ak to tak nie je, skontrolujte štítok produktu alebo prediskutujte svoje možnosti so svojím lekárom. Získanie úľavy môže trvať niekoľko dní.
Ak nedostanete úľavu ani po týždni, možno budete musieť vyskúšať iný typ preháňadla.
Ak máte úspech s minerálnym olejom, buďte opatrní, aby ste to nepreháňali. Je možné použiť preháňadlo toľko, že budete mať problémy s pohybom čriev bez toho, aby ste ho používali.
