Čo je otrava ťažkými kovmi?
Ťažké kovy sú prvky, ktoré sa prirodzene nachádzajú na Zemi. Používajú sa v mnohých moderných aplikáciách, napríklad v poľnohospodárstve, medicíne a priemysle.
Vaše telo dokonca niektoré prirodzene obsahuje. Napríklad zinok, železo a meď sú potrebné pre normálnu funkciu tela, pokiaľ nie sú prítomné v toxických množstvách.
Otrava ťažkými kovmi nastáva, keď mäkké tkanivá vášho tela absorbujú príliš veľa určitého kovu.
Najbežnejšie kovy, ktoré môže ľudské telo absorbovať v toxických množstvách, sú:
- ortuť
- viesť
- kadmium
- arzén
Mohli by ste byť vystavení vysokým koncentráciám týchto kovov v dôsledku znečistenia jedlom, vzduchom alebo vodou, ako aj liekmi, nádobami na potraviny s nesprávnym povlakom, priemyselným vystavením alebo farbami na báze olova.
V Spojených štátoch je otrava ťažkými kovmi veľmi zriedkavá. Stáva sa to iba vtedy, keď ste boli vystavení značnému množstvu ťažkých kovov, zvyčajne po dlhú dobu. Popularita voľne predajných produktov (OTC), ktoré tvrdia, že detoxikujú vaše telo ťažkými kovmi, sa môže zdať bežnejším, než je.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac otravy ťažkými kovmi a či tieto OTC detox kity ponúkajú nejaké výhody.
Aké sú príznaky otravy ťažkými kovmi?
Príznaky otravy ťažkými kovmi sa líšia v závislosti od typu použitého kovu.
Všeobecné príznaky
Bežné príznaky niekoľkých typov otravy ťažkými kovmi zahŕňajú:
- hnačka
- nevoľnosť
- bolesť brucha
- zvracanie
- dýchavičnosť
- brnenie vo vašich rukách a nohách
- zimnica
- slabosť
Deti s otravou ťažkými kovmi môžu mať neobvykle tvarované alebo oslabené kosti. Tehotné ženy môžu mať potrat alebo sa môžu predčasne narodiť.
Kovovo špecifické príznaky
Niektoré typy otravy ťažkými kovmi môžu spôsobiť ďalšie príznaky. Tu je pohľad na príznaky spojené s niektorými z najbežnejších typov.
Príznaky otravy ortuťou:
- nedostatočná koordinácia
- svalová slabosť
- sluchové a rečové ťažkosti
- poškodenie nervov v rukách a tvári
- zmeny videnia
- ťažkosti s chôdzou
Príznaky otravy olovom:
- zápcha
- agresívne správanie
- problémy so spánkom
- Podráždenosť
- vysoký krvný tlak
- strata chuti do jedla
- anémia
- bolesti hlavy
- únava
- strata pamäti
- strata vývojových schopností u detí
Príznaky otravy arzénom:
- nevoľnosť, zvracanie a hnačka
- červená alebo opuchnutá pokožka
- škvrny na koži, ako sú bradavice alebo lézie
- nezvyčajný srdcový rytmus
- svalové kŕče
Príznaky otravy kadmiom:
- horúčka
- problémy s dýchaním
- bolesť svalov
Čo spôsobuje otravu ťažkými kovmi?
Ťažké kovy môžu vstúpiť do vášho tela rôznymi spôsobmi. Môžete ich konzumovať napríklad v potrave, ktoré jete, alebo ich absorbovať napríklad kožou.
Takto by ste mohli byť vystavení rôznym ťažkým kovom. Majte na pamäti, že otrava ťažkými kovmi sa vyskytuje pri silnom alebo častom vystavení, zvyčajne po dlhú dobu. Príležitostné vystavenie nevedie k otrave ťažkými kovmi.
arzén
- práca v blízkosti miesta s nebezpečným odpadom
- žijú v oblasti s vysokou hladinou hornín, vody a pôdy
- požitie insekticídov, pesticídov alebo herbicídov
- jesť kontaminované morské plody alebo riasy
- pitie kontaminovanej vody
kadmium
- pracujú v priemyselnom prostredí, najmä v prostredí, kde sa ruda spracováva alebo taví
- zváranie na zliatinách, ktoré obsahujú kadmium alebo pomocou spájok na striebro
- inhalačný cigaretový dym
Viesť
- bývanie v domácnosti s vysokou úrovňou farby na báze olova
- vykonávanie priemyselných stavebných prác, opráv chladičov alebo hutníckych operácií
- byť v streleckých pásmach
- pomocou kohl kozmetiky
- použitím progresívnych farbív na vlasy, hoci Úrad pre potraviny a liečivá USA (FDA) sa snaží túto zmenu zmeniť
- pomocou cudzích zažívacích prostriedkov, produktov vápnika, kohlu, surmy, kajalu alebo progresívnych farbív vlasov
ortuť
- ťažba, výroba alebo preprava ortuti
- ťažba a rafinácia zlatých a strieborných rúd
- konzumácia kontaminovaných rýb alebo vody
- výroba zrkadiel, röntgenových prístrojov, žiaroviek alebo vákuových čerpadiel
Zatiaľ čo ktokoľvek môže vyvinúť otravu ťažkými kovmi, deti sú voči nej zraniteľnejšie, najmä otrava olovom. Staršie domácnosti niekedy obsahujú olovenú farbu. Ak sa dieťa dotkne steny napríklad oloveným náterom skôr, ako sa dotkne úst, môžu byť vystavené. To môže viesť k poškodeniu mozgu, pretože ich mozog sa stále vyvíja.
Podľa Národnej organizácie pre zriedkavé choroby sa však počet detí so známkami potenciálne škodlivých hladín olova za posledných 20 rokov znížil o 85 percent.
Ako zistím, že mám otravu ťažkými kovmi?
Lekári môžu zvyčajne skontrolovať otravu ťažkými kovmi jednoduchým krvným testom známym ako panel ťažkých kovov alebo test toxicity ťažkých kovov.
Na vykonanie testu odoberú malú vzorku krvi a otestujú na prítomnosť ťažkých kovov. Ak máte príznaky otravy ťažkými kovmi, ale krvný test vykazuje iba nízke hladiny, lekár môže urobiť nejaké ďalšie vyšetrenie.
Tieto môžu zahŕňať:
- testy funkcie obličiek
- štúdie funkcie pečene
- rozbor moču
- analýza vlasov
- analýza nechtov
- electroardiograms
- röntgenové lúče
Ako sa lieči otrava ťažkými kovmi?
V prípade miernych prípadov otravy ťažkými kovmi môže byť na odstránenie stavu stačiť vylúčenie vystavenia ťažkým kovom. V závislosti od príčiny to môže znamenať, že si nejaký čas vezmete prácu alebo zmeníte stravu.
Váš lekár vám môže dať konkrétnejšie odporúčania, ako znížiť svoju expozíciu.
V závažnejších prípadoch je štandardnou liečbou chelatačná terapia. Zahŕňa to podávanie liekov, ktoré sa viažu na ťažké kovy vo vašom tele, a to buď prostredníctvom pilulky alebo injekcie.
Tieto lieky sú známe ako chelátory. Keď sa chelátory viažu na kovy, pomáhajú ich vytlačiť z tela ako odpad. Prečítajte si viac o tom, ako chelatačná terapia funguje.
Mám robiť detoxizáciu ťažkých kovov?
Internet je plný súprav detox a čistiacich protokolov, ktoré tvrdia, že vylučujú ťažké kovy z vášho tela.
Aj keď sa tieto môžu javiť ako bezpečnejšia a lacnejšia alternatíva k návšteve lekára, nie sú schválené americkou Správou potravín a liečiv (US). A väčšina z nich nebola hodnotená z hľadiska bezpečnosti alebo účinnosti.
Niektoré z týchto produktov môžu navyše spôsobiť celý rad ďalších problémov, napríklad:
- alergické reakcie
- nedostatok minerálov
- vrodené chyby
- poškodenie obličiek
Neopracovaná otrava ťažkými kovmi môže mať trvalé účinky na vaše zdravie. Je dôležité úzko spolupracovať s lekárom, aby ste sa uistili, že dodržujete najúčinnejší liečebný plán pre svoje potreby.
Aký je výhľad?
Otrava ťažkými kovmi je v Spojených štátoch zriedkavá, ale ak sa u Vás vyvinie, chelátová terapia je zvyčajne účinná liečba.
Ak máte obavy z otravy ťažkými kovmi, môžete urobiť niekoľko krokov na zníženie vystavenia otrave ťažkými kovmi:
- Zaistite, aby sa vaše pracoviská riadili pokynmi OSHA.
- Obmedzte svoju spotrebu rýb, o ktorých je známe, že obsahujú vyššiu hladinu ortuti.
- Ak bol váš dom postavený pred rokom 1978, nechajte ho otestovať na olovo.
- Doplnky a koreniny kupujte iba z dôveryhodných, vysoko kvalitných zdrojov.
