Prehľad
Tamoxifen sa používa na liečbu rakoviny prsníka a na prevenciu recidívy po liečbe. Používa sa tiež na prevenciu rakoviny prsníka u osôb s vysokým rizikom choroby.
Ukázalo sa, že je účinný pri rakovine prsníka s pozitívnym hormónom.
Liečivo patrí do skupiny liekov známych ako selektívne modulátory estrogénových receptorov (SERM). Tieto lieky pôsobia tak, že sa viažu na estrogénové receptory v prsných bunkách, čím minimalizujú estrogénové účinky na prsné tkanivo.
Tamoxifén je predpísaný väčšinou ženám, ale aj niektorým mužom.
Jedným z problémov, ktoré sa týkajú tamoxifénu, je možnosť zmeny hmotnosti.
Vedľajšie účinky tamoxifénu
Tak ako pri iných liekoch, aj tamoxifén má riziko vedľajších účinkov, ktoré siahajú od nepríjemných až po vážne.
Na príbalovom letáku je prírastok hmotnosti uvedený ako možný vedľajší účinok. Vedecké dôkazy sú však slabé, takže nie je jasné, či tamoxifén spôsobuje prírastok na váhe.
Možné vedľajšie účinky tamoxifénu zahŕňajú:
- krvné zrazeniny
- únava
- depresie
- návaly horúčavy
- nepravidelnosti menštruačného cyklu vrátane špinenia (u žien)
Niekoľko zdravotníckych organizácií uvádza zmeny v hmotnosti ako menej častý vedľajší účinok, ale s protichodnými informáciami.
Niektoré, ako napríklad Breastcancer.org, uvádzajú prírastok hmotnosti ako možný vedľajší účinok, zatiaľ čo iné zdroje, napríklad Mayo Clinic, uvádzajú prírastok hmotnosti a chudnutie.
Nárast hmotnosti po rakovine
Mnohé štúdie poukazujú na iné príčiny nárastu telesnej hmotnosti u ľudí, ktorí užívajú tamoxifén, a môže existovať viac ako jedna príčina.
Medzi ďalšie možné príčiny nárastu hmotnosti patria:
chemoterapia
Chemoterapia je spojená s významným prírastkom hmotnosti u žien s rakovinou prsníka.
V jednom prehľade, ktorý sa zaoberal údajmi od 2 600 žien, zistili vedci priemerný prírastok na hmotnosti takmer 6 libier. Dôvody tohto odkazu nie sú jasné.
Hormonálne zmeny z menopauzy
Ak užívate tamoxifén počas perimenopauzy alebo menopauzy, existuje pravdepodobnosť, že prírastok na hmotnosti môže byť spôsobený hormonálnymi zmenami, a nie liekmi.
nečinnosť
Rakovina a súvisiace liečby môžu významne znížiť hladinu energie a ovplyvniť vaše každodenné činnosti. To môže znamenať menej aktívne dni a zníženie cvičenia.
Diétne zmeny
Liečba rakoviny môže ovplyvniť vašu chuť do jedla a dokonca zmeniť druhy potravín, po ktorých túžite. Výsledkom môže byť postupný prírastok hmotnosti, najmä ak začnete jesť viac rafinovaných uhľohydrátov, cukroviniek a spracovaných potravín.
Iné nediagnostikované zdravotné stavy
Ak váš prírastok na váhe nepochádza z vyššie uvedeného, môže existovať ďalší základný zdravotný problém, ktorý si vyžaduje diagnostiku, napríklad ochorenie štítnej žľazy alebo cukrovka.
Zvýšený stres môže tiež viesť k nárastu hmotnosti.
6 tipov na riadenie vašej hmotnosti
Udržiavanie vašej hmotnosti pod kontrolou môže byť ťažké počas a po liečbe rakoviny. To platí bez ohľadu na to, či užívate lieky, ktoré ovplyvňujú vašu chuť do jedla alebo váhu, alebo či prírastok na váhe spôsobujú iné fyzické alebo emočné faktory.
Tu je šesť spôsobov, ako môžete pomôcť riadiť svoju váhu po rakovine:
1. Jedzte správne potraviny
Môže vám pomôcť znížiť množstvo jedál, ktoré spúšťajú inzulín.
Ak napríklad konzumujete hnedú ryžu namiesto bielej ryže, sacharidy spôsobujú menej zvýšenia hladiny cukru v krvi, a teda menšie zvýšenie inzulínu. Vyššie hladiny inzulínu môžu znamenať viac ukladania tukov.
2. Nespoliehajte sa iba na počítanie kalórií
Pokiaľ ide o chudnutie, ako aj o celkové zdravie, je potrebné pri počítaní kalórií zdôrazniť konzumáciu celých potravín.
Strava s nízkym obsahom kalórií, ale s vysokým obsahom rafinovaných sacharidov a spracovaných potravín, vám zanechá hlad a únavu. Rozhodnite sa pre nespracované potraviny plné bielkovín a čerstvé produkty.
3. Sledujte, čo jete
Môžete sledovať, čo jete, bez počítania kalórií. Je pravdepodobné, že budete jesť viac, ako si uvedomujete, alebo viac spracovaných potravín, ako ste si mysleli.
Vedenie denníka vám môže pomôcť sledovať vaše stravovacie návyky a odhaliť príležitosti na zlepšenie.
4. Postupne sa začnite znova pohybovať
Po liečbe pravdepodobne nebudete schopní zasiahnuť telocvičňu na tréning s vysokou intenzitou. Namiesto toho, aby ste sa vzdali cvičenia, postupne zvyšujte svoju aktivitu.
Záhradníctvo, chôdza, tanec a tai chi sú dobré možnosti. Tieto typy aktivít môžu tiež zvýšiť vašu náladu.
5. Preskúmajte meditáciu
Hlboké dychové cvičenia môžu pomôcť zvládať stresové hormóny, ktoré prispievajú k zvyšovaniu telesnej hmotnosti. Môže tiež pomôcť so zameraním, spánkom, depresiou a ďalšími.
Dokonca aj niekoľko minút denne môže zmeniť váš výhľad. Vyskúšajte meditačnú aplikáciu alebo sa zúčastnite hodiny v miestnom jógovom centre.
6. Buďte trpezliví
Nakoniec nezabudnite, že chudnutie môže chvíľu trvať. Ako starnete, je to obzvlášť náročné.
Ak máte napriek tomu problémy so životným štýlom problémy s reguláciou hmotnosti, porozprávajte sa so svojím lekárom o možných lekárskych zásahoch.
Zobrať
Počas liečby rakoviny prsníka je prírastok hmotnosti bežný, ale nie je dostatok dôkazov na preukázanie toho, že je to vedľajší účinok tamoxifénu.
Väčšina ľudí užíva tamoxifén 5 alebo 10 rokov. Ak si myslíte, že tamoxifén spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti, povedzte to svojmu lekárovi. Možno budete môcť prepnúť na iný typ SERM.
Vy a lekár budete musieť starostlivo zvážiť riziká a prínosy.
Nájdite podporu od ostatných, ktorí žijú s rakovinou prsníka. Stiahnite si bezplatnú aplikáciu Healthline tu.
