Ako je, bohužiaľ, v prípade mnohých iných zdravotných stavov, ADHD obklopujú početné mylné predstavy.
Tieto nedorozumenia týkajúce sa stavu sú škodlivé pre ľudí v komunite. Môžu mať za následok problémy, ako sú oneskorenia v diagnostike a prístup k liečbe, nehovoriac o tom, že by sa ľudia cítili nepochopení.
Vezmite môjho pacienta Vanessa. Roky bojovala v škole, na strednej i vysokej škole. Počas tých rokov si nedokázala uchovať informácie, ktoré strávila hodiny učením, a neustále sa cítila znepokojená pri pomyslení na to, čo musí urobiť.
Až keď na vysokej škole hľadala pomoc psychiatra a diagnostikovala ju ADHD, aby pochopila, prečo sa jej to stalo.
Keby bola diagnostikovaná Vanessa v mladšom veku, možno jej boli poskytnuté vhodné nástroje, aby jej pomohla v škole.
Podľa Národnej aliancie duševných chorôb (NAMI) má ADHD asi 9 percent detí, zatiaľ čo okolo 4 percent dospelých to má. Šance, že poznáte niekoho, kto je v stave.
Vzhľadom na to, že som bol mesiacom informovanosti o duševnom zdraví, zbalil som spolu päť mýtov o ADHD, ktoré je potrebné rozptýliť teraz, v nádeji, že vrhnem svetlo na realitu tohto stavu.
Mýtus 1: Dievčatá nedostávajú ADHD
Vo všeobecnosti nie sú mladé dievčatá tak hyperaktívne ako mladí chlapci alebo vykazujú toľko problémov so správaním v porovnaní s chlapcami, takže ľudia často nerozpoznávajú ADHD u dievčat.
V dôsledku toho je menej pravdepodobné, že dievčatá budú predložené na hodnotenie ADHD.
Problém s týmto mýtom je v tom, že dievčatá s ADHD sa často neliečia, ich stav sa môže vyvíjať a zvyšujú sa problémy s:
- nálada
- úzkosť
- antisociálna osobnosť
- ďalšie komorbidné poruchy v dospelosti
Z tohto dôvodu je skutočne dôležité zlepšiť našu schopnosť identifikovať dievčatá s ADHD a poskytnúť im podporu, ktorú potrebujú.
Mýtus 2: Zlé rodičovstvo spôsobuje ADHD
Niektorí z mojich dospelých pacientov s ADHD privedú svojich rodičov na schôdzku. Počas týchto stretnutí často zisťujem, že rodičia budú zdieľať svoju vinu, želajú si, aby urobili viac, aby pomohli ich dieťaťu uspieť a kontrolovať ich príznaky.
Toto často pramení z mýtu, že „zlé rodičovstvo“spôsobuje ADHD.
Faktom však je, že tomu tak nie je. Aj keď štruktúra je dôležitá pre osoby s ADHD, stále trestanie za príznaky, ako sú rozmazanie slov, nepokoj, hyperaktivita alebo impulzivita, môže byť v dlhodobom horizonte škodlivejšie.
Ale pretože mnohí by videli tento typ správania ako dieťa jednoducho „zle vychované“, rodičia často zistia, že sú súdení za to, že svoje dieťa nemôžu ovládať.
Preto sú často potrebné profesionálne zásahy, ako sú psychoterapia a lieky.
Mýtus 3: Ľudia s ADHD sú leniví
Mnoho mojich pacientov s ADHD vysvetľuje, že sú často obviňovaní z toho, že sú leniví, čo im spôsobuje pocit viny za to, že nie sú tak produktívni a motivovaní, ako iní očakávajú, že budú.
Ľudia s ADHD majú tendenciu potrebovať viac štruktúry a pripomenutie, aby sa veci dali urobiť - najmä činnosti, ktoré si vyžadujú trvalé duševné úsilie.
Ale pretože príznaky ADHD sa môžu prejavovať ako nezáujem, dezorganizácia a nedostatok motivácie, pokiaľ to nesúvisí s činnosťou, ktorú skutočne baví, môže sa to zameniť za lenivosť.
Realita je však taká, že ľudia s ADHD skutočne chcú uspieť, ale môžu sa snažiť iniciovať a dokončiť to, čo ostatní môžu považovať za „jednoduché“úlohy.
Dokonca aj triedenie prostredníctvom e-mailu alebo odpovedanie na e-mail môže byť skľučujúce, pretože pre niekoho s touto chorobou vyžaduje oveľa trvalejšiu mentálnu energiu.
Tento mýtus môže byť obzvlášť škodlivý, pretože tieto rozsudky môžu ľuďom zanechať zmysel pre zlyhanie, čo môže viesť k zlej sebadôvere a nedostatku sebadôvery pri podnikaní v živote.
Mýtus 4: Mať ADHD „nie je také vážne“
Aj keď ADHD neohrozuje život, môže to mať vážne následky na celkovú kvalitu života osoby. V porovnaní s bežnou populáciou je pravdepodobnejšie, že ľudia s ADHD majú:
- úzkosť
- poruchy nálady a návykových látok
Medzitým jednou z bežných skúseností medzi pacientmi s ADHD je to, že je ťažké udržať krok s pracovnými povinnosťami a sú neustále monitorovaní alebo skúšaní.
To znamená, že žijú v neustálom strachu zo straty zamestnania a nedokážu si udržať finančné prostriedky, čo im môže na ich osobnom živote spôsobiť daň.
Ľudia s ADHD môžu potrebovať viac času na dokončenie úloh, aby sa im darilo. Bohužiaľ, zatiaľ čo tieto druhy ubytovania môžu byť k dispozícii vo vzdelávacích prostrediach - premýšľajte o dlhšej dobe skúšok alebo tichých skúšobných miestnostiach - zamestnávatelia nemusia byť tak ochotní vyhovieť.
Mýtus 5: ADHD nie je skutočná zdravotná porucha
Výskum preukázal rozdiely medzi mozgom s ADHD a mozgom bez neho, okrem rozdielov v tom, ako fungujú chemické látky v mozgu, ako je dopamín, norepinefrín a glutamát.
Časti mozgu zapojené do ADHD hrajú dôležitú úlohu v našich „výkonných funkciách“, ako napríklad:
- plánovanie
- organizovanie
- začatie úloh
Dvojstranné štúdie tiež naznačujú, že ADHD má genetickú zložku, pričom v identických dvojčatách, ak jedno dvojča má ADHD, je pravdepodobné, že ho bude mať aj druhé.
Spodný riadok
V súčasnom stave sú jednotlivci s ADHD často súdení a nespravodlivo označovaní. Navyše často nájdu:
- ubytovanie nie je vyrobené, aby boli úspešné
- nie sú diagnostikované dostatočne skoro
- prichádzajú proti tým v spoločnosti, ktorí neveria, že ADHD je dokonca podmienkou
Z týchto dôvodov a ďalších je potrebné rozptýliť mýty, ktoré obklopujú ADHD, ak chceme zvýšiť informovanosť o tomto stave a poskytnúť ľuďom v rámci komunity to, čo potrebujú, aby uspeli vo všetkých aspektoch svojho života.
Ak máte vy alebo niekto, koho poznáte, ADHD, ďalšie informácie a podporu nájdete tu.
Vania Manipod, DO, je certifikovaná psychiatrička, asistent klinického profesora psychiatrie na Western University of Health Sciences a momentálne v súkromnej praxi v Ventura v Kalifornii. Verí v holistický prístup k psychiatrii, ktorý zahŕňa psychoterapeutické techniky, stravu a životný štýl, okrem riadenia liekov, ak je to uvedené. Manipod vybudovala medzinárodné sociálne médiá založené na svojej práci zameranej na zníženie stigmy duševného zdravia, najmä prostredníctvom svojho Instagramu / a blogu Freud & Fashion. Okrem toho hovorila na celoštátnej úrovni o témach ako syndróm vyhorenia, traumatické zranenie mozgu a sociálne médiá.
