Liečba Bolesti Chrbta Spôsobenej Reumatoidnou Artritídou

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Reumatoidná artritída a bolesť chrbta

Reumatoidná artritída (RA) najčastejšie postihuje periférne kĺby, ako sú napríklad ruky, zápästia, chodidlá, chodidlá, lakte, členky a boky. Ľudia s touto imunitnou poruchou majú často bolesti chrbta.

Ak máte RA, bolesť chrbta môže byť výsledkom imunitného systému vášho tela, ktorý útočí na synoviálnu výstelku malých kĺbov chrbtice. V pokročilých prípadoch to môže dokonca viesť ku kompresii miechy a nervových koreňov. Ak k tomu dôjde, môžete pociťovať miernu až silnú bolesť.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o krátkodobej liečbe bolesti chrbta a krokoch dlhodobého zvládania bolesti chrbta.

Bolesť chrbta: akútna vs. chronická

Predtým, ako sa pozriete na liečbu bolesti chrbta, musíte vedieť, či máte akútnu alebo chronickú bolesť chrbta.

Akútna bolesť chrbta je zvyčajne výsledkom namáhania chrbta. Môže sa liečiť liekmi a zvyčajne sa časom zlepší. Cvičenie sa neodporúča.

Chronická bolesť chrbta je iná. Je to dlhodobý problém spôsobený podmienkami ako RA. Môže sa s ňou zaobchádzať niekoľkými spôsobmi a cvičenie môže byť užitočné.

1. Liečba za horúca a studená na zmiernenie príznakov

Horúce a studené obaly nedokážu liečiť základné príčiny bolesti chrbta, ale môžu pomôcť zmierniť bolesť a stuhnutosť, ktoré pociťujete pri vzplanutí.

Na zlepšenie prietoku krvi a zníženie svalových kŕčov použite tepelné balenie. Môže tiež pomôcť pri zvládnutí bolesti.

Na zníženie zápalu RA použite studené balenie. Mal by sa používať najmä na odlesky alebo akútnu bolesť.

Chladné obaly sa môžu na začiatku cítiť nepohodlne, ale môžu zmierniť opuchy a pomôcť bolesti. Chladné obaly sa majú aplikovať iba 20 minút súčasne, 3 až 4 krát denne.

2. Lieky

Lieky môžu byť účinným spôsobom kontroly chronickej bolesti chrbta. Druh liekov, ktoré potrebujete, závisí od toho, aká závažná je vaša bolesť a ako často ju prežívate.

Rôzne lieky môžu zmierniť bolesť a dokonca spomaliť progresiu RA.

lieky proti bolesti

Zvládanie bolesti je dôležitou súčasťou učenia sa žiť s chronickým problémom s chrbtom. Analgetiká alebo lieky proti bolesti sú jedným zo spôsobov zmiernenia bolesti chrbta. Over-the-counter lieky ako aspirín môžu stačiť na zvládnutie miernej bolesti.

Ak to potrebujete, lekár vám môže predpísať silnejšie lieky na zmiernenie bolesti. Narkotické lieky, ako je oxykodón (Roxycodone, Oxaydo), by sa však pri chronických ochoreniach mali používať opatrne, aby sa predišlo riziku závislosti. Existujú aj iné lieky, ktoré môžu liečiť tak vašu bolesť, ako aj základný zápal.

Nesteroidné protizápalové lieky

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) môžu zmierňovať bolesť a zápal. Protizápalové liečby sú užitočné, pretože znižujú opuch. Uľahčuje to tlak na chrbát a uľahčuje pohyb.

Ibuprofén (Advil, Motrin IB) a naproxén (EC-Naprosyn) sú dva NSAID, ktoré sa často predpisujú. NSAID môžu spôsobovať vedľajšie účinky, ako je napríklad žalúdočné krvácanie. Váš lekár vám pomôže pri rozhodovaní, či sú lieky NSAID pre vás na základe vašej anamnézy správne.

Antireumatické lieky modifikujúce ochorenie

Antireumatické lieky modifikujúce ochorenie (DMARD) sa predpisujú na upokojenie bolesti a spomalenie progresie RA. Môžu pomôcť zabrániť budúcim vzplanutiam bolesti. Bežne predpisovaným DMARD je metotrexát.

DMARD účinkujú tak, že blokujú chemikálie, ktoré sa uvoľňujú, keď protilátky napadajú kĺbové tkanivo. Tým sa zabráni ďalšiemu poškodeniu kostí a chrupavky.

DMARD môže spôsobiť mnoho vedľajších účinkov, ako napríklad:

• nevoľnosť
• kožné vyrážky
• únava
• poškodenie pečene
• abnormálny počet bielych krviniek, čo vedie k infekcii

Váš lekár vám môže pomôcť zvládnuť tieto vedľajšie účinky, ak sa vyskytnú.

Miechové injekcie

Miechová injekcia môže byť rýchlym spôsobom, ako zmierniť chronickú bolesť chrbta. Zvyčajne to znamená vstreknutie kortikosteroidu alebo anestetika do nervovej oblasti, ktorá je ovplyvnená zápalom RA.

Účinky spinálnej injekcie môžu trvať týždne alebo dokonca mesiace. Kortikosteroidy môžu spôsobiť ďalšie zdravotné problémy, ako je prírastok na hmotnosti a osteoporóza. Z tohto dôvodu môže lekár odporučiť, aby ste čakali niekoľko mesiacov na ďalšiu injekciu.

3. Operácia chrbta pri chronickej bolesti

Chirurgia je zvyčajne poslednou možnosťou liečby bolesti chrbta. Napriek tomu môže byť veľmi účinný pri zmierňovaní chronickej bolesti chrbta.

Váš lekár môže napríklad odporučiť postup „fúzie“: Ide o vyrezanie chorého kĺbu a spojenie stavcov spolu, čím sa zníži pohyblivosť. V niektorých prípadoch to zmierni bolesť v tejto oblasti.

Ďalším prístupom je vyrovnanie a stabilizácia chrbtice, aby sa zmiernil tlak na nervy chrbtice. To môže zmierniť bolesť a dokonca zlepšiť mobilitu.

4. Liečba podporujúca chronickú bolesť chrbta

Liečba bolesti chrbta vám môže pomôcť celý rad terapií. Napríklad, fyzioterapia môže zlepšiť vašu flexibilitu a silu svalov.

Užitočná môže byť aj pracovná terapia. Tento druh terapie vás naučí spoločným stratégiám ochrany. Príkladom môže byť spôsob, ako vyzdvihnúť a prevziať predmety bez toho, aby spôsobili bolesť chrbta.

Chiropraxická terapia sa zvyčajne neodporúča ľuďom s RA, ktorí zažívajú bolesti chrbta.

5. Starostlivosť o seba prostredníctvom jemného cvičenia

Ak trpíte chronickou bolesťou chrbta spôsobenou RA, vhodné cvičenie vám pomôže zbaviť sa chrbta a udržať kĺbové kĺby. Cvičenie tiež pomáha udržiavať celkové zdravie tela.

Národný inštitút artritídy a chorôb pohybového ústrojenstva a kože odporúča cvičenia ako chôdza a strečing, aby sa zabránilo bolesti chrbta. Užitočné môžu byť aj aktivity ako tai chi a cvičenia na vodnej báze, ako je plávanie alebo vodný aerobik.

Pred začatím akéhokoľvek fitness programu na bolesti chrbta sa vždy poraďte s lekárom.

Jedlo so sebou

Ak máte RA a myslíte si, že máte chronickú bolesť chrbta, vyhľadajte radu svojho lekára. Budú vám môcť pomôcť pri hľadaní správnej liečby pre váš konkrétny stav, či už ide o krátkodobé riešenia, ako sú ľadové zábaly a lieky alebo dlhodobé stratégie na zvládanie bolesti, ako je fyzioterapia alebo vhodný cvičebný plán.