Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Pupienkový protokol
Každý dostane pupienky, a asi len asi každý dostal nutkanie pop.
Aj keď môže byť lákavé jednoducho stlačiť pupínek, aby sa ho zbavil, dermatológovia dôrazne tento prístup odrádzajú. Prečo? Nesprávne priliehanie pupienka môže zvýšiť riziko infekcie a zjazvenia.
Existuje správny spôsob, ako extrahovať pupienok, ktorý sa budeme zaoberať v tomto článku. Majte na pamäti, že tento postup najlepšie vykonáva lekár v sterilnom prostredí.
Druhy pupienkov
Väčšina pupienkov sa tvorí, pretože kožné bunky, ktoré obklopujú vlasové folikuly, sa zlepia. To môže vytvoriť pevný konektor, ktorý blokuje póry. Túto reakciu vo vašej pokožke môže vyvolať niekoľko vecí, vrátane:
- hormóny
- alergické reakcie
- baktérie
- Prírodné oleje
Výsledkom je póry, ktoré sa upchávajú olejom, hnisom alebo kožným mazom a hrboľatá zapálená oblasť vašej pokožky. Tu sú tri bežné typy kazov:
- Čierne bodky sú otvorené póry upchané olejom a odumretými bunkami. Olej a bunky, ktoré zakrývajú póry, sa pri vystavení vzduchu stanú čiernymi a dodávajú čiernym bodkám typický čierny vzhľad.
- Whiteheads sú podobné čiernym bodkám, ale sú pokryté vašou pokožkou. Môžete vidieť hrbolku kože zakrývajúcu tvrdú bielu zátku, ktorá upcháva póry.
- Pustuly sú hlbšie akné, ktoré sa ťažšie extrahujú. Zvyčajne sú červené a zapálené. Pustuly môžu byť spôsobené alergiami, hormónmi, baktériami alebo iným ochorením kože.
Ak dôjde k upchatiu pórov alebo ak sa pod pokožkou utvorí pupienok, môžu sa vlasové folikuly naplniť hnisom alebo kožným mazom (olej). Nakoniec vlasový folikul môže prasknúť, lámanie upchatia sa uvoľní z pórov a začne sa proces hojenia.
Toto je prirodzený mechanizmus vášho tela na riešenie upchatých pórov a akné. Keď sa sami pupienok sami, možno ste začali tento proces hojenia a zbaviť pupienok, keď ste na to. Sú tu však aj riziká.
Mali by ste pop?
Ako všeobecné pravidlo, nikdy by ste sa nemali pokúšať vytrhnúť pupienok sami.
Ak sa pokúsite pop pupienok a nakoniec zlomiť kožnú bariéru, riskujete trvalé zjazvenie akné. Ak váš pupienok obsahuje infikovaný hnis, objavenie pupienku môže šíriť baktérie do iných pórov a vlasových folikulov a spôsobiť väčšie vypuknutie akné.
Ak sa objaví pupienok, môže sa tiež oddialiť prirodzený proces hojenia vášho tela, čo znamená, že to, čo sa má chápať ako „rýchla oprava“, skončí tým, že vám spôsobí kaz, ktorý vydrží ešte dlhšie.
Ak sa pokúsite pop pupienok a nie ste schopní, môžete tlačiť obsah pupienku ďalej pod vrstvu pokožky. To môže ešte viac upchať póry, zviditeľniť akné alebo vyvolať zápal pod kožou.
S tým, čo bolo povedané, niektorí ľudia nedokážu odolať pokušeniu vytrhnúť pupínek, len čo uvidia bielu škvrnu. Ak sa chystáte pop pupienok raz za čas, postupujte podľa týchto krokov.
Správna technika
Technika pre praskanie pupienok sa mierne líši v závislosti na tom, aký druh vady máte.
Ako sa zbaviť čiernych bodiek
Na vašu čiernu bodku možno aplikovať voľnopredajné lokálne lieky, ako je kyselina salicylová alebo benzoylperoxid, aby sa zátka uvoľnila skôr, ako sa ju pokúsite otvoriť.
Dôkladne si umyte ruky a prstami pritlačte obe strany upchatého póru na tlak. S trochou tlaku by sa mala čierna čierna ryba vysunúť.
Ako sa zbaviť belochov
Ihlu sterilizujte alkoholom a jemne pichnite kožu tam, kde je upchaný póry. Potom extrahujte bielu rybu rovnakým spôsobom, ako by ste mali čierne bodky.
Po použití voľnopredajných liekov proti akné a dôkladného umývania rúk vyvinúť tlak na obe strany upchatého póru, aby sa vytiahla zátka.
Ako sa zbaviť pustúl
Pustuly sú hlboko pod vrstvami vašej pokožky a je ťažké ich extrahovať. Pomocou teplého obkladu sa môžete pokúsiť otvoriť póry a dostať dráždivo / upchatie bližšie k povrchu pokožky. Môže tiež fungovať voľnopredajná liečba.
Celkovo je však najlepšie nepokúšať sa popustiť samého seba.
Iné prostriedky nápravy
Odprýskávání pupienkov nie je jediný spôsob, ako vyčistiť pokožku.
- Over-the-the-counter opravné prostriedky, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú alebo benzoyl peroxid sa môžu používať každý deň na vyčistenie breakouts a čistenie pórov.
- Na zmiernenie bolesti a opuchov od cýst, uzlíkov a pustúl sa môže použiť studený obklad alebo ľad.
- Na uvoľnenie nečistôt a baktérií a urýchlenie hojenia upchatých pórov je možné použiť aj teplé obklady.
- Prírodné čistiace prostriedky, ako je napríklad zriedený alkohol a čajovníkový olej, môžu pôsobiť ako adstringentné činidlá na vyschnutie a odstránenie upchávok spôsobených kožným mazom.
Vyhľadajte lieky na akné a čajovníkový olej online.
Prevencia akné
Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili ďalším porušeniam. Tu je niekoľko:
- Držte sa svojho režimu liečby akné.
- Nechajte svoju pokožku liečiť prirodzene tak často, ako môžete.
- Na umývanie tváre dvakrát denne použite jemný čistiaci prostriedok.
- Po tréningu si vždy svoje telo a tvár očistite antibakteriálnym mydlom.
- Ruky držte ďalej od tváre, najmä pri používaní spoločných plôch, ako sú tie v škole, v práci alebo vo verejnej doprave.
- Ak ste žena, porozprávajte sa so svojím lekárom o používaní antikoncepčných tabliet. Niektorí ľudia používajú antikoncepčné pilulky, aby pomohli kontrolovať akné, ktoré je spôsobené kolísavými hormónmi.
- Lokálne retinoidy a orálny izotretinoín (Accutane) môžu zvládnuť a predchádzať únikom.
Hľadáte antibakteriálne mydlo? Nehľadaj ďalej!
Kedy navštíviť lekára
Ak máte časté ohniská, bolestivé cystické akné alebo akné, ktoré sa nikdy nezdá byť preč, mali by ste navštíviť svojho lekára.
Akné, ktoré zanecháva jazvy na vašej koži, nezmizne s voľne dostupnými liekmi alebo sa cítite nepohodlne a bezvedomia, by sa malo liečiť dermatológom.
Môžu predpísať lokálnu alebo orálnu liečbu, ambulantnú terapiu, zmeny stravovania alebo životného štýlu alebo kombináciu všetkých, v závislosti od závažnosti vášho akné.
Spodný riadok
Nikdy nie je to skvelý nápad, aby ste pop svoje vlastné pupienky. Riziko infekcie, zjazvenia a oneskoreného hojenia je oveľa väčšie, keď beriete veci do vlastných rúk. Ak máte občas pocit, že musíte liečiť pupienok jeho prasknutím, uistite sa, že dodržiavate správnu techniku.
Uistite sa, že ste si vyčistili ruky a sterilizovali všetky nástroje, ktoré plánujete použiť na vytrhnutie pupienka. Ak máte naďalej ohniská, porozprávajte sa so svojím lekárom o predpisovaní liekov a iných liečebných postupoch proti akné.
