Krieda nie je presne niečo, čo väčšina dospelých považuje za pochúťku. Z času na čas sa však niektorí dospelí (a mnoho detí) môžu ocitnúť v chuti kriedy.
Ak cítite nutkanie pravidelne kriedou jesť, môžete mať zdravotný stav nazývaný pica. V priebehu času môže mať pica za následok tráviace komplikácie.
Tu je viac informácií, ak máte otázky týkajúce sa stravovania kriedou.
Prečo niektorí ľudia jedia osobitne kriedu?
Pica je túžba jesť nepotraviny alebo materiály, ktoré nie sú určené na ľudskú spotrebu.
Ľudia s pikou chcú okrem iného jesť surový škrob, nečistoty, ľad alebo kriedu. Pica je považovaná za druh poruchy príjmu potravy a je tiež spojená s obsedantno-kompulzívnym správaním, podvýživou a tehotenstvom.
Prehľad štúdií uskutočňujúcich viac ako 6 000 jedincov s príznakmi pica v roku 2015 spájal stav s nízkym počtom červených krviniek, ako aj s nízkymi hladinami zinku v krvi.
Druhy nutričných nedostatkov, ktoré by spôsobili, že človek túži po kriede, nie sú úplne jasné, ale vedci už dlho predpokladajú, že jesť kriedu súvisí s nízkym obsahom zinku a nízkym obsahom železa.
Ľudia, ktorí trpia potravinovou neistotou alebo hladom, môžu prísť k jedlu kriedy. Aj keď váš mozog vie, že krieda nie je jedlo, vaše telo môže vidieť kriedu ako riešenie problému hladu alebo nedostatku výživy, čo signalizuje želanie alebo „túžbu“po nej.
Nanešťastie niektorí jednotlivci, ktorí majú úzkosť alebo OCD, tvrdia, že konzistencia a chuť kriedy spôsobujú upokojenie žuvania. Trend ASMR v posledných rokoch viedol k tomu, že viac mladých ľudí žuvalo a kričalo.
Ako viete, že jesť kriedu je problém?
Ak má dieťa do 2 rokov zvyk jesť kriedou a inými nepotravinami, nepovažuje sa to za neobvyklé alebo atypické pre túto vývojovú fázu. Lekári zvyčajne neurčujú piku u detí mladších ako 24 mesiacov.
Programu Pica je diagnostikovaná prvá séria otázok. Lekár sa bude snažiť zistiť, ako dlho niekto kriedu konzumoval, ako často majú nutkanie to robiť a či súvisí s akýmkoľvek iným faktorom, ktorý ľudí vystavuje väčšiemu riziku, že chcú kriedu jesť, ako je tehotenstvo alebo OCD.
Ak sa zdá, že existuje vzor kriedy jesť, lekár môže vykonať krvné testy, aby skontroloval otravu olovom, anémiu a ďalšie stavy, ktoré súvisia s pikou. Ak niekto užil špinu, môže sa od vzorky stolice požadovať, aby skontrolovala prítomnosť parazitov.
Aké sú riziká konzumácie kriedy?
Aj keď je krieda minimálne toxická, nie je jedovatá v malom množstve a nemusí vás ublížiť, nikdy nie je dobré jesť kriedu.
Vzor jesť kriedu je však iný príbeh. Jesť kriedu často môže narušiť váš tráviaci systém a spôsobiť poškodenie vnútorných orgánov.
Ak ste tehotná alebo dojčíte, jesť kriedu môže mať nepriaznivý vplyv na vývoj plodu, pretože:
- krieda túžiaca po jedle by mohla naznačovať nerovnováhu vo vašej výžive, ktorú je potrebné napraviť
- jesť kriedu môže znamenať, že vám chýba chuť na jedlo, ktoré bude skutočne vyživovať a dopĺňať vaše telo, ktoré už funguje nadčas.
Ako sa lieči krieda?
Liečebný plán na konzumáciu kriedy závisí od príčiny.
Ak krvný test odhalí nedostatok výživy, lekár vám predpíše doplnky. V niektorých prípadových štúdiách sú doplnky, ktoré korigujú nedostatok výživy, dostatočné na to, aby ukončili správanie a chuť do jedla.
Ak jesť kriedu súvisí s iným ochorením, ako je obsedantno-kompulzívna porucha, môžu sa odporučiť lieky na predpis a stretnutia s terapeutom.
Aký je výhľad pre človeka, ktorý žerie kriedu?
Jesť kriedu môže spôsobiť ďalšie zdravotné problémy vo vašom tele. Samotný obsah kriedy nie je nevyhnutne problémom, ale nie je určený na pravidelné trávenie ľudským tráviacim systémom.
Liečba kriedy na jesť je pomerne jednoduchá a lekárska literatúra predpovedá vysokú mieru úspešnosti liečby.
Jedlo so sebou
Jesť kriedu je príznak poruchy príjmu potravy nazývanej pica. Program Pica je spojený s nedostatkom tehotenstva a výživy, ako aj s obsedantno-kompulzívnou poruchou.
Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte obavy, že ste vy alebo milovaná osoba vyvinuli zvyk jesť kriedu.
