Čo sú falošné spomienky?
Falošná pamäť je spomienka, ktorá sa zdá byť skutočnou vo vašej mysli, ale je vyrobená čiastočne alebo celkom.
Príkladom falošnej pamäte je veriť, že ste práčku spustili skôr, ako ste odišli do práce, len aby ste sa vrátili domov a zistili, že ste ju nenašli.
Ďalším príkladom falošnej pamäte je veriť, že ste boli prvýkrát zakotvení v umývaní riadu, keď ste mali 12 rokov, ale vaša mama vám hovorí, že to bolo preto, že ste k nej boli neúctiví - a nebolo to prvýkrát.
Väčšina falošných spomienok nie je škodlivá ani úmyselne škodlivá. Sú to posuny alebo rekonštrukcie pamäte, ktoré sa nezhodujú so skutočnými udalosťami.
Niektoré falošné spomienky však môžu mať významné následky, a to aj na súde alebo v právnom prostredí, kde falošné spomienky môžu niekoho neoprávnene odsúdiť.
Čítajte ďalej a získajte viac informácií o tom, ako sa vytvárajú falošné spomienky, aký môže byť ich vplyv na vás a ostatných a ako ich môžete opraviť.
Ako sa vytvárajú alebo vytvárajú falošné spomienky?
Spomienky sú zložité. Aj keď si dokážete predstaviť pamäť ako čierny alebo biely prvok, pravdou je, že spomienky sa môžu meniť, poddajné a často nespoľahlivé.
Počas spánku sa udalosti presunú z dočasnej pamäte mozgu do trvalého úložiska. Prechod však nie je absolútny. Niektoré časti pamäte môžu byť stratené. Tu môžu začať falošné spomienky.
Implantácia nesprávnej pamäte
Falošné spomienky sa vytvárajú niekoľkými spôsobmi. Každá z nich ovplyvňuje zmeny v pamäti alebo spôsob jej uloženia.
Môže byť ťažké vedieť, ktoré z týchto problémov spôsobili vaše falošné spomienky, ale poznanie vám v konečnom dôsledku pomôže pochopiť, prečo sú falošné spomienky také časté.
náznak
Inferencia je mocná sila. Nové falošné spomienky môžete vytvárať na základe výzvy niekoho iného alebo na základe otázok, ktoré kladú.
Niekto sa vás napríklad môže opýtať, či bankový lupič nosil červenú masku. Hovoríte áno, potom sa rýchlo napravte, že je čierna. V skutočnosti lupič nemal na sebe masku, ale návrh bol vysadený v pamäti, ktorá nebola skutočná.
dezinformácie
Môže vám byť poskytnutá nesprávna alebo nepravdivá informácia o udalosti a môžete byť presvedčení, že sa skutočne stala. Môžete si vytvoriť novú pamäť alebo skombinovať skutočné spomienky s umelými.
Nepresné vnímanie
Váš mozog je ako počítač a ukladá to, čo mu dávate. Ak mu poskytnete zlé informácie, uložia zlé informácie. Medzery, ktoré zanechal váš príbeh, sa môžu vyplniť neskôr vašimi vlastnými vytvorenými spomienkami.
Misattribution
Vo svojej pamäti môžete kombinovať prvky rôznych udalostí do jedného.
Keď si spomeniete na pamäť, spomínate si na udalosti, ktoré sa stali. Časová os je však neusporiadaná alebo zamieňaná so sortimentom udalostí, ktoré vo vašej mysli teraz tvoria jedinečnú pamäť.
emócie
Emócie okamihu môžu mať významný vplyv na to, ako a čo je uložené ako pamäť. Nedávny výskum naznačuje, že negatívne emócie vedú k viac falošným spomienkam ako pozitívne alebo neutrálne emócie.
Čo je syndróm falošnej pamäte?
Obnovenie terapeutickej pamäte je kontroverzné. Techniky psychoterapie, ako je hypnóza a riadená meditácia, sa používali ako spôsob, ako ľudia našli potlačené spomienky. Tieto spomienky sú často traumatické, napríklad sexuálne zneužívanie detí.
Tieto spomienky môžu priamo súvisieť s dnešným správaním človeka. Môžu informovať o svojej totožnosti a vzťahoch. Toto sa nazýva syndróm falošnej pamäte alebo vytvorenie reality okolo pamäte, ktorá nie je pravda.
Žiadna technika nedokáže určiť platnosť týchto spomienok a veda zatiaľ nemá spôsob, ako dokázať, že obnovená pamäť je pravdivá alebo nesprávna, ak chýbajú nezávislé dôkazy. Doteraz zostáva prax získavania spomienok predmetom diskusie.
Existuje skupina, ktorá má pravdepodobnejšie falošné spomienky?
Pamäť nie je trvalá. Je to pružné a často sa stále mení. Niektorí ľudia alebo udalosti môžu spôsobiť, že si budete rozvíjať falošné spomienky. Tie obsahujú:
Očné svedectvo
Ak ste svedkom trestného činu alebo nehody, vaše svedectvo je dôležité - ale nie presvedčivé. Je to preto, že odborníci a úradníci činní v trestnom konaní vedia, že spomienky a spomienky sa môžu a môžu meniť, či už prostredníctvom návrhu alebo plynutím času.
Akékoľvek medzery v udalostiach môžu byť vyplnené vašou pamäťou, čím sa spoľahlivé odvolanie zmení na chybné.
trauma
Výskum naznačuje, že ľudia s anamnézou traumy, depresie alebo stresu môžu s väčšou pravdepodobnosťou vyvolať falošné spomienky. Negatívne udalosti môžu vytvárať viac falošných spomienok ako pozitívne alebo neutrálne.
OCD
Jedinci s obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD) môžu mať nedostatok pamäte alebo zlú pamäťovú dôveru.
Pravdepodobnejšie budú vytvárať falošné spomienky, pretože neveria svojim vlastným spomienkam. To často vedie k opakujúcim sa alebo nutkavým správaním, ktoré sú spojené s touto poruchou.
starnutie
Ako vy, tak aj vekom pamäti sa môžu podrobnosti o tejto pamäti stratiť. Podstata pamäti sa stáva silnejšou, zatiaľ čo detaily miznú.
Napríklad si možno pamätáte, že ste šli na pláž na svadobnej ceste, ale nepamätáte si názov hotela, aké bolo počasie alebo ani mesto, v ktorom ste bývali.
Čo môžete robiť s falošnými spomienkami?
Jedinou odpoveďou alebo liečbou falošných spomienok je nezávislý dôkaz, ktorý potvrdzuje alebo vyvracia vaše spomienky.
Áno, falošné spomienky sa môžu zdať celkom skutočné a dokonca aj veľmi emotívne. Vaša dôvera v nich spôsobuje, že sa cítia hmatateľnejší, ale nezaručuje ich pravosť.
Podobne prítomnosť falošných spomienok neznamená, že vaša pamäť je zlá alebo že sa u vás rozvíja určitý typ poruchy pamäti, ako je demencia alebo Alzheimerova choroba.
Falošné spomienky k lepšiemu alebo horšiemu sú prvkom bytia človekom a bez nepriepustného mozgu.
Spodný riadok
Falošné spomienky nie sú zriedkavé. Každý ich má. Siahajú od malých až po triviálne, ako napríklad, kde prisaháte, že ste včera večer vložili kľúče, až po významné, napríklad ako sa stala nehoda alebo čo ste videli počas zločinu.
Ktokoľvek môže mať falošné spomienky. U niektorých ľudí je pravdepodobnejšie, že ich prežijú. Dobrou správou je, že väčšina falošných spomienok je neškodná a môžu dokonca vyvolať smiech, keď je váš príbeh v rozpore s pamäťou niekoho iného.
