Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Prehľad
Esenciálny olej z Geranium sa získava destiláciou pary z listov Pelargonium graveolens, rastlinného druhu pôvodom z Južnej Afriky. Podľa folklóru sa používal na široké spektrum zdravotných podmienok.
Geranový olej sa pestuje v mnohých regiónoch vrátane Európy a Ázie. Existuje veľa odrôd a kmeňov ružového kvetu s sviežou kvetinovou vôňou. Každá odroda sa líši vôňou, ale je takmer identická z hľadiska zloženia, výhod a použitia.
Geranium olej sa široko používa ako prísada do parfumov a kozmetiky. Esenciálny olej sa tiež používa v aromaterapii na liečenie mnohých zdravotných problémov. V aromaterapii sa éterické oleje vdýchnu pomocou difúzora alebo sa riedia nosnými olejmi a aplikujú sa na pokožku kvôli upokojujúcim účinkom.
Vedci skúmali výhody éterického oleja z pelargónie v niekoľkých štúdiách u ľudí a zvierat. Existujú aj neoficiálne dôkazy o jeho výhodách. Má sa za to, že má antioxidačné, antibakteriálne, protizápalové, antimikrobiálne a adstringentné vlastnosti.
Výhody Geranium éterický olej
Esenciálny olej z Geranium bol za určitých podmienok dobre skúmaný, pre ostatné je však menej preskúmaný. Pred použitím sa poraďte s lekárom a nenahrádzajte éterický olej z pelargónie za predpísané lieky alebo liečbu.
Geranium olej môže byť prospešný pre nasledujúce podmienky:
Akné, dermatitída a zápalové stavy kože
Z preskúmania štúdií o éterickom oleji z pelagénu v roku 2017 vyplynulo, že vďaka antibakteriálnym, antimikrobiálnym a antiseptickým vlastnostiam je prospešný pri znižovaní výskytu akné, podráždení kože a kožných infekciách pri lokálnej aplikácii.
Protizápalové vlastnosti Geranium éterického oleja ho robia prospešným aj pri mnohých zápalových stavoch, vrátane tých, ktoré ovplyvňujú pokožku.
Jedna štúdia zistila, že éterický olej z pelargónie vykazuje nádej ako potenciálne protizápalové lieky s malými vedľajšími účinkami.
opuch
Štúdia na zvieratách naznačila, že protizápalové vlastnosti éterického oleja z pelargónie môžu byť prospešné pri opuchoch nôh a nôh spôsobených opuchom.
Neoficiálny dôkaz naznačuje, že pridanie éterického oleja z pelargónie do vody z kúpeľa môže byť dobrým spôsobom na liečbu tohto stavu. Na skúmanie účinkov éterického oleja z pelargónie na opuchy je potrebný ďalší výskum.
Nosná vestibulitída
Nosná vestibulitída je nepríjemný stav spojený s liečbou rakovinovými liekmi.
Malá pozorovacia štúdia a neoficiálne dôkazy naznačujú, že esenciálny olej z pelargónie môže zmierniť nosné príznaky spôsobené týmto stavom, ako je krvácanie, chrasta, bolesť, suchosť a boláky.
V štúdii sa esenciálny olej z pelargónie zmiešal so sezamovým olejom a použil sa ako nosný sprej u žien podstupujúcich chemoterapiu rakoviny prsníka.
infekcie
Viaceré štúdie naznačujú, že éterický olej z pelargónie môže potlačiť bakteriálne infekcie. Esenciálny olej z Geranium má antimikrobiálne a antibakteriálne vlastnosti, vďaka čomu je účinný proti viacerým bakteriálnym kmeňom.
Jedna štúdia zistila, že éterický olej z pelargónie bol pri boji proti bakteriálnym kmeňom, ako je Staphylococcus aureus, približne rovnako účinný ako amoxicilín. Rovnaká štúdia zistila, že nebola účinná v boji proti Listeria monocytogenes, inému bakteriálnemu kmeňu.
Neurodegeneratívne ochorenie
Niektoré neurodegeneratívne choroby, ako je Alzheimerova choroba, roztrúsená skleróza, Parkinsonova choroba a amyotrofická laterálna skleróza (ALS), sú spojené s rôznymi stupňami neuroinflamácie.
Štúdia zistila, že vysoké koncentrácie citronellolu, zložky esenciálneho oleja z pelargónie, inhibujú produkciu oxidu dusnatého, znižujú zápal a bunkovú smrť v mozgu.
Podľa vedcov by éterický olej z pelargónie mohol mať úžitok pre ľudí s neurodegeneratívnymi chorobami, ktoré zahŕňajú zápal neurónov.
Menopauza a perimenopause
Štúdia zistila, že aromaterapia esenciálnym olejom z pelargónie bola prospešná pri stimulácii sekrécie estrogénu v slinách.
Vedci sa domnievali, že éterický olej z pelargónie môže byť užitočný pre ženy, ktoré majú znížené príznaky súvisiace s estrogénom a zdravím spôsobené menopauzou a perimenopauzou.
Stres, úzkosť a depresia
Aromaterapia sa stáva stále bežnejšou, dokonca aj v nemocničných zariadeniach. Randomizovaná klinická štúdia žien pri pôrode po prvýkrát zistila, že inhalovaný éterický olej z pelargónie mal upokojujúci účinok a bol schopný zmierniť úzkosť spojenú s pôrodom v prvom stupni.
Neoficiálny dôkaz tiež naznačuje, že éterický olej z pelargónie môže podporovať relaxáciu a zmierňovať depresívnu náladu. Jedna štúdia na zvieratách na myšiach analyzovala upokojujúce a antidepresívne účinky kmeňa esenciálneho oleja Reunion geranium (Pelargonium roseum willd) a zistilo sa, že je účinný pri znižovaní stresu.
Šindľová bolesť
Šindle majú často za následok postherpetickú neuralgiu, veľmi bolestivý stav ovplyvňujúci nervové vlákna a pokožku, ktoré prechádzajú nervom.
Jedna štúdia zistila, že lokálna aplikácia pelargónového oleja významne znížila postherpetickú neuralgickú bolesť v priebehu niekoľkých minút od aplikácie. Tieto účinky boli dočasné a podľa potreby vyžadovali opakovanú aplikáciu.
alergie
Podľa jednej predbežnej štúdie obsah citronellolu v éterickom oleji z pelargónie spôsobuje, že je potenciálne účinný pri znižovaní alergických reakcií. Je však potrebné ďalšie štúdium.
Neoficiálne dôkazy naznačujú, že lokálne použitie môže znížiť svrbenie spôsobené alergickými reakciami. Je to kvôli protizápalovému pôsobeniu tohto éterického oleja.
Starostlivosť o rany
Neoficiálne dôkazy naznačujú, že éterický olej z pelargónie môže byť prospešný pri zastavení krvácania drobných rán. Môže to urobiť zrýchlením zrážania krvi a znížením krvných ciev. Jeho antibakteriálne a antiseptické vlastnosti sú prospešné aj pre liečenie.
cukrovka
Esenciálny olej z Geranium sa už dlho používa v Tunisku ako ľudový liek na zníženie hyperglykémie.
Štúdia na zvieratách zistila, že denné perorálne podávanie u potkanov významne znížilo hladinu glukózy. Vedci navrhli, že éterický olej z pelargónie môže byť prospešný pre zmiernenie vysokej hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou, ale tiež naznačil, že je potrebná ďalšia štúdia.
Ľudia by nemali konzumovať éterický olej z pelargónie. Výskum na ľuďoch je stále potrebný, ale aromaterapia pridaná do difúzora alebo aplikovaná lokálne môže mať rovnaký účinok.
Geranový olej verzus ružový olej z pelargónie
Esenciálny olej z Geranium a ružový geranium esenciálny olej pochádzajú z rôznych odrôd druhov rastlín Pelargonium graveolens.
Majú takmer rovnaké zloženie a vlastnosti, vďaka čomu sú rovnako prospešné pre zdravie. Esenciálny olej z ružového pelargónie má mierne kvetinovú vôňu, ktorá je podobná vôni ruží.
Ako používať pelargónový olej
Esenciálny olej z Geranium sa môže riediť nosným olejom, napríklad sezamovým olejom, a môže sa používať lokálne na pokožku. Môžete ho použiť ako bodové ošetrenie akné alebo svrbenia pokožky alebo ako masážny olej.
Niektoré nosné oleje môžu pri aplikácii na pokožku vyvolať alergickú reakciu. Pred použitím vykonajte test na malej ploche, aby ste sa uistili, že nespôsobuje reakciu.
Pri riedení éterických olejov nosným olejom je dôležité dodržiavať tieto pokyny pre riedenie. Pre dospelých začnite miešaním 15 kvapiek éterického oleja na 6 čajových lyžičiek dopravného oleja. To sa rovná 2,5% riedeniu. Pre deti je bezpečné množstvo 3 až 6 kvapiek éterického oleja na 6 čajových lyžičiek dopravného oleja.
Ako aromaterapeutickú liečbu si môžete marinovaný olej utrieť na papierové utierky alebo na handričku, ktorej vám nevadí farbenie. Môžete ho tiež umiestniť do rozptyľovača miestnosti, aby ste voňali veľkým priestorom. Existujú tiež difúzory na osobné použitie, ako sú aróma inhalátory, ktoré môžete naplniť olejom a dýchať na cestách.
Éterické oleje by sa nikdy nemali prehltnúť.
Vedľajšie účinky Geranium olej
Pri správnom použití sa pelargónový olej považuje za bezpečný pre väčšinu ľudí. Niektorí ľudia môžu mať pri používaní na pokožke vyrážky alebo pálenie. Nikdy nepoužívajte éterický olej na pokožku, pokiaľ nie je riedený nosným olejom.
K pečenému tovaru sa niekedy pridáva malé množstvo pelargónieho oleja a je dobré konzumovať malé množstvá. Účinky požitia veľkého množstva pelargónového oleja nie sú známe.
Kde si môžem kúpiť ružový olej z pelargónie?
Ružový pelargónový olej si môžete kúpiť kdekoľvek, kde nájdete éterické oleje, ako sú obchody so zdravou výživou a holistické farmaceutické obchody. Pozrite sa na tieto produkty online.
Ako vyrobiť pelargónový olej doma
Ak máte na šetrenie niekoľko týždňov, môžete si vyrobiť pelargónový olej doma:
- Odrežte asi 12 uncí ružového lístia pelargónie z rastliny.
- Naplňte malú, číre sklenené nádoby asi do polovice olivovým alebo sezamovým olejom a ponorte listy, ktoré ich úplne zakrývajú.
- Nádobu dôkladne utesnite a na týždeň položte na slnečný parapet.
- Preceďte olej cez tenkú fazuľu do inej sklenenej nádoby. Nechajte lístky pelargónie pozadu.
- Do oleja pridajte ďalšie množstvo čerstvých listov pelargónie.
- Uzavrite novú nádobu a znova ju nechajte jeden týždeň na slnečnom parapete.
- Pokračujte týmito krokmi každý týždeň ďalšie tri týždne (celkom päť týždňov).
- Nalejte esenciálny olej do fľaše, ktorú je možné dobre uzavrieť. Skladujte ho na chladnom a suchom mieste a spotrebujte do jedného roka.
Alternatívy k pelargónovému oleju
Existuje mnoho éterických olejov, ktoré obsahujú zdravotné prínosy, ktoré môžete vyskúšať na základe konkrétnych podmienok, ktoré chcete liečiť. Niektoré éterické oleje, ktoré by ste mohli vyskúšať, zahŕňajú:
- levanduľa pre depresiu, úzkosť, akné a podráždenie kože
- harmanček na bolesť svalov, bolesť a opuch
- mäta pieporná alebo šalvia hlina na zmiernenie príznakov menopauzy
Zobrať
Esenciálny olej z Geranium sa používa na liečenie zdravotných problémov po stáročia. Existujú vedecké údaje, ktoré naznačujú, že môže byť prospešná pri mnohých stavoch, ako sú úzkosť, depresia, infekcia a zvládanie bolesti. Má sa za to, že má antibakteriálne, antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
Pred použitím éterického oleja sa vždy poraďte s lekárom a nenahradzujte esenciálny olej za predpísanú liečbu.
