Život s Crohnovou chorobou môže byť náročný, ale technológia môže byť schopná pomôcť. Hľadali sme najlepšie nástroje, ktoré vám pomôžu zvládnuť príznaky, monitorovať úroveň stresu, sledovať výživu, nájsť kúpeľne v okolí a oveľa viac. Medzi ich solídnym obsahom, spoľahlivosťou a nadšenými recenziami vám najlepšie ročné aplikácie pomôžu zostať z jedného dňa na druhý.
Počítadlo kalórií MyPlate
Hodnotenie iPhone: 4,6 hviezdičiek
Cena: zadarmo s voliteľnými nákupmi v aplikácii
Počítadlo kalórií MyPlate uľahčuje sledovanie vašej výživy. Užívateľsky prívetivý dizajn vám umožní sledovať jedlo a prehľadávať rozsiahlu databázu viac ako 2 miliónov potravín. Vyskúšajte osemtýždňový plán stravovania s vyváženými makronutrientmi, získajte individuálne denné ciele s obsahom kalórií, prečítajte si údaje a štatistiky a dokonca sledujte príjem vody.
SitOrSquat: Vyhľadávač toaliet
Hodnotenie iPhone: 4,2 hviezdičiek
Hodnotenie Android: 3.9 stars
Cena: zadarmo
S SitOrSquat budete vždy vedieť, kde sa nachádza najbližšia verejná toaleta. Vyhľadávajte, prezerajte a hodnotte viac ako 100 000 verejných toaliet a dokonca do databázy pridajte verejné toalety, aby ste tak pomohli ostatným. Môžete tiež filtrovať veci ako hodnotenie SitOrSquat, prebaľovacie pulty pre bábätká, bezbariérové prístupy alebo zadarmo na verejné použitie.
Oshi: IBD Tracker a časopis
Hodnotenie iPhone: 3,9 hviezdičiek
Hodnotenie Android: 4.2 stars
Cena: zadarmo
Aplikácia Oshi bola navrhnutá s vedomím, že každý, kto žije so zápalovým ochorením čriev (IBD), je iný. Sledovanie toho, ako váš životný štýl - vrátane vecí, ako je stres, strava, spánok a cvičenie - ovplyvňuje vaše príznaky a pohodu, vám môže pomôcť identifikovať vzorce a spúšťače, aby ste zabránili vzplanutiu. Aplikácia navyše obsahuje obsah časopisu prispôsobený vašim záujmom.
myColitis
Hodnotenie iPhone: 5 hviezdičiek
Android hodnotenie: 4,3 hviezdičiek
Cena: zadarmo
Táto aplikácia vám pomôže zaznamenať všetko od pohybu čriev a liekov po jedlo, nálady, príznaky a testy - to všetko za pár sekúnd. Medzi funkcie patrí viac sledovačov, denník, personalizované štatistiky a cenné informácie na základe zadaných údajov a užitočné grafy.
Podpora Crohnovej a kolitídy
Hodnotenie iPhone: 3 hviezdičky
Hodnotenie Android: 4 stars
Cena: zadarmo
Nájdite podporu od ľudí, ktorí presne chápu, čo prechádzate, s Crohn's a Colitis Support, sociálnou sieťou a online podpornou skupinou. Okrem emocionálnej podpory nájdete praktické tipy na každodenné riadenie a informácie o liečbe a terapiách.
IBD Healthline
Hodnotenie iPhone: 4,3 hviezdičiek
Cena: zadarmo
Aplikácia IBD Healthline bola vytvorená pre ľudí žijúcich s Crohnovou chorobou alebo ulceróznou kolitídou (UC). Aplikácia ponúka bezpečné miesto na nájdenie individuálnej podpory a skupinových rád od ľudí, ktorí rozumejú tomu, čo prechádzate - či už ste novým diagnostikovaným alebo skúseným veterinárom. IBD Healthline vám tiež umožní objavovať najnovšie správy a výskumné aktualizácie, ktoré sú pre vás pripravené.
Ak chcete nominovať aplikáciu pre tento zoznam, pošlite nám e-mail na adresu [email protected]
Jessica Timmons je spisovateľkou na voľnej nohe od roku 2007. Píše, edituje a konzultuje veľkú skupinu stálych účtov a občasný jednorazový projekt, a to všetko pri žonglovaní rušných životov svojich štyroch detí so svojim vždy ústretovým manželom. Miluje vzpieranie, naozaj skvelé lattes a rodinný čas.
