Drahý priateľ,
Ak vám bola diagnostikovaná rakovina prsníka alebo ste sa dozvedeli, že metastázovala, pravdepodobne sa čudujete, čo robiť ďalej.
Jedna dôležitá vec je dobrý podporný systém. Bohužiaľ, rodina a priatelia niekedy nemusia poskytnúť potrebnú podporu. V takomto prípade môžete a mali by ste zvážiť vonkajšie podporné skupiny.
Podporné skupiny vás môžu predstaviť celkom cudzincom, ale sú to ľudia, ktorí tam boli a môžu zdieľať cenné informácie o tom, čo možno očakávať na tejto neočakávanej ceste.
Vďaka technológii existuje veľa aplikácií, ktoré ponúkajú pomoc. Dokonca ani nemusíte opustiť pohodlie svojho domova. Môžete k nim pristupovať na cestách, aj keď len tu a tam, zatiaľ čo čakáte v ordinácii lekára alebo medzi schôdzkami.
Svoj bezpečný priestor som našiel na linke Health Cancer Healthline (BCH). Prostredníctvom aplikácie som stretol širokú škálu ľudí žijúcich po celom svete.
Denne zdieľame tipy o tom, čo pomáha počas liečby - od produktov po použitie až po spánok po operácii. Všetky tieto informácie prispievajú k tomu, že táto cesta s rakovinou je trochu znesiteľnejšia.
Diagnóza metastatického karcinómu prsníka (MBC) môže byť ohromujúca. Existuje toľko lekárskych stretnutí, kam ísť, či už je to na krvné vyšetrenie alebo nové vyšetrenie.
Môže byť ťažké zapamätať si všetky informácie spojené s každým úsilím. To nás môže ponoriť do bezodnej jamy, z ktorej máme pocit, že sa z nej nikdy nedostaneme.
Moja komunita podpory mi pomohla pri rozhodovaní prostredníctvom diskusií, ktoré podnecujú myslenie. Dokážem prečítať informácie o možnostiach liečby, vedľajších účinkoch, účinku MBC na vzťahy, procese rekonštrukcie prsníka, obavách o prežitie a ďalších.
Môžeme tiež klásť otázky o konkrétnych témach a získať odpovede od odborníka v oblasti rakoviny prsníka.
Tieto zdravé diskusie mi umožnili spojiť sa s ľuďmi rovnako ako ja. Navyše som sa naučil robiť svoj vlastný výskum, klásť otázky a stať sa aktívnejšími v mojej liečbe. Naučil som sa obhajovať sám seba.
Hovorenie o mojich obavách a zhromažďovanie informácií pomáha spracovať a znovu získať určitú kontrolu nad mojím životom.
Cestou som našiel inšpiráciu a nádej, naučil som trpezlivosť a vyvinul silný pocit seba. Každý v mojej podpornej skupine je láskavý, akceptujúci a povzbudzujúci každého jednotlivca, keď sa pokúšame navigovať touto cestou.
Vždy som charitatívne prispieval na komunitnej úrovni. Zúčastnil som sa mnohých aktivít zameraných na získavanie finančných prostriedkov, ale moja podporná komunita ma motivovala, aby som sa konkrétne venoval obhajobe rakoviny prsníka.
Našiel som svoj účel a som odhodlaný zabezpečiť, aby sa nikto necítil sám.
Presadzovanie príčiny mimo seba podporuje to, čo to znamená byť ženou plne nažive. Diskusie v podporných skupinách mi pomáhajú lepšie porozumieť tomu, čo to znamená byť schopný pokračovať v živote napriek diagnóze MBC.
V našej komunite BCH sme vyvinuli kamarátstvo, pretože všetci presne vieme, čím prechádzate. Je to ako džínsy, ktoré sa perfektne zmestia do nás všetkých, aj keď sme všetci rôzne tvary a veľkosti.
Naučili sme sa sa zodpovedajúcim spôsobom prispôsobiť a reagovať. Nie je to boj alebo bitka, je to skôr zmena životného štýlu. Tieto bojové slová naznačujú, že musíme vyhrať, a ak nie, nejako sme sa stratili. Ale naozaj?
Metastatickou diagnózou je, že nás núti robiť všetko, čo je v našich silách, a byť každý deň plne v prítomnosti. So skutočnou podpornou skupinou nájdete svoj hlas a nájdete rôzne mechanizmy vyrovnania a to sa rovná víťazstvu.
Aj keď môžete mať pocit, že je toho príliš veľa, vedzte, že existuje skupina členov komunity, ktorá je pripravená a ochotná počúvať a odpovedať na vaše otázky.
S pozdravom, Victoria
Aplikáciu Breast Cancer Healthline si môžete zadarmo stiahnuť na Android alebo iPhone
Victoria je manželka a mama dvoch detí žijúcich v Indiane. Vyštudovala Purdue University a získala titul BA. Diagnóza MBC jej bola diagnostikovaná v októbri 2018. Od tej doby bola veľmi zanietená obhajobou MBC. Vo svojom voľnom čase sa dobrovoľne zapája do rôznych organizácií. Miluje cestovanie, fotografiu a víno. Nájdete ju na Instagram @thregion a ďalej.
