Odborníci už roky diskutujú o tom, prečo snívame a prečo máme také sny, aké máme. Niektorí veria, že sny sú kľúčom k pochopeniu nášho podvedomia, zatiaľ čo iné ich mávajú ako prameniace z prírodných biologických procesov. Za tým však môže mať veľmi špecifický typ sna, najmä ak sa jedná o opakujúci sa sen.
Jeden taký sen zahŕňa vypadávanie zubov, o ktorých sa predpokladá, že boli spôsobené predovšetkým psychologickým stresom. Vaše zdravie, kultúra a celkové duševné zdravie by mohli hrať úlohu v tom, prečo presne snívate o svojich zuboch.
Zatiaľ čo význam snov je veľmi subjektívny, preskúmame 12 rôznych interpretácií a scenárov vypadávania zubov.
1. Osobná strata
Jedna z najbežnejších interpretácií toho, že vaše zuby vypadávajú vo sne, súvisí s hlbokou osobnou stratou. Môže to súvisieť s:
- smrť blízkej osoby
- strata manželstva / partnerstva
- strata zamestnania
- strata domu
Existuje tiež viera v niektoré náboženstvá, že snívanie o strate zubov môže znamenať, že vo vašej rodine bude smrť.
2. Náboženstvo
Okrem straty na zdraví môže náboženstvo hrať ďalšiu úlohu pri výskyte snov o vypadnutí zubov. To by mohlo platiť najmä vtedy, ak prechádzate paranoiou o svojich presvedčeniach alebo sa obávate vecí, ktoré sa môžu v budúcnosti stať.
Stres určite nie je výlučne náboženstvom a môže sa spájať aj s inými aspektmi vášho života.
3. Stres
Stres, či už súvisí s prácou alebo doma, je normálnou súčasťou života. Nekontrolovaný stres sa však môže vyvinúť do fyzických reakcií. Sny o vypadnutí zubov sú určite možnosťou, ak ste pod väčším stresom, ako je obvyklé.
4. Úzkosť
Aj keď stres a úzkosť sa niekedy spomínajú spolu, úzkosť je dlhodobejšia podmienka, pri ktorej zažívate nadmerné obavy a neistotu, ktorá môže narušiť váš každodenný život. Úzkosť môže spôsobiť brúsenie zubov v noci, čo je jednou z príčin snov o vašich zuboch.
Ďalšou možnosťou je, že úzkosť vás môže obávať, že sa niečo pokazí na extrémnej úrovni, a tým vypadnú zuby.
5. Hlavné zmeny prebiehajú
Stres aj úzkosť môžu korelovať s nadchádzajúcimi významnými zmenami vo vašom živote. Či už máte novú prácu alebo povýšenie, alebo sa sťahujete do nového mesta alebo sa oženíte a budete mať deti, všetky tieto scenáre môžu ovplyvniť vaše podvedomie.
Mohli by ste mať obavy z vecí, ktoré sa môžu pokaziť pri nových zmenách vo vašom živote, ktoré môžu viesť k snom o strate zubov.
6. Depresia
Depresia spočíva v prežívaní dlhodobých pocitov extrémnej viny, beznádeje a niekedy osamelosti. Ak máte nízku vlastnú hodnotu, môžete si začať predstaviť veci, ktoré sú zlé na vašej fyzickej pohode.
Svoje sny môžete zvážiť pri najbližšom stretnutí so svojím lekárom, ak si myslíte, že by ste mohli mať depresiu.
7. Žiarlivosť
Ak zistíte, že žiarli ste na svojho partnera, priateľa alebo spolupracovníka, zadržaná negatívna energia môže počas spánku ovplyvniť vaše podvedomie. Takéto pocity môžu viesť k klamným snom, napríklad k tým, ktoré sa týkajú vašich zubov.
8. Niekto nemá zuby
Sny o vypadnutí zubov nemusia byť nevyhnutne pripisované vašim zubom. Je tiež možné snívať o iných, ktorým chýbajú zuby.
Možné scenáre zahŕňajú deti, ktoré stratia detské zuby, alebo možno nehody u dospelých, ktorí si zlomia zuby. Môžete dokonca snívať o tom, že starší dospelý stratí zuby. To môže osvetľovať negatívne pocity, ktoré máte o tejto inej osobe.
9. Brúsenie zubov
Aj keď brúsenie zubov môže viesť k podvedomým úvahám o vypadnutí zubov, je tiež možný opačný scenár. Snívanie o vypadnutí zubov môže viesť k brúseniu zubov v spánku.
10. Zlomenie zubov
Toto je možno jeden zo scenárov, ktorý sa zdá byť najjasnejší. Ak ste v poslednej dobe zažili vypadnutie alebo zlomenie zubu, mohlo by sa vám snívať aj o tejto udalosti. Je tiež možné snívať o vypadnutí viacerých zubov, najmä ak bola počiatočná udalosť traumatická.
11. Pestovanie nových zubov
Pre mladšie deti a dospievajúcich, ktorí stále vyrastajú zo svojich detských zubov, je možné snívať o raste nových dospelých (stálych) zubov.
Určite sa porozprávajte so svojím dieťaťom a ubezpečte ich, že ich zuby sú skutočne bezpečné a že vstup nových zubov dospelých vyžaduje určitý čas.
12. Zlé zdravie osôb
Ak vaša rutina starostlivosti o seba prešla na vedľajšiu koľaj, možno nebudete jesť správne alebo cvičiť tak, ako máte. Viac ako pravdepodobné, nedostatok pozornosti na vaše osobné zdravie tiež viedol k zlej kvalite spánku.
Je možné mať neobvyklé alebo opakujúce sa sny, napríklad tie, ktoré spôsobujú vypadávanie zubov, čo znamená, že sa o seba nestaráte.
Prečo je to také bežné?
Kým sny o vypadnutí zubov sa zdajú nezvyčajné a znepokojujúce, také sny sú prekvapivo bežné. Opakujúce sa sny, najmä nočné mory, bývajú najčastejšie u ľudí s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD), úzkosťou a depresiou. Sny o vypadnutí zubov však môžu presahovať aj vaše duševné zdravie. Takéto sny sa môžu týkať:
- vaše zdravie a pohodu
- osobné výzvy
- obdobia rastu
- možno vôbec nič neobvyklé
Faktom zostáva, že sny o vypadnutí zubov sú jedným z najbežnejších typov snov. Takéto vízie sú tiež medzikultúrne. Kým náboženstvo môže niekedy hrať úlohu vo vašich podvedomiach a nasledujúcich snoch, byť neveriaci môže viesť aj k snom o vašich zuboch.
Existujú dokonca historické zložky, ktoré snívajú o strate zubov, pričom diskusie o týchto snoch siahajú až do starovekých Grékov.
Spodný riadok
Snívanie o vypadnutí zubov môže byť strašidelným zážitkom, najmä ak ste mali tento sen viackrát. Môžete si oddýchnuť s vedomím, že sa jedná o veľmi bežný sen, a zvyčajne sa nemusíte obávať.
Ak však pracujete na ochorení duševného zdravia, ktoré by mohlo byť spojené, je dôležité sa o nich porozprávať so svojím lekárom. Môžete sa tiež zaoberať inými potenciálnymi príčinami snov o strate zubov, ktoré sú tiež škodlivé pre vaše zdravie, ako napríklad zlý výber životného štýlu a chronický stres.
Aj keď sny o vypadnutí zubov nie sú obzvlášť nebezpečné, môžete sa cítiť lepšie pri práci so svojimi snami a opakovanými nočnými morami s profesionálom. Vyskúšajte miestnych psychológov vo vašej oblasti alebo nájdite terapeuta vo vašom okolí.
