Perky Na Palacinky: Prsia Od Tehotenstva Po Pôrod A Po ňom

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Prsiami. Prsia. Džbány. Tvoja hruď. Dámy. Nech ste im hovorili čokoľvek, žili ste s nimi už od svojich dospievajúcich rokov a doteraz to bolo celkom dobre. Iste, kolísajú okolo vášho mesiaca - sú mierne väčšie alebo citlivejšie. Ale pracka sa pritiahne, pretože im vyrobené deti ich robia úplne odlišnými.

Pred príchodom dieťaťa

Zmeny prsníkov sú jedným z prvých príznakov tehotenstva. Všetky druhy hormónov začnú tancovať klepnutím okolo seba, pričom estrogén a progesterón sa ujmú vedenia. Achy, citlivé, brnenie: skontrolovať, skontrolovať, skontrolovať.

Je to preto, že tieto hormóny spôsobujú rozvetvenie vašich mliečnych kanálov a rozkvetu lalokov - v ktorých sú umiestnené alveoly, vaše malé továrne na výrobu mlieka. Medzitým je prolaktín ako maestro, ktorý prechádza tempom a určuje produkciu mlieka (vaše hladiny prolaktínu budú do dátumu splatnosti až 20-krát vyššie ako normálne). Približne do šiestich mesiacov sú prsia schopné produkovať mlieko.

Po narodení dieťaťa

Na rozdiel od toho, čo mnohí z nás predpokladajú, vaše mlieko nespěchá v okamihu, keď sa vaše dieťa narodí. Skôr budete mať malé množstvo mledziva, čo je termín „tekuté zlato“. Je to husté, žlté a neuveriteľná sláva pre vaše malé dieťa, ktoré posilňuje ich imunitný systém na celý život. Až do tretieho dňa (zvyčajne) sa vaše prsia balú s mliekom.

Je divoký a môže byť ohromujúci - najmä pre prvorodených rodičov. Môžete si myslieť, že WTLF sa vaše prsia napnú a vaše dvorce vyvinú tmavší vonkajší prsteň (býčie oko, dieťa!). Hlboké dychy. Vaše mlieko sa usadí v ďalší deň alebo dva a do dvoch týždňov po pôrode, ak sa rozhodnete dojčiť, vaša produkcia sa normalizuje a dostanete sa do drážky.

Môžete si všimnúť drobné vyvýšené hrbole vyrastajúce na dvorci. Alebo by ste ich mohli mať po celú dobu a oni sa stanú výraznejšími. To sú hľuzy z Montgomery a sú v pohode - sú tu, aby namazali prsia a udržali baktérie ďalej. Neboj sa s nimi! Vaše cievy môžu byť tiež viditeľnejšie kvôli zvýšenému objemu krvi.

Veľkosť pŕs nemá nič spoločné s vašou schopnosťou vytvárať mlieko alebo dojčiť. Poviem však, že tvar bradavky - najmä plochý, prevrátený alebo veľmi výrazný - môže ovplyvniť západku.

Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo otázky týkajúce sa dojčenia, alebo ak dieťa do dvoch týždňov od narodenia nepriberá na váhe (v prípade novorodenca), obráťte sa na laktačného poradcu alebo na Medzinárodného výboru certifikovaného laktačného poradcu. Podľa môjho názoru sú to tie najlepšie peniaze, ktoré ste kedy strávili.

Prial by som si, aby táto podpora - ako v mnohých iných krajinách - bola štandardnou starostlivosťou po pôrode, pretože ako hovorím svojim klientom: žiadna z nich nie je vrodená. Všetko sa to naučilo.

Tiež sa menia bradavky

Bradavky počas dojčenia rýchlo stvrdnú, stále však vyžadujú všetku možnú TLC. Poradenstvo je také hojné ako postpartum strie, takže si udržím toto jednoduché:

• Po dojčení nechajte svoje prsia na suchu na vzduchu. Vlhkosť je nepriateľom!
• Na bradavky v sprche nepoužívajte mydlo. Môže ich zbaviť prírodných mazacích olejov a príliš ich vyschnúť.
• Vyvarujte sa priliehajúcich podprseniek. Môžu vytvárať bradavkovú bolesť alebo trenie a prípadne upchané potrubia.
• Pri používaní chráničov prsníka (užitočné pre osoby s nadmerným znížením citlivosti) ich pravidelne upravujte. Je to opakujúce sa: Vlhkosť je nepriateľom!

Ak pociťujete akúkoľvek bolesť z dojčenia (alebo čerpania), jemne trite kúsok olivového oleja na každú bradavku. Nechajte uschnúť na vzduchu. Budete prekvapení, aké užitočné to môže byť - a nevystavujete sa riziku alergickej reakcie, ako to môžu mať niektorí ľudia s krémami na báze lanolínu.

Kedy zavolať poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti

Nasledujú príznaky drozdu:

• streľba z vašich pŕs
• svrbiace, šupinaté, pľuzgiere alebo prasknuté bradavky
• pretrvávajúca bolesť bradavky

Môžu to byť príznaky mastitídy:

• príznaky podobné chrípke
• horúčka
• nevoľnosť alebo zvracanie
• tvrdé hrudky, červené škvrny alebo žltý výtok (po tom, čo dozrieva mlieko)

Skok zo sexuálneho na funkčný

Okrem fyzických zmien musíme riešiť aj ďalšiu: Vaše prsia sa menia zo sexuálneho na funkčné. Môže to byť čudné, frustrujúce a / alebo intenzívne pre vás a vášho partnera. (Pozostalí, ktorí prežili sexuálne traumy alebo zneužívanie, majú jedinečné potreby a ja vás povzbudzujem, aby ste vopred požiadali o odbornú pomoc.)

Rovnako ako vaše tehotné brucho, aj pri dojčení si vaše prsia berú život. Zameriavate sa na dodávku mlieka, zámok, starostlivosť o bradavky a kŕmenie. Je rozhodne nessexy a všestranný a so 100% si zaslúži srdečné spojenie so svojím partnerom.

A nebojte sa, čoskoro dorazíte opäť do sexuálnej fázy, ale dajte si čas.

Zmeny po ukončení dojčenia

Dve slová: Sag-gy. Prepáč kamarát. Je to pravda. Technicky je na vine tehotenstvo a dojčenie ho kombinuje. Zväčšujúc sa, husté s mliečnymi kanálikmi - tieto zmeny pôsobia na spojivových a tukových tkanivách a nechávajú ich voľnejšie a tenšie, čo môže ovplyvniť tvar a štruktúru prsníkov.

Presne to, ako zmení vaše prsia, závisí od vašej genetiky, veku, zloženia tela a predchádzajúcich tehotenstiev.

Viem, že niektorí rodičia po pôrode, ktorých prsia zostali väčšie alebo praskli späť na veľkosť pred narodením dieťaťa, niektorí, ktorí stratili veľkosť pohára, a iní, ktorí cítili, že sa len hojdajú vo vetre, ako dva opotrebované tenisové loptičky visiace v ponožkách., Vezmite si srdce. Preto boli vynalezené podprsenky.

Zdieľať na Pintereste

Mandy Major je mama, novinárka, certifikovaná postpartum doula PCD (DONA) a zakladateľ siete Motherbaby Network, online komunity pre podporu štvrtého trimestra. Sledujte jej @ motherbabynetwork.