Infekcie močových ciest (UTI) môžu ovplyvniť obličky, močovod, močový mechúr a močovú trubicu. Váš lekár vám predpíše antibiotikum na liečbu tejto infekcie. Je však tiež dôležité vyhnúť sa všetkému, čo by mohlo dráždiť močový mechúr, napríklad alkoholu.
Mierna konzumácia alkoholu sa môže zdať neškodná, ale môže zvýšiť hladinu kyslosti v moči a skutočne zhoršiť vaše príznaky.
Navyše miešanie alkoholu s antibiotikami predpísanými pre UTI môže spôsobiť ďalšie vedľajšie účinky, ako je ospalosť a žalúdočné ťažkosti.
Akým iným nápojom by ste sa podľa UTI nemali vyhnúť?
Alkohol nie je jediný nápoj, ktorému sa treba vyhnúť pri UTI. Počas liečby môže lekár odporučiť vypiť veľké množstvo tekutín, aby pomohol prepláchnuť baktérie z močových ciest.
Vyvarujte sa tekutinám, ktoré môžu spôsobiť ďalšie podráždenie močového mechúra. Patria sem nápoje obsahujúce kofeín, napríklad čaj, káva a sódy.
Piť čaj a kávu je v poriadku, ale iba nápoje bez kofeínu. Kofeín je diuretikum, takže môže zvyšovať príznaky močenia.
Vyvarujte sa tiež džúsu z citrusových plodov, ako je grapefruitový džús a pomarančový džús. Tieto kyslé nápoje tiež dráždia močový mechúr.
Nápoje však nie sú jediné veci, ktoré môžu močový mechúr obťažovať pri liečbe UTI. Určité potraviny môžu dráždiť močový mechúr. Vyhnite sa jedlám na báze paradajok, čokoládám a koreneným jedlám.
Čokoláda obsahuje kofeín, ktorý môže zvýšiť frekvenciu a naliehavosť močenia, zatiaľ čo výrobky z paradajok a korenené jedlá obsahujú zložky, ktoré môžu dráždiť výstelku močového mechúra.
Citrusové plody, ako sú citróny, pomaranče a grapefruity, sú tiež zakázané a môžu zhoršiť príznaky UTI.
Aké sú príznaky UTI?
Niektoré UTI nespôsobujú žiadne príznaky. Ak sa objavia príznaky, môžu zahŕňať:
- časté močenie
- pálenie pri močení
- vylučovanie malého množstva moču
- zakalený moč
- moč voňajúci ryby
- bolesť panvy alebo chrbta
- krvavé močenie
UTI sa vyskytujú častejšie u žien, ale môžu postihovať aj mužov. To je častejšie u žien kvôli anatómii. Ženy majú kratšiu močovú trubicu ako muži, takže baktérie ľahšie cestujú do močového mechúra.
Príčiny UTI
UTI sa vyvíjajú, keď baktérie vstupujú do močových ciest a množia sa v močovom mechúre. Baktérie sa nachádzajú na koži pri otvorení pošvy a konečníka. Spravidla to nepredstavuje problém, ale niekedy tieto baktérie vstupujú do močovej trubice.
Môže k tomu dôjsť počas sexuálnej aktivity alebo sa baktérie môžu dostať do močových ciest po použití toalety. Preto je dôležité, aby ženy utierali spredu dozadu.
Niektoré faktory tiež zvyšujú riziko UTI. Napríklad zmeny hladín estrogénov počas menopauzy môžu spôsobiť, že ženy budú na tieto infekcie náchylnejšie.
Oslabený imunitný systém tiež zvyšuje riziko UTI, ako aj použitia katétra. To uľahčuje baktériám vstup do močovej trubice.
Aj keď by ste sa mali vyhnúť alkoholu s UTI, alkohol nespôsobuje tieto infekcie. Môže však mať vplyv na funkciu močového mechúra.
Alkohol je diuretikum, takže môže zvýšiť frekvenciu močenia. Dehydratačný účinok alkoholu môže navyše spôsobiť určité podráždenie močového mechúra, napríklad bolesť a pálenie pri močení.
Ako zistiť, či máte UTI
Bolesť, časté močenie a krvavé močenie sú klasické príznaky UTI. Musíte však urobiť lekársku schôdzku, aby ste potvrdili diagnózu.
Váš lekár si môže objednať vzorku moču a vyhľadať prítomnosť bielych krviniek, červených krviniek a baktérií.
Ak máte UTI, dostanete 7- až 10-dňový kurz antibiotík na zabitie baktérií. Mali by ste absolvovať najkratší liečebný cyklus potrebný na usmrtenie baktérií. Kratšia liečba znižuje riziko antibiotickej rezistencie.
Je dôležité dokončiť celú liečbu tak, ako vám to predpísal lekár, inak by sa UTI mohla vrátiť.
Okrem antibiotík môžu pomôcť zmierniť nepohodlie aj iné domáce prostriedky. To zahŕňa pitie veľkého množstva vody na vyplavenie baktérií z močových ciest a použitie vyhrievacej podložky na zníženie bolesti panvy a brucha.
Váš lekár môže tiež predpísať lieky na zmiernenie pálenia a bolesti spojenej s týmito infekciami.
Niektorí ľudia tiež pijú brusnicovú šťavu, aby zmiernili príznaky UTI. Nie je dostatok dôkazov podporujúcich brusnicovú šťavu ako ošetrenie, ale vďaka svojim vlastnostiam bojujúcim proti infekciám môže zmierniť príznaky a zabrániť infekciám.
Brusnicová šťava môže interferovať s antikoagulačným liekom warfarínom a spôsobiť nezvyčajné krvácanie. Ak užívate tento liek, nepite túto šťavu.
Výhľad pre ľudí s UTI
UTI sú bolestivé. Môžu viesť k komplikáciám, ako je poškodenie obličiek, ale pri liečbe by sa príznaky mali do niekoľkých dní zlepšiť. Niektoré závažné infekcie môžu vyžadovať liečbu intravenóznymi antibiotikami.
V prípade opakujúcich sa UTI môže lekár odporučiť jednorazové antibiotikum po sexuálnej aktivite alebo predpísať nízkodávkové antibiotikum ako udržiavaciu liečbu.
Aj keď antibiotiká odstraňujú veľa UTI, pitie alkoholu s UTI môže zhoršiť príznaky a môže predĺžiť infekciu.
Jedlo so sebou
Vedieť, ktorým jedlám a nápojom sa UTI vyhnúť, môže znížiť podráždenie močového mechúra. Kým sa infekcia nevyjasní, budete sa musieť vyhnúť alkoholu, určitým džúsom a kofeínu, pitie vody a brusnicovej šťavy vám môže pomôcť cítiť sa lepšie a zabrániť budúcim UTI.
