Ak vaše dieťa zápasí s určitým správaním alebo zodpovednosťou, pomoc môže byť taká jednoduchá ako vytvorenie tabuľky nálepiek.
Rodičia, najmä tí malých detí, používajú roky na to, aby svoje deti motivovali roky, a deti na ne majú tendenciu pozitívne reagovať, aspoň v krátkodobom horizonte.
Schéma správania zahŕňa stanovenie cieľa, vytvorenie grafu, ktorý jasne zobrazuje cieľ, a potom, keď sa správanie úspešne zobrazí, sa označia hviezdičkami, nálepkami alebo získajú ďalšie odmeny.
Tu je viac o rôznych typoch máp, o tom, ako ich používať, ao bežných úskaliach, ktorým sa treba vyhnúť pri používaní systému odmien.
Typy grafov správania
Zdieľať na Pintereste
Na výber je veľa grafov. Niektoré môžu byť vhodnejšie pre malé deti. Tieto tabuľky sú zvyčajne veľmi jednoduché a nevyvolávajú príliš veľa cieľov alebo kategórií.
Iní, ako napríklad fušky, môžu pomôcť motivovať a organizovať zodpovednosť za staršie deti. Akt mapovania ich pokroku im môže dať pocit dodatočnej zodpovednosti.
Nálepka
Batoľatá a mladšie deti nemusia za dobrú prácu potrebovať veľkú cenu. Nálepky používajú ako odmenu farebné nálepky.
Všetko, čo potrebujete na vytvorenie nálepkového grafu, je kúsok papiera a niektoré nálepky, ktoré hovoria s vaším dieťaťom. Pomysli na svoje obľúbené kreslené postavičky, zvieratá alebo iné obrázky. Toto sú druhy samolepiek, ktoré chcete mať pri sebe.
Keď dieťa napreduje, umiestnite do tabuľky nálepku. Môžete ich tiež nechať vybrať si nálepku odmien a pridať ju do tabuľky.
Hviezdny graf
Hviezdičkové mapy sú podobné nálepkovým grafom. Namiesto toho, aby sa hviezda stala cenou, je to skôr vizuálna reprezentácia, ktorá pomôže spočítať, koľkokrát sa niečo urobilo - napríklad urobiť posteľ alebo odložiť hračky -.
Znovu si môžete vytvoriť papier pomocou papiera alebo si kúpiť nálepkový graf, napríklad Playco Reward Chart alebo Roscoe Responsibility Star Chart, s opakovane použiteľnými hviezdami alebo inými tvarovanými značkami.
Magnetická tabuľka
Nájdete mapy s najrôznejšími možnosťami a farebnými odmennými magnetmi. Dobrým výberom by mohol byť graf Melissa a Doug Chore a graf zodpovednosti a dmazing Magnetic Chore Chart.
Rovnako ako hviezdové mapy zakúpené v obchode, aj tieto grafy sú vizuálne zaujímavé a dobre usporiadané. Deti v školskom veku by si mohli tento typ grafu sami užiť.
Magnetické mapy sú lepšie pre deti od 4 rokov. Magnety predstavujú riziko zadusenia pre každé dieťa do 4 rokov.
Farebná schéma
Možno ste narazili na farebnú schému - ako napríklad EZ-Tuck Clip 'n' Track Behavior Chart - v učebni vášho dieťaťa. Tento typ grafu je orientovaný vertikálne.
Posunutie klipu hore v grafe je spojené s dobrým správaním a posun nadol je spojené so zlým výberom. Môžete napísať, čo jednotlivé kategórie farieb znamenajú, aby sa tento typ tabuľky stal osobnejším.
Písomné grafy
Staršie deti a dospievajúci môžu nájsť písomný graf, ktorý je užitočný na sledovanie pokroku v dosahovaní cieľov. Ako deti rastú, vymyslené vizuály nemusia byť rovnako dôležité ako samotné sledovanie.
Zvážte niečo ako táto tabuľa Magnetic Behavior, ktorá umožňuje deťom zapisovať si čokoľvek, čo je v ich rutine - domáce práce, domáce úlohy atď. - a vedľa položiek, ktoré dokončili, začiarknite políčko.
Písomné grafy môžu byť súčasťou denného alebo rodinného denníka.
aplikácie
Nechcete, aby všetok papier visel okolo? Staršie deti a dospievajúci môžu dokonca zistiť, že mapovanie pomocou aplikácie je motivujúce. Hoci to nie je fyzický graf, umožňujú deťom aj rodičom sledovať pokrok a získavať odmeny.
Jedným z príkladov je domácka aplikácia, ktorá umožňuje deťom zmapovať svoje práce, pracovať smerom k cieľom a získať príspevok. Aplikácia sa dokonca pripája k bankovým účtom a umožňuje vášmu dieťaťu vkladať peniaze na rôzne sporiace účty.
Ako vytvoriť graf správania
Pre malé deti by ste mali zvážiť vytvorenie grafu zvykov, ako je čistenie zubov, používanie nočníka, odkladanie hračiek alebo pobyt po posteli pred spaním.
Staršie deti môžu mať úžitok z toho, že si na mape všimnú komplikovanejšie povinnosti a práce. V každom prípade je vytvorenie systému relatívne jednoduché.
1. Stanovte si cieľ
Pri stanovovaní cieľa budete chcieť byť čo najkonkrétnejší. Napríklad cieľ ako „byť milý svojej sestre“môže byť ťažké pochopiť. Namiesto toho budete chcieť presne vysvetliť, čo znamená „byť pekný“v zmysle, ktorému vaše dieťa rozumie.
Môžete to vysvetliť tým, že chcete, aby vaše dieťa používalo láskavé slová, držalo ruky pre seba a do hry zahrnovalo aj svoju sestru.
Udržujte jazyk tiež pozitívny. Medzi slová, ktorým sa treba vyhnúť, patria:
- zastávka
- žiadny
- prestať
- nie
- nie
Namiesto toho, aby ste „neskákali na posteľ“, môžete povedať „hrať na podlahe“.
2. Vyberte odmenu
Pokúste sa vybrať odmenu, o ktorej viete, že bude skutočne motivovať vaše dieťa. Môže to byť hračka alebo obľúbená aktivita.
Odolajte výberu vecí, ktoré sú mimo vášho rozpočtu. Motivovať môže aj nálepka alebo objatie.
Môžete dokonca zvážiť výber malej kôš cien z dolárového obchodu pre správanie, ako je nočníkový tréning, ktorý môže trvať nejaký čas - a niekoľko odmien - zvládnuť.
Uistite sa, že cena je tiež primeraná veku. Staršie deti môžu byť lepšie motivované vecami, ako je napríklad čas na obrazovke, príspevok alebo zostať hore o víkendovej noci.
3. Vytvorte si graf
Graf, ktorý používate, môže byť rovnako jednoduchý ako papier, na ktorom sú nakreslené hviezdy. Alebo by to mohol byť fanúšik, ako napríklad graf na fušky nakúpený v obchode so všetkými druhmi zábavných magnetov.
Najdôležitejšia časť je, že je jasne označená cieľmi alebo očakávaniami. Napríklad môžete napísať „Toby's Potty Chart“a zahrnúť obrázok toalety.
Používajte jednoduchý jazyk a obrázky, aby vaše dieťa rozumelo. Ak sú vaše nálepky hlavným motivačným nástrojom, zvážte pri výbere svojho dieťaťa.
4. Nastavte základné pravidlá
Pomocou grafu definujte konkrétne správanie, ktoré má vaše dieťa pracovať.
Ak chcete, aby si každé ráno upratali izbu, vysvetlite, čo to znamená. Môžete povedať: „Chcel by som, aby ste si urobili posteľ, upratali si stôl a odložili svoje šaty.“
Postupujte podľa zdieľania toho, ako to zahŕňa graf. "Ak robíš všetky svoje práce, dám ti nálepku do grafu." A potom vysvetlite akúkoľvek ďalšiu odmenu: „Akonáhle dostanete 10 nálepiek, dostanete hračku.“
5. Použite svoj graf
Po definovaní cieľov, nastavení grafu a vysvetlení pravidiel maličkému je čas začať systém používať.
Umiestnite graf na miesto, kde je to dobre viditeľné, ako napríklad dvere chladničky alebo dvere do detskej izby. Nezabudnite pochváliť vaše dieťa a umiestniť nálepku alebo značku na graf okamžite po tom, ako vymodelovali dobré správanie na vytvorenie asociácie.
Predovšetkým buďte dôslední. Graf pravdepodobne stratíte účinnosť, ak ho nepoužívate pravidelne, aby ste presadili požadované správanie.
Pracujte smerom k životu bez grafu
Ako deti starnú, jednoduché grafy nemajú tendenciu pracovať tak efektívne. Akonáhle uvidíte zlepšenie a je to konzistentné, skúste postupné vyraďovanie z grafu.
Vaše dieťa už môže robiť dobré rozhodnutia s pôvodným správaním, na ktoré ste sa zamerali pomocou tabuľky.
Môžete sa rozhodnúť ísť ďalej a pracovať na inom správaní. Ak si myslíte, že mapa už nefunguje, hru úplne zmeníte. Napríklad staršie deti môžu byť viac motivované zbieraním žetónov, ako sú žetóny alebo guličky, aby získali väčšie odmeny.
Fungujú grafy správania?
Grafy pre deti všetkých vekových skupín môžu fungovať veľmi dobre - aspoň v krátkodobom horizonte.
Niektorí kritici tvrdia, že používanie odmien môže znížiť pravdepodobnosť, že deti vykonajú nejakú úlohu, pokiaľ im nebudú udelené ceny.
Všetko to súvisí s motiváciou a odkiaľ pochádza. Ak používate graf a systém odmeňovania, motivujete svoje dieťa mimoriadne motivačne. To znamená, že pohon, ktorý chce niečo urobiť alebo zlepšiť správanie, pochádza z vonkajšieho zdroja (graf alebo odmena).
Vedci zdieľajú, že vonkajšia motivácia nemusí byť taká udržateľná ako motivácia, ktorá vychádza z vášho dieťaťa. Toto sa nazýva vnútorná - alebo vnútorná - motivácia.
Národné centrum pre duševné zdravie a vzdelávanie vysvetľuje, že pre deti je ťažšie zostať motivovaní, keď ich motivácia pochádza z vonkajšieho zdroja. Ďalej vysvetľujú, že deti sa môžu z dlhodobého hľadiska učiť a uchovávať si viac informácií, ak sú motivované vnútorne a zvonka.
Ako teda ovplyvňuje vonkajšia motivácia vnútornú motiváciu? V recenzii na túto tému vedci zistili, že štúdie sú zmiešané.
Niektorí ukazujú, že vonkajšie odmeny môžu oslabiť vnútorný tlak na zlepšenie. Iní ukazujú, že vonkajšia motivácia by mohla zlepšiť alebo aspoň „zvýšiť“vnútornú motiváciu.
Na konci dňa, či to pomôže, je pravdepodobne individuálne pre vaše vlastné dieťa.
Iný výskum vysvetľuje, že ide o ponúkaný typ odmeny, ktorý je kľúčom k úspechu.
V štúdii o 20-mesačných deťoch vedci ponúkali verbálnu pochvalu, materiálne odmeny alebo žiadnu odmenu v reakcii na určité akcie. Zistili, že materiálne odmeny môžu skutočne znížiť túžbu dieťaťa pomáhať druhým.
Na druhej strane môže byť efektívna a uprednostňovaná vonkajšia motivácia zahŕňajúca verbálne / sociálne odmeny (chválu), pretože pomáha zvyšovať vnútornú motiváciu. Ďalšia štúdia o 3-ročných deťoch zopakovala tieto zistenia.
Pomáhame dieťaťu uspieť s grafom správania
Spodný riadok
Aj keď je výskum zmiešaný s tým, ako môže byť vonkajšia motivácia efektívna, grafy správania môžu pomôcť dieťaťu povzbudiť, aby urobil pokrok smerom k cieľu.
Nebudete to nevyhnutne vedieť, kým to sami nevyskúšate.
Zvážte vytvorenie grafu, aby ste zistili, či funguje pre vaše dieťa a vašu rodinu. Akonáhle ste zvládli správanie, usilovajte sa o úplné ukončenie grafu.
Skúste sa zamerať na sebadôveru vášho dieťaťa dokončením určitých úloh alebo dosiahnutím míľnikov. Možno zistíte, že motivácia začína prichádzať zvnútra.
