1. Čo je to špecialista na starostlivosť o diabetes a vzdelávanie (DCES) a čo robia?
Špecialista na starostlivosť o diabetes a vzdelávanie (DCES) je nové označenie, ktoré má nahradiť titul vychovávateľa cukrovky. Toto rozhodnutie vydalo Americké združenie vychovávateľov cukrovky (AADE). Tento nový názov odráža úlohu špecialistu ako dôležitého člena tímu starostlivosti o diabetes.
DCES robí oveľa viac ako len vzdelávanie. Majú tiež odborné znalosti v oblasti cukrovky, správania sa a kardiometabolických stavov.
Okrem vzdelávania a podpory vo vašom každodennom živote s diabetom bude DCES spolupracovať aj s ostatnými členmi vášho zdravotníckeho tímu. Zameriavajú sa na integráciu vašej starostlivosti o samosprávu s vašou klinickou starostlivosťou.
DCES má zvyčajne profesionálnu certifikáciu, ako je registrovaná zdravotná sestra, registrovaný dietológ, lekárnik, lekár, psychológ alebo cvičebný fyziolog. Môžu mať tiež oprávnenie ako certifikovaný vychovávateľ cukrovky.
2. Ako mi môže DCES pomôcť?
Zvládanie cukrovky typu 2 môže byť niekedy náročné a ohromujúce. Váš lekár možno nemá dostatok času na to, aby s vami strávil a poskytoval priebežné vzdelávanie a podporu. Tam prichádza DCES.
Váš DCES vám pomôže splniť vaše potreby poskytnutím vzdelávania, nástrojov a podpory pri riadení vášho života s cukrovkou. Ich úlohou je skutočne počúvať vaše otázky a obavy. Vedia, že jedna veľkosť sa nehodí pre zvládnutie cukrovky.
3. Ako nájdem DCES?
Môžete požiadať svojho lekára alebo zdravotníckeho pracovníka, aby vás odkázal na DCES, ktorý je certifikovaným vychovávateľom cukrovky. Národná certifikačná rada pre pedagógov diabetu má tiež databázu, ktorú môžete prehľadávať a nájsť DCES vo vašom okolí.
4. Do akých typov programov sa ma DCES zvyčajne zapojí?
Váš lekár vás môže odkázať na program podpory výučby samosprávy v oblasti cukrovky (DSMES). Tieto programy zvyčajne vedie DCES alebo člen vášho zdravotníckeho tímu.
Dostanete informácie, nástroje a vzdelávanie týkajúce sa rôznych tém vrátane:
- zdravé stravovacie návyky
- spôsoby, ako byť aktívny
- zručnosti pri zvládaní
- riadenie liekov
- pomoc pri rozhodovaní
Mnoho štúdií ukazuje, že tieto programy pomáhajú znižovať hladinu A1C hemoglobínu a zlepšujú ďalšie klinické výsledky a kvalitu života. Tieto vzdelávacie programy sú zvyčajne ponúkané v skupinovom prostredí a ponúkajú povzbudenie a emocionálnu podporu všetkým zúčastneným.
5. Je vzdelávanie o cukrovke kryté poistením?
Vzdelávanie o cukrovke je dostupné prostredníctvom akreditovaných programov DSMES. Tieto sú kryté programom Medicare, ako aj mnohými inými poistnými plánmi.
Tieto programy boli vyvinuté s cieľom pomôcť ľuďom s diabetom 1. a 2. typu nastaviť, dosiahnuť a udržať zdravotné ciele. Vyučujú ich DCES a ďalší členovia vášho zdravotníckeho tímu. Zameriavajú sa na rôzne témy vrátane zdravého stravovania, aktívneho správania, riadenia hmotnosti a monitorovania hladiny glukózy v krvi.
Programy DSMES musia spĺňať normy stanovené Centrami pre Medicare a Medicaid Services. Sú tiež akreditovaní AADE alebo American Diabetes Association (ADA).
6. Akú úlohu hrá DCES v mojej starostlivosti?
Váš DCES slúži ako zdroj pre vás, vašich blízkych a pre váš zdravotnícky tím. Urobia to pri použití nesúdiaceho prístupu a podporného jazyka.
Program DCES vám môže pomôcť naučiť sa spôsoby, ako znížiť zdravotné riziká poskytnutím konkrétnych stratégií, ktoré vyhovujú vašim potrebám.
Patria sem správanie pri starostlivosti o seba, ako napríklad:
- Zdravé stravovanie
- byť aktívny
- monitorovanie hladín glukózy v krvi
- brať lieky podľa predpisu
- riešenie problémov
- znižovanie rizík
- zdravé zvládacie schopnosti
7. Môže mi DCES pomôcť nájsť cvičebný program, ktorý pre mňa funguje?
Vy a váš DCES môžete spolupracovať na vypracovaní plánu fyzickej aktivity, ktorý vyhovuje vašim potrebám a cieľom. Navyše budete pracovať spoločne, aby ste sa uistili, že je bezpečné a príjemné. Cvičenie môže zlepšiť vaše zdravie srdca, glukózu v krvi a dokonca aj vašu náladu.
ADA odporúča najmenej 150 minút mierneho cvičenia týždenne. Toto sa rozkladá na asi 20 až 30 minút počas väčšiny dní v týždni. ADA tiež odporúča každý týždeň dve alebo tri zasadnutia posilňovacích cvičení.
Pred začatím cvičebného programu, ktorý je náročnejší ako vaše bežné činnosti, pracujte so svojím DCES. Mali by ste sa s nimi porozprávať aj v prípade ďalších zdravotných problémov.
Ak chcete bezpečne cvičiť, vypite veľa vody, noste správnu obuv a každý deň kontrolujte svoje chodidlá. Ak máte problémy s nízkou hladinou glukózy v krvi počas fyzickej aktivity alebo po nej, pracujte s prístrojom DCES. Možno budete musieť upraviť svoje lieky alebo vyladiť svoju stravu, aby ste zabránili alebo liečili nízku hladinu cukru v krvi.
8. Ako mi môže DCES pomôcť znížiť riziko komplikácií, ako sú srdcové choroby?
DCES vám poskytne vzdelávacie nástroje pre samosprávu a bude úzko spolupracovať s lekárom a zdravotníckym tímom. Táto integrácia samosprávy a klinickej starostlivosti je nevyhnutná na zlepšenie zdravotných výsledkov.
Váš model DCES vám tiež môže pomôcť podniknúť kroky k dosiahnutiu cieľov, ako je napríklad riadenie hmotnosti a odvykanie od fajčenia, a poskytovať podporu v oblasti zdravia správania. Tieto pozitívne zmeny môžu nakoniec znížiť riziko komplikácií, ako sú srdcové choroby.
Susan Weiner je majiteľkou a klinickou riaditeľkou Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan bola vymenovaná za pedagóg roka AADE Diabetes roku 2015 a je jej spolupracovníkom. Je držiteľkou ocenenia Media Excellence 2018 od Štátnej akadémie výživy a dietetiky v New Yorku. Susan je uznávaným národným a medzinárodným lektorom rôznych tém týkajúcich sa výživy, cukrovky, wellness a zdravia. Je autorom desiatok článkov v recenzovaných časopisoch. Susan získala magisterský titul z aplikovanej fyziológie a výživy na Columbia University.
