Tretinoín je liek používaný na liečbu akné a pokožky poškodenej na slnku. Nemôže vymazať hlboké vrásky, ale môže pomôcť vylepšiť vzhľad povrchových vrások, jemných čiar a tmavých škvŕn.
Tretinoín je známy aj ako kyselina retínová. Je to generický názov pre syntetický vitamín A. Predáva sa pod mnohými rôznymi značkami. Retina-A je jednou z tých obchodných značiek, ktoré by sa nemali zamieňať s retinolom.
Pozrime sa bližšie na to, prečo vám lekár môže predpísať tretinoín, ako účinkuje na akné a vrásky a čo potrebujete vedieť pred začatím liečby.
Čo je tretinoín?
Tretinoín je lokálny krém alebo gél na predpis. Používa sa hlavne na ošetrenie akné, pokožky poškodenej na slnku a jemných vrások.
Môže to znieť kontraintuitívne, ale tretinoín účinkuje tak, že dráždi pokožku. Tretinoín dokáže urýchliť životný cyklus kožných buniek. Vďaka tomu sa rýchlejšie delia a umierajú rýchlejšie, takže novšie, zdravšie bunky sa môžu nahradiť.
Tretinoín sa predáva pod rôznymi značkami vrátane:
- Altreno
- Atralin
- Avita
- Refissa
- Rejuva
- Renova
- Retina-A
- Stieva
- Tretina-X
Používa sa tiež ako zložka v kombinovaných výrobkoch, ako napríklad:
- Solage
- Tri-Luma
- Veltin
- Zian
Aký je rozdiel medzi tretinoínom a retinolom?
Retinoidy sú skupinou zlúčenín odvodených od vitamínu A. Tretinoín a retinol spadajú pod tento dáždnik.
Tretíinoín aj retinol sú lokálne produkty starostlivosti o pleť, ktoré môžu liečiť rovnaké stavy. Obidve látky podporujú rýchlu exfoliáciu a stimuláciu kolagénu a elastínu, čo vedie k jemnejšej pokožke. Ale nie sú úplne rovnaké.
Retinol je:
- prírodná forma vitamínu A
- jemnejšia a menej dráždivá pre citlivú pokožku
- k dispozícii bez lekárskeho predpisu
- nachádza sa v mnohých voľne predajných kozmetických výrobkoch a výrobkoch pre starostlivosť o pleť
Tretinoín je:
- syntetická verzia vitamínu A
- silnejší ako retinol
- k dispozícii iba na lekársky predpis
- nie je tak dobre tolerovaný citlivou pokožkou
Ak ste si vyskúšali retinol, ale nemyslíte si, že to funguje, opýtajte sa svojho lekára, či tretinoín môže pomôcť s vašimi problémami s kožou.
zhrnutie
Retinol je prírodná forma vitamínu A. Nepotrebujete predpis.
Tretinoín je syntetická verzia vitamínu A. Je silnejšia a na tento liek potrebujete lekársky predpis.
Na čo sa tretinoín používa?
Tretinoín ako lokálne ošetrenie pleti nie je ničím novým. Používa sa na liečbu miernej až stredne ťažkej akné už takmer 50 rokov. Tretinoínové kombinované výrobky niekedy obsahujú antibakteriálne prísady na liečenie akné.
Výskum ukázal, že tretinoín je užitočný pri:
- zníženie zápalu spojeného s akné
- zabránenie zasunutia folikulov
- exfoliačný pleť
Podľa prehľadu z roku 2017 existujú klinické údaje, ktoré poukazujú na to, že lokálne retinoidy sú vysoko účinné na zápalové aj na zápalové akné.
Pri pravidelnom používaní môže tretinoín pomôcť vyčistiť existujúce akné a znížiť počet a závažnosť ohnísk akné.
Iný výskum naznačuje, že tretinoín môže:
- znižujú výskyt jemných liniek a vrások
- zlepšiť zdravie pokožky poškodenej slnkom
- zlepšujú textúru a tón pleti
- znižujú výskyt tmavých škvŕn
Čo by ste mali povedať svojmu lekárovi pred použitím tretinoínu?
Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dermatológom o podrobnostiach vášho stavu pokožky. Spýtajte sa na rôzne dostupné možnosti.
Ďalšie veci, ktoré treba spomenúť pri rozhovore s lekárom, sú:
- Tehotenstvo. Zatiaľ neexistujú dostatočné kontrolované štúdie na vyhodnotenie bezpečnosti tretinoínu počas tehotenstva. Ak ste tehotná alebo plánujete byť, diskutujte o možných škodách a výhodách, aby ste mohli urobiť informované rozhodnutie.
- Dojčenie. Nie je jasné, či tretinoín môže prechádzať materským mliekom.
- Slnko. Ak vaša práca vyžaduje, aby ste trávili veľa času na slnku, povedzte to svojmu lekárovi.
- Lieky. Uveďte zoznam všetkých liekov, ktoré v súčasnosti beriete, vrátane všetkého, čo si dáte na pokožku. Je dôležité, aby lekár vedel, či by mohlo dôjsť k interakciám s tretinoínom.
Ak si lekár alebo dermatológ myslí, že tretinoín je pre vás ten pravý, uistite sa, že viete, ako by sa mal užívať, ako dlho to bude trvať, aby ste vedeli, či funguje, a príznaky, že by ste ho mali prestať používať.
Ako aplikovať tretinoín na pokožku
Pred aplikáciou tretinoínu sa uistite, že je vaša tvár čistá. Odstráňte všetky líčidlá a umyte si tvár. Buďte opatrní. Nadmerné pranie a čistenie môže spôsobiť podráždenie.
Po umytí a osušení tváre počkajte 20 až 30 minút pred nanesením tretinoínu.
Kroky na aplikáciu tretinoínu
- Aplikujte raz denne, najlepšie pred spaním.
- Stlačte prsty asi pol palca alebo menej na prsty.
- Jemne nanášajte na konkrétne oblasti pokožky, kde potrebujete.
- Lieky by mali okamžite vyblednúť do pokožky. Ak nie, skúste použiť nasledujúci deň o niečo menej.
- Majte na pamäti, že používanie väčšieho množstva tretinoínu alebo jeho častejšie používanie nezabráni jeho rýchlejšiemu fungovaniu. V skutočnosti by to mohlo spôsobiť podráždenie pokožky.
Tretinoín je len na lokálne použitie. Dávajte pozor, aby ste ho nedostali do očí, úst, nosa alebo slizníc. Pri používaní tretinoínu zabráňte alebo minimalizujte expozíciu:
- slnečné svetlo a slnečné lúče
- vietor a extrémne zima
- drsné mydlá a vlasové výrobky
- kozmetika, ktorá má tendenciu vysušovať pokožku
Vyvarujte sa kontaktu pokožky s látkami, ktoré môžu interagovať s liekom, ako sú napríklad:
- alkohol
- astringents
- vápno
- korenie
Môžete si všimnúť, že tretinoín začína pracovať do 2 až 3 týždňov, ale môže to trvať 6 týždňov alebo viac, než sa naplno prejaví prínos.
Ak nevidíte zlepšenie do 12 týždňov alebo ak máte výrazné zlepšenie a zaujíma vás, či by ste ho mali začať používať menej často, obráťte sa na svojho lekára.
Existujú nejaké vedľajšie účinky?
Pamätajte, že tretinoín pravdepodobne trochu dráždi vašu pokožku, keď ju prvýkrát začnete používať. V prvých týždňoch liečby je normálne mať mierne až mierne sčervenanie, suchosť, peeling a svrbenie.
Tieto vedľajšie účinky by sa mali znižovať, keď sa vaša pokožka prispôsobuje liekom.
Prestaňte používať tretinoín a porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sa podráždenie nezlepší do niekoľkých týždňov alebo ak sa u vás objaví:
- pretrvávajúce alebo zhoršujúce sa podráždenie
- pľuzgiere, kôra
- opuch
- nadmerné začervenanie
- dočasná zmena v pigmentácii kože
Spodný riadok
Tretinoín môže byť bezpečnou a účinnou možnosťou liečby akné. Môže tiež pomôcť znížiť výskyt povrchových vrások a tmavých škvŕn v dôsledku poškodenia slnkom.
Aj keď to na prvý pohľad môže dráždiť pokožku a nemusíte vidieť výsledky celé mesiace, môže to napomáhať pri podpore hladšej a zdravšej pokožky.
Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dermatológom, aby ste zistili, či je tretinoín pre vás dobrou voľbou.
