Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Zdravie zubov je kľúčom k celkovému zdraviu. Prevencia zubného kazu alebo dutín je jedným z najdôležitejších spôsobov, ako udržať zuby v dobrom stave a zabrániť ďalším komplikáciám.
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb má takmer 30 percent dospelých Američanov neošetrené zubné dutiny. Neopracované dutiny môžu poškodiť zuby a prípadne spôsobiť vážnejšie problémy.
Preto vám pomôže spoznať príznaky zubnej dutiny a čo najskôr navštíviť svojho zubného lekára, ak si myslíte, že ho máte.
Čo je to dutina?
Keď sa v zuboch nahromadí jedlo a baktéria, môže sa tvoriť zubný povlak. Baktérie v plaku produkujú kyseliny, ktoré majú schopnosť erodovať sklovinu na povrchu zubov.
Pravidelné čistenie a pranie zubov vám pomôže zbaviť sa lepkavého povlaku. Ak sa štítok nechá nahromadiť, môže pokračovať v jedení za zubami a vytvárať dutiny.
Dutina tvorí otvor vo vašom zube. Ak sa nelieči, dutina môže nakoniec zničiť váš zub. Neliečená dutina môže tiež spôsobiť závažnejšie komplikácie, ako je napríklad absces zuba alebo infekcia, ktorá sa dostane do krvného obehu, čo môže ohroziť život.
Medzi oblasti v ústach, ktoré môžu byť vystavené vyššiemu riziku vzniku plaku, patria:
- žuvacie plochy vašich stoličiek, kde sa kúsky jedla môžu zhromažďovať v drážkach a štrbinách
- medzi zubami
- spodok zubov blízko ďasien
Riziko vzniku dutín môže tiež často zvýšiť konzumácia jedla, ktoré má tendenciu držať sa na zuboch. Niektoré príklady týchto potravín zahŕňajú:
- sušené ovocie
- zmrzlina
- tvrdá sladkosť
- sóda
- ovocný džús
- lupienky
- sladké jedlá, ako sú torty, sušienky a gumové bonbóny
Napriek tomu, že dutiny sú častejšie u detí, dospelí sú stále ohrození - najmä keď ďasná začínajú ustupovať od zubov, čo korene vystavuje zubnému povlaku.
5 možných príznakov dutiny
Existuje niekoľko príznakov, ktoré môžu naznačovať začiatok dutiny. Existuje tiež množstvo červených zástav, ktoré zväčšujú existujúcu dutinu.
Tu sú niektoré z najbežnejších príznakov, ktoré môžete mať.
1. Citlivosť na teplo a chlad
Citlivosť, ktorá pretrváva po jedle teplého alebo studeného jedla, by mohla byť znakom toho, že máte dutinu.
Keď sa zubná sklovina začína opotrebovávať, môže to ovplyvniť dentín, ktorý je vrstvou tvrdého tkaniva pod zubnou sklovinou. Dentin obsahuje veľa mikroskopických malých dutých skúmaviek.
Ak nie je dostatok skloviny na ochranu dentínu, potraviny, ktoré sú horúce, studené, lepkavé alebo kyslé, môžu stimulovať bunky a nervy vo vnútri zuba. To vytvára citlivosť, ktorú cítite.
2. Citlivosť na sladkosti
Hoci horúca a studená sú najčastejšie citlivosťou, keď máte dutinu, Dr. Inna Chern, DDS, zakladateľka New York General Dentistry, hovorí, že pretrvávajúca citlivosť na sladkosti a sladké nápoje môže tiež poukazovať na zubný kaz.
Podobne ako teplotná citlivosť, pretrvávajúce nepohodlie zo sladkostí je často výsledkom poškodenia skloviny a presnejšie začiatku dutiny.
3. Zuby
Nepretržitá bolesť jedného alebo viacerých zubov môže naznačovať dutinu. V skutočnosti je bolesť jedným z najbežnejších symptómov dutiny.
Niekedy sa táto bolesť môže náhle objaviť alebo sa môže stať v dôsledku niečoho, čo jete. To zahŕňa bolesť a nepohodlie v ústach alebo okolo úst. Môžete tiež cítiť bolesť a tlak, keď sa skusíte o jedlo.
4. Farbenie zubov
Škvrny na zuboch sa môžu najskôr objaviť ako biele škvrny. S postupujúcim zubným kazom môže byť škvrna tmavšia.
Zafarbenie spôsobené dutinou môže byť hnedé, čierne alebo biele a zvyčajne sa objavuje na povrchu zuba.
5. Diera alebo jamka vo vašom zube
Ak sa biela škvrna na vašom zube (označujúca začiatok dutiny) zhorší, skončí sa vám vo vnútri zuba diera alebo priehlbina, ktorú môžete vidieť, keď sa pozriete do zrkadla alebo cítite, keď prejdete jazykom povrch zubov.
Niektoré diery, najmä tie, ktoré sú medzi zubami alebo medzerami, sa nedajú vidieť ani cítiť. Ale stále môžete cítiť bolesť alebo citlivosť v oblasti dutiny.
Ak si všimnete dieru alebo jamu vo vašom zube, dohodnite si stretnutie so svojím zubárom. To je jasné znamenie, že máte zubný kaz.
Kedy navštíviť zubára
Ak máte obavy z možnej dutiny, je čas dohodnúť sa na návšteve u svojho zubára.
"Ak cítite teplotu alebo sladkú citlivosť, ktorá pretrváva, dohodnite si stretnutie so svojím poskytovateľom zubného wellness, aby ste vyhodnotili oblasť, najmä ak problém trvá dlhšie ako 24 až 48 hodín," navrhuje Chern.
Zuby, ktoré nezmiznú alebo škvrny na zuboch, sú tiež dôvodmi na návštevu svojho zubného lekára.
Okrem toho, pravidelná návšteva zubného lekára každých 6 mesiacov a pravidelné získavanie röntgenového žiarenia je jedným z najlepších spôsobov, ako zabrániť dutinám alebo zastaviť rozširovanie existujúcich dutín do väčších problémov, ako sú napríklad koreňové kanáliky a zlomeniny, pri ktorých nie je možné zub opraviť.
Čo môžete urobiť, aby ste zabránili dutine
Cvičenie správnej dentálnej hygieny je prvým krokom v boji proti dutinám.
Tu je niekoľko najlepších spôsobov, ako sa chrániť pred dutinami a vážnejšími problémami s rozpadom zubov:
- Pravidelne čistite a vyšetrujte svojho zubného lekára každých 6 mesiacov.
- Čistite si zuby najmenej dvakrát denne zubnou pastou, ktorá obsahuje fluorid.
- Zaveďte pravidelnú rutinnú niť, čistite medzi zubami aspoň raz denne niťou alebo vodnou vločkou.
- Pite vodu po celý deň, aby vám pomohla vypláchnuť zuby a zvýšiť tok slín. Sucho v ústach môže zvýšiť riziko dutín.
- Snažte sa pravidelne usrkávať sladké sódy alebo džúsy a snažte sa obmedziť sladké jedlá.
- Požiadajte svojho zubára o preventívne výrobky. Chern hovorí, že ak ste veľmi náchylní na dutiny, požiadajte svojho zubára o predpis na zubnú pastu s vysokým obsahom fluoridov Prevident alebo opláchnite ústnou vodou s obsahom fluoridov ako ACT, čo je skvelé pre deti i dospelých.
Nakupujte fluoridovú zubnú pastu, niť, vodné vločky a ACT ústnu vodu online.
Spodný riadok
Dutiny začínajú malé, ale môžu spôsobiť zubný kaz a ďalšie vážne problémy, ak sa môžu zväčšovať.
Ak si všimnete akúkoľvek citlivosť zubov, bolesť, nepríjemné pocity, zmenu farby alebo otvory v zuboch, neváhajte zavolať svojho zubného lekára. Čím skôr sa dutina skontroluje, tým menej bude invazívna a úspešnejšia liečba.
